Υγεία

Η μέθοδος της μικρογονιμοποίησης χρησιμοποιείται κυρίως σε περιπτώσεις ανδρικής υπογονιμότητας, όταν ο αριθμός, η κινητικότητα και η μορφολογία του σπέρματος είναι κάτω των τιμών αναφοράς. …

Η νοημοσύνη, με τη γενική έννοια, είναι η ικανότητα να μαθαίνεις νέες έννοιες και να εφαρμόζεις τις γνώσεις σου σε προβλήματα. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι …

Αλήθεια, τι σου έρχεται στο μυαλό όταν ακούς «πνευματική αφύπνιση» ή «φώτιση»; Τι σου έρχεται στο μυαλό όταν ακούς «πνευματική αφύπνιση» ή «φώτιση»; Πιθανότατα φαντάζεσαι …

Η λήψη αρκετής θειαμίνης στη διατροφή σας μπορεί να προστατεύσει την καρδιά, τον εγκέφαλο και το νευρικό σας σύστημα. Η βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) είναι μία …

Επιστήμονες στη Βρετανία ετοιμάζονται να διεξάγουν μελέτες σχετικά με ένα «επαναστατικό» τεστ αίματος, που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό ορισμένων τύπου καρκίνου του …

Ο περισσότερος κόσμος έχει συνδέσει τη ζωή στις μεγαλουπόλεις με υψηλά επίπεδα θορύβου (κόρνες, κομπρεσέρ, σειρήνες, αεροπλάνα κλπ.). Οι κάτοικοι της υπαίθρου είναι όμως αυτοί …

Πολλοί νομίζουν ότι η χνουδωτή φλούδα στα ροδάκινα είναι ένα συμπτωματικό εξελικτικό χαρακτηριστικό αυτού του φρούτου. Αλλά στην πραγματικότητα εξυπηρετεί έναν πολύ συγκεκριμένο σκοπό. Η …

Τους 13 βιοδείκτες που βελτιώνουν σημαντικά την ικανότητα ακριβούς πρόβλεψης του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, εντόπισαν οι επιστήμονες. Της ανάλυσης, …

Οι γυναίκες μέσης ηλικίας που εκτίθενται σε τοξικά μέταλλα μπορεί να έχουν λιγότερα ωάρια στις ωοθήκες τους, καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα έρευνα …

Η καλή ψυχική υγεία παίζει σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα. Αν δυσκολεύεστε να συλλάβετε, μία από τις προτεραιότητες σας θα πρέπει να είναι η διατήρησης της …

Ο καρκίνος των σιελογόνων αδένων είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει κακοήθεις όγκους που επηρεάζουν τους σιελογόνους αδένες. Οι σιελογόνοι αδένες βρίσκονται στο …

Βάλτε σύντομα το μαγειρεμένο ρύζι και τα ζυμαρικά στο ψυγείο και μην τα αφήνετε έξω για πολλές ώρες, για να αποτρέψετε αυτήν την ύπουλη τροφική …

Η επικοινωνία μεταξύ του ανοσοποιητικού, του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος, αποτελεί προϋπόθεση για τη διατήρηση της καλής υγείας. Οποιαδήποτε διαταραχή σε αυτή τη λειτουργία, …

Τα οφέλη του μαύρου τσαγιού για την υγεία του οργανισμού και την απώλεια βάρους. Το μαύρο τσάι είναι ένα από τα ροφήματα με τη μεγαλύτερη …

Οι παρεμβάσεις που βελτιώνουν τη διάθεση μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα φλεγμονής σε άτομα με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου κατά 18%, σε σύγκριση με την …

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την κρυφή γλώσσα των διδύμων. Τα μωρά μαθαίνουν συνεχώς καινούρια πράγματα από τη βρεφική τους ακόμα ηλικία. Τα δίδυμα μεγαλώνουν …

Μαζί με τις ντομάτες, τις πατάτες και τις πιπεριές, οι μελιτζάνες (Solanum melongena) ανήκουν στην οικογένεια των φυτών νυχτολούλουδου (Solanaceae). Μάλιστα, οι μελιτζάνες μεγαλώνουν με …

Η σοβαρή απλαστική αναιμία είναι μια σπάνια διαταραχή του αίματος όπου μια αυτοάνοση αντίδραση υποχρεώνει τον μυελό των οστών να μην παράγει αρκετά αιμοσφαίρια. Ανάλογα …

Το να ακολουθεί κανείς μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων μπορεί να γίνει περιοριστικό κατά καιρούς, ειδικά αν είναι και μια διατροφή με βάση τα φυτά. Η …

Οι λάθος φράσεις που λέτε στο παιδί σας δεν επηρεάζουν μόνο την αυτοεκτίμησή τους αλλά και την αντίληψη που έχουν για τον εαυτό τους. Όλα …

Μερικά απλά tips για να αυξήσετε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στην καθημερινή σας διατροφή.  Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι σημαντικό κομμάτι της ισορροπημένης …

Το Ozempic και άλλα φάρμακα για την αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 που ονομάζονται μιμητικά της ινκρετίνης ή αγωνιστές τύπου γλυκαγόνο πεπτιδίου 1 (GLP-1), σχετίζονται με …

Η εκπαίδευση σώζει ζωές ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την τοποθεσία και το κοινωνικό και δημογραφικό υπόβαθρο. Αυτό προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύεται στο …

Εάν ασκείστε αργά το απόγευμα ή το βράδυ, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρετε τι να φάτε πριν και μετά την προπόνησή σας -και κατά …

Η προσθήκη αλατιού κατά το βράσιμο είναι το «κλειδί» για την πιο νόστιμη σπιτική μακαρονάδα. Τα μακαρόνια είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο νόστιμα, εύκολα …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ουλίτιδα εγκυμοσύνης. Περίπου το 60-75% των εγκύων έχουν πρησμένα, κόκκινα και ευαίσθητα ούλα που αιμορραγούν ενίοτε μετά τον …

Το κολύμπι σε κρύο νερό και η χρήση συμπληρώματος κανέλας θα μπορούσε να είναι μια πιθανή θεραπεία για τον διαβήτη, σύμφωνα με τα ευρήματα νέα …

Σε έξαρση βρίσκονται τα κρούσματα της γρίπης στη χώρα με τους ειδικούς να προειδοποιούν ότι το επιδημιακό κύμα θα κορυφωθεί τέλη Ιανουαρίου. Τα παιδιά που …

Το Bok choy, επιστημονικά γνωστό ως Brassica rapa, είναι ένα εγγενές στην Κίνα σκούρο πράσινο φυλλώδες λαχανικό. Ως μέρος της οικογένειας Brassica, το μποκ τσόι …

Το ΥΓΕΙΑ για μια ακόμη χρονιά απέσπασε σημαντική διάκριση στον πυλώνα «Κοινωνία» του θεσμού BRAVO 2023, για τη δράση εταιρικής κοινωνικής ευθύνης «Ταξιδεύουμε για την Υγεία». Η βράβευση …