H εγκυμοσύνη είναι πολύ ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα. Το σώμα αλλάζει, τα συναισθήματα εναλλάσσονται με απίστευτο ρυθμό, οι ορμόνες έχουν τα δικά τους σκαμπανεβάσματα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Γρίπη / κρυολόγημα : Οι 10 τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα (εικόνες)
Γνωρίζετε ότι ένα φλιτζάνι τσάι και ένα πιάτο ζεστή κοτόσουπα βρίσκονται στην πρώτη γραμμή αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος. Υπάρχουν όμως και …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: Ποιες τροφές επιτρέπονται (εικόνες)
Το εσωτερικό του εντέρου είναι επενδεδυμένο από ένα στρώμα κυττάρων, τον βλεννογόνιο φραγμό (mucosal barrier), ο οποίος αποτελεί τον φραγμό μεταξύ του εσωτερικού του εντέρου …
Διαβάστε περισσότερα »4 ροφήματα για να χάσεις βάρος και να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου
Και δεν έχουν και καθόλου θερμίδες Την επόμενη φορά που θα βγεις για καφέ με την κολλητή σου ή θα περάσεις απλά από το αγαπημένο …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιλαρά «σβήνει τη μνήμη» του ανοσοποιητικού μας συστήματος
Η ιλαρά καταστρέφει μακροπρόθεσμα το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας κάνει ευάλωτους σε άλλες λοιμώξεις. Ο ιός της ιλαράς διαγράφει ένα μέρος της μνήμης του …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιλαρά «σβήνει τη μνήμη» του ανοσοποιητικού μας συστήματος
Η ιλαρά καταστρέφει μακροπρόθεσμα το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας κάνει ευάλωτους σε άλλες λοιμώξεις. Ο ιός της ιλαράς διαγράφει ένα μέρος της μνήμης του …
Διαβάστε περισσότερα »Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία συμπληρώνει 7 χρόνια επιτυχημένης συνεργασίας με το Μαραθώνιο της Αθήνας
Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) και ο 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας ενώνουν για άλλη μια φορά τις δυνάμεις τους με στόχο την ενημέρωση και …
Διαβάστε περισσότερα »Κρίση ουρικής αρθρίτιδας: Πώς θα την αντιμετωπίσετε (video)
Η ουρική αρθρίτιδα είναι φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων. Προσβάλλει πολύ πιο συχνά τους άνδρες από ό,τι τις γυναίκες σε αναλογία 5:1, ενώ εκδηλώνεται κυρίως μετά …
Διαβάστε περισσότερα »ΠΟΕΔΗΝ για νοσοκομείο Χανίων: Γαστροσκόπηση και κολονοσκόπηση μετά από δύο χρόνια
Την κατάσταση που επικρατεί στο νοσοκομείο Χανίων, όπως την παρουσίασε ο Πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων, περιγράφει η ΠΟΕΔΗΝ. Σύμφωνα με την Ομοσπονδία για ραντεβού για …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Σου αρέσει να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη; Σου έχουμε καλά νέα
Δες γιατί ο ναρκισσισμός κάνει καλό στην υγεία σου. Πόση ώρα κοιτάζεσαι στον καθρέφτη; Πόσες φορές σταματάς στις βιτρίνες ή μπροστά από τα σταθμευμένα αυτοκίνητα …
Διαβάστε περισσότερα »Αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα: Συμπτώματα – Διάγνωση – Αντιμετώπιση
Η αγκυλωτική ή αγκυλοποιητικη σπονδυλαρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης αυτοάνοση πάθηση που προσβάλλει κατά κύριο λόγο τις ιερολαγόνιες αρθρώσεις, δηλαδή τις αρθρώσεις μεταξύ του ιερού …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ΕΟΦ ανακαλεί γνωστό συμπλήρωμα διατροφής
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων ανακοίνωσε την ανάκληση της παρτίδας 190065 (ημερ. λήξης 01/2021) του συμπληρώματος διατροφής EVIOL BRAIN FUNCTION. Η ανάκληση αποφασίστηκε διότι κατά το …
Διαβάστε περισσότερα »Άπνοια: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
Η υπνική άπνοια είναι μια σοβαρή διαταραχή της αναπνευστικής λειτουργίας, κατά την οποία η αναπνοή ενός ατόμου διακόπτεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι άνθρωποι …
Διαβάστε περισσότερα »Έγκαυμα πρώτου βαθμού: 6 βήματα αντιμετώπισης στο σπίτι (video)
Ένα ατύχημα στην κουζίνα, η επαφή με καυτό νερό ή η έκθεση στον ήλιο, μπορούν να προκαλέσουν μικροεγκαύματα ή εγκαύματα πρώτου βαθμού. Τα εγκαύματα πρώτου …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιλαρά καταστρέφει το ανοσοποιητικό και μας κάνει ευάλωτους σε λοιμώξεις
Η ιλαρά καταστρέφει μακροπρόθεσμα το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας κάνει ευάλωτους σε άλλες λοιμώξεις. Ο ιός της ιλαράς διαγράφει ένα μέρος της μνήμης του …
Διαβάστε περισσότερα »100 φράσεις που επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία των παιδιών
100 φράσεις που πρέπει να αποφύγετε να λέτε στα παιδιά σας! Ναι, το αγαπάτε το μικρό σας! Πόσες είναι όμως οι φορές που και οι …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδεκτομή σε δύο στάδια: Νέο μονοπάτι, παλιές παγίδες
Η θυρεοειδεκτομή είναι μία επέμβαση που πραγματοποιείται καθημερινά σε πολλούς ασθενείς. Οι ενδείξεις της επέμβασης είναι κυρίως ο καρκίνος ή η ισχυρή υποψία του, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλή τεστοστερόνη στους άνδρες: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
Οι άνδρες που έχουν στο αίμα τους αυξημένα επίπεδα δύο ορμονών, της «ελεύθερης» τεστοστερόνης και του ινσουλινομιμητικού αυξητικού παράγοντα (IGF-I), είναι πιθανότερο να διαγνωσθούν με …
Διαβάστε περισσότερα »Ορμόνες: Οι συνήθειες που τις «απορρυθμίζουν» (εικόνες)
Οι ορμόνες είναι ουσίες που παράγονται από τους ενδοκρινείς αδένες, κυκλοφορούν με το αίμα και μεταφέρουν χημικά σήματα σε όλα τα όργανα και τους ιστούς …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο του προστάτη οι άνδρες
Έρευνα που έγινε στη Βρετανία έδειξε ότι οι άνδρες που έχουν στο αίμα τους αυξημένα επίπεδα δύο ορμονών, της ελεύθερης τεστοστερόνης και του ινσουλινομιμητικού αυξητικού …
Διαβάστε περισσότερα »Υπάρχει λόγος που αν δεν κοιμηθείς καλά, είσαι όλη μέρα κακόκεφος
Νεύρα, γκρίνια και άλλα πολλά επιφέρει ένας κακός βραδινός ύπνος και τελικά δεν είναι η ιδέα μας. Ή η μόνιμη δικαιολογία! Αυτό μας λέει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Χρυσό γάλα: Τι είναι και πώς ωφελεί την υγεία (video)
Το «χρυσό γάλα», το γάλα με κουρκουμά, είναι το πλέον ιδανικό φθινοπωρινό ρόφημα. Ο κουρκουμάς έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια χάρη στα πολυάριθμα …
Διαβάστε περισσότερα »Σπυράκια στο πρόσωπο: Δείτε τις 10 πιο συχνές αιτίες (video)
Ένα από τα πιο ενοχλητικά δερματικά προβλήματα είναι τα σπυράκια στο πρόσωπο. Σε αρκετές περιπτώσεις προκαλούνται και από εξωτερικούς παράγοντες, ενώ μπορεί να μολυνθούν, προκαλώντας …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα στους επτά θανάτους παιδιών οφείλεται σε πνευμονία, γρίπη και άλλες λοιμώξεις
Παρά τη μεγάλη πτώση των ποσοστών παιδικής θνησιμότητας λόγω πνευμονίας, γρίπης και άλλων λοιμώξεων του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, αυτές οι ιατρικές καταστάσεις παραμένουν η κύρια …
Διαβάστε περισσότερα »Ενδείξεις σχιζοφρένειας μπορεί να εντοπιστούν στα μαλλιά των ανθρώπων – Νέα δεδομένα
Ερευνητές ισχυρίζονται ότι βρήκαν έναν βιοδείκτη της σχιζοφρένειας που μπορεί να εντοπιστεί στα μαλλιά των ανθρώπων. Σε μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση ” …
Διαβάστε περισσότερα »6 συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο αποβολής (εικόνες)
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περΙόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Πέρα από την ευτυχία που φέρνει, μπορεί να προκαλέσει αρκετό άγχος στην …
Διαβάστε περισσότερα »Tόσο καιρό βουρτσίζεις λάθος τα δόντια σου
Δες ποια είναι τα λάθη που κάνεις όταν βουρτσίζεις τα δόντια σου και δεν το ξέρεις. Δεν υπάρχει αμφιβολία πως το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Διπολική διαταραχή: 4 συμπτώματα σε εικόνες
Η διπολική διαταραχή (γνωστή και ως διπολική συναισθηματική διαταραχή, μανιοκαταθλιπτική διαταραχή ή απλώς μανιοκατάθλιψη), είναι μια ψυχική νόσος, που προσβάλλει όλο και περισσότερους ανθρώπους τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ηλεκτρολύτες: Τα καλύτερα ροφήματα για να τους αναπληρώσετε (εικόνες)
Οι ηλεκτρολύτες παίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα, ειδικά στους ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι. Αυτά τα μέταλλα υποστηρίζουν τη συστολή των μυών, την ενυδάτωση, τη …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Πουρές κολοκύθας
ΥΛΙΚΑ 1 κιλό κολοκύθα, ακαθάριστη 50 γρ. κρέμα γάλακτος, πλήρης 3 κ.σ. βούτυρο, παγωμένο ¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο ½ κ.γ. κανέλα Αλάτι Πιπέρι Διαβάστε περισσότερα στο …
Διαβάστε περισσότερα »