Ο χειμώνας είναι η αγαπημένη εποχή των… ιώσεων. Αυτό γιατί οι χαμηλές θερμοκρασίες καθιστούν ευάλωτη την άμυνα του οργανισμού, ευνοώντας τη δημιουργία των κατάλληλων συνθηκών …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τι κερδίζεις αν πίνεις νερό με λεμόνι κάθε πρωί
Οι παλαιότεροι έλεγαν συχνά ότι «εμείς οι Έλληνες, έχουμε το φάρμακο για κάθε νόσο, στην αυλή μας». Εννοούσαν, φυσικά, τα λεμόνια, γιατί κάθε σπίτι είχε …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μπορεί ένα μωρό να φάει καλαμπόκι;
Παιδική διατροφή: Τα οφέλη του καλαμποκιού στα παιδιά. Το καλαμπόκι είναι πεντανόστιμο. Είναι γλυκό, είναι κίτρινο, είναι καλή πηγή πρωτεΐνης και τα παιδιά (τουλάχιστον τα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε (βίντεο)
Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχολόγοι εξηγούν γιατί οι ψυχοπαθείς είναι τόσο… ακαταμάχητοι στο άλλο φύλο
Μια νέα μελέτη που έγινε από δύο καναδικά πανεπιστήμια κατέληξε πως οι νεαρές γυναίκες έλκονται περισσότερο από τους άντρες που έχουν στην προσωπικότητά τους ισχυρούς …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι φυσιολογικά τα «τσιμπήματα» που νιώθει μια μαμά όταν θηλάζει;
Γιατί συμβαίνει αυτό; Τις πρώτες μέρες είναι σύνηθες οι θηλές να είναι καταπονημένες και οι μαστοί διογκωμένοι. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Yoga στην εγκυμοσύνη: Το 10λεπτο πρόγραμμα που μπορεί να κάνει κάθε μέλλουσα μαμά (vid)
Η γυμναστική στην εγκυμοσύνη έχει πολλά οφέλη, τόσο για τη μέλλουσα μαμά όσο και για το έμβρυο. Την περίοδο της εγκυμοσύνης πολλά πράγματα αλλάζουν στην καθημερινότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο (pics)
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί του «κέντρο ελέγχου» που συντονίζει τις λειτουργίες… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Δες τι σου προσφέρουν λίγα λεπτά τρεξίματος την ημέρα
Δεν χρειάζεται να είσαι μέγας αθλητής και η έρευνα το αποδεικνύει. Αν και εσύ δεν είσαι μεγάλος θαυμαστής της άσκησης, δεν σε παρεξηγούμε. Οι περισσότεροι, …
Διαβάστε περισσότερα »Το μωρό μου κλαίει συνεχώς και δεν θηλάζει, τι να κάνω;
Γιατί κλαίει το μωρό και δεν θηλάζει; Εάν το μωρό κλαίει πολύ, αναρωτηθείτε αρχικά εάν κάνετε λάθη στο θηλασμό. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ανεβασμένη πίεση: 5 άγνωστες αιτίες που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, επηρεάζει όλο το σώμα και κυρίως τον εγκέφαλο, την καρδιά και τους νεφρούς. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Για πρώτη φορά διαγνώστηκε μετάδοση του δάγκειου πυρετού μέσω σεξουαλικής επαφής
Οι ισπανικές υγειονομικές αρχές ανακοίνωσαν σήμερα ότι επιβεβαιώθηκε ένα κρούσμα μετάδοσης του δάγκειου πυρετού μέσω της σεξουαλικής επαφής μεταξύ δύο ανδρών, κάτι που συμβαίνει για …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα έχετε περισσότερο γάλα όταν θηλάζετε
Η παραγωγή γάλακτος προκαλείται από την ορμόνη προλακτίνη, που διεγείρεται από το άγγιγμα του στόματος του μωρού στη θηλή. Έτσι, αν ταΐζετε το μωρό κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Χορτοφαγική διατροφή: 7 λόγοι που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής (εικόνες)
Πολλές μελέτες των τελευταίων χρόνων έχουν διαπιστώσει ότι οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς και ζουν περισσότερο συγκριτικά με όσους καταναλώνουν κρέας και ζωικά παράγωγα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »16 σημάδια υψηλού σακχάρου στο αίμα & 8 συμπτώματα διαβήτη (βίντεο)
Όταν μιλάμε για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι ο διαβήτης. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Έχει βουλώσει η μύτη σου; Δες πώς θα κοιμηθείς άνετα το βράδυ
Μπούκωμα στην μύτη: Έτσι θα κοιμηθείτε πιο άνετα. Μία από τις πιο ενοχλητικές παρενέργειες από την αλλεργία ή από ένα κρυολόγημα, είναι το…μπούκωμα στην μύτη, …
Διαβάστε περισσότερα »Νύχια που κιτρινίζουν: Οι 4 πιθανές αιτίες (εικόνες)
Μόλις ξεβάψατε τα νύχια σας και διαπιστώσατε ότι αντί να έχουν το συνηθισμένο υγιές χρώμα τους, δείχνουν κιτρινισμένα. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Αναπαραγωγική ηλικία γυναικών: Ποια προβλήματα υγείας συνδέονται με επιπλοκές στην εγκυμοσύνη
Μία στις τρεις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν τουλάχιστον ένα χρόνιο πρόβλημα υγείας που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία τους ή να προκαλέσει επιπλοκές …
Διαβάστε περισσότερα »«Μαμά πονάει ο λαιμός μου» – Τι να προσέξετε στο λαιμό του παιδιού
Οι γονείς που διαπιστώνουν οποιαδήποτε μεταβολή στο λαιμό του παιδιού τους θα πρέπει άμεσα να απευθύνονται στον ιατρό ώστε το πρόβλημα να εντοπίζεται έγκαιρα με …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: 4 + 1 τρόποι για να την προλάβετε (εικόνες)
Με την πάροδο των ετών, παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητας των οστών, με αποτέλεσμα ο σκελετός να γίνεται πιο εύθραυστος. Η μείωση …
Διαβάστε περισσότερα »Ο μεγάλος σύμμαχος στη δίαιτα είναι ένα ζεστό ρόφημα
Η φύση είναι ο καλύτερος τρόπος να πετάξεις από πάνω σου εκείνα τα κιλά που δεν θες, καθώς έχει να επιδείξει μια πληθώρα θαυματουργών συστατικών …
Διαβάστε περισσότερα »Αυστηρότερα μέτρα για αποτροπή της αφρικανικής πανώλης των χοίρων
Απόφαση για αυστηρότερα και εντατικότερα μέτρα προκειμένου να αποτραπεί η είσοδος της αφρικανής πανώλης των χοίρων στη χώρα μας, λήφθηκε κατά τη διάρκεια διϋπουργικής σύσκεψης …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως σας λείπει Β12; Τα σημάδια που το μαρτυρούν (εικόνες)
Ο ρυθμός απορρόφησης της βιταμίνης Β12 από τον οργανισμό μειώνεται καθώς μεγαλώνετε, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να παρουσιάζουν έλλειψη ή ανεπάρκεια. Εκτός από τη γήρανση, …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή & εγκυμοσύνη: 10 τροφές που καταπολεμούν την δυσκοιλιότητα (pics)
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα για τις μέλλουσες μαμάδες. Η εγκυμοσύνη είναι μία υπέροχη διαδρομή, η πρώτη στο μοναδικό ταξίδι της μητρότητας. Τους εννέα αυτούς …
Διαβάστε περισσότερα »ΠΟΕΔΗΝ: Κίνδυνος να σταματήσει η λειτουργία της ΩΡΛ στο Παίδων Πεντέλης λόγω έλλειψης προσωπικού
Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία καταγγέλλει πως στο τέλος Νοεμβρίου μπορεί να σταματήσει η λειτουργία της ΩΡΛ κλινικής, στο Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης, εξαιτίας …
Διαβάστε περισσότερα »Ντοπαμίνη: Πώς θα αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα του νευροδιαβιβαστή της ευχαρίστησης! (video)
Η ντοπαμίνη είναι ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής που συνδέεται με πολλές λειτουργίες στον οργανισμό. Όταν βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στον οργανισμό, αισθανόμαστε ευχαρίστηση. Αντίθετα, τα χαμηλά …
Διαβάστε περισσότερα »Αϋπνίες: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Αυτοί που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο ενδέχεται να είναι πιθανότερο να υποστούν εγκεφαλικό, καρδιακή προσβολή ή άλλη εγκεφαλοαγγειακή ή καρδιαγγειακή νόσο, όπως αποκαλύπτουν νέα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Σύμμαχος η άσκηση στις γυναίκες που νοσούν από καρκίνο του μαστού
Μειωμένο κίνδυνο θανάτου διατρέχουν οι γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού και έχουν ξεκινήσει να ασκούνται συστηματικά μετά τη διάγνωση. Η μελέτη, που …
Διαβάστε περισσότερα »Οξυζενέ: 10 εκπληκτικές χρήσεις που θα «λύσουν» τα χέρια σας (εικόνες)
Η επιστημονική ονομασία του είναι «υπεροξείδιο του υδρογόνου», αλλά οι περισσότεροι το γνωρίζουμε ως «οξυζενέ». Η πιο γνωστή χρήση του είναι φυσικά η απολύμανση μιας …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΦ: Ανακαλούνται παρτίδες γνωστού φαρμάκου που περιέχει ρανιτιδίνη
Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε ότι ανακαλούνται παρτίδες γνωστού φαρμάκου από την ίδια την εταιρεία. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΦ, ανακαλούνται παρτίδες του φαρμάκου ZURFIX …
Διαβάστε περισσότερα »