Το μεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο Χ ή πολυμεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο ινσουλινοαντίστασης, είναι η συνύπαρξη στο ίδιο άτομο πολλών παραγόντων κινδύνου, όπως παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η πρωτοποριακή εφαρμογή που βοηθά στη συμμόρφωση με την φαρμακευτική αγωγή
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στον τομέα της υγείας σήμερα είναι η μη ακριβής συμμόρφωση των ασθενών με τη φαρμακευτική τους αγωγή. Αποτελέσματα ερευνών, παγκοσμίως, …
Διαβάστε περισσότερα »Η κρίσιμη σχέση του ύπνου με τις επιπτώσεις ενός εγκεφαλικού επεισοδίου
Οι μεσήλικες με διαβήτη τύπου 2, καρδιακές νόσους ή αυτοί που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου ή πρόωρου θανάτου όταν κοιμούνται …
Διαβάστε περισσότερα »Επιπτώσεις ατμοσφαιρικής ρύπανσης: Η ευεργετική επίδραση της ασπιρίνης
Η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τις βλάβες που προκαλεί στη λειτουργία των πνευμόνων η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές από τη …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλω να χάσω βάρος – Ποιος είναι ο ασφαλής ρυθμός απώλειας;
Η απώλεια βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς είτε πρόκειται για λίγα ή για περισσότερα περιττά κιλά. Μία συχνή ερώτηση που συχνά μοιράζεστε μαζί …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας στους τέσσερις κατοίκους στην Ελλάδα πάσχει από κάποια ρευματική-μυοσκελετική πάθηση
Περισσότερες από 200 είναι οι ρευματικές παθήσεις και πλήττουν άτομα όλων των ηλικιών (ακόμα και παιδιά) και των δύο φύλων. Υπολογίζεται ότι προσβάλλεται το 1/4 …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 4 καλύτερες δίαιτες για όσους πάσχουν από αυτοάνοσα (εικόνες)
Εάν έχετε κάποιο αυτοάνοσο νόσημα όπως κοιλιοκάκη, νόσο του Crohn ή ρευματοειδή αρθρίτιδα, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και η αποχή από κάποιες άλλες, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Με αυτή τη διατροφή τρως παγωτό και αδυνατίζεις
Ξεκινάνε μεν τα πρωτοβρόχια όμως δεν θα αρνηθούμε ένα ωραίο παγωτό. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως για να αδυνατίσουμε πρέπει να κόψουμε τη μάσα. Ή έστω …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λαχανικά του φθινοπώρου & τα θρεπτικά συστατικά τους (εικόνες)
Τα θερμοκήπια μας δίνουν τη δυνατότητα να βρίσκουμε όλα τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά σχεδόν όλες τις εποχές του χρόνου. Υπό φυσιολογικές συνθήκες όμως, κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 συνήθειες που «στρεσάρουν» το σώμα σας (εικόνες)
Οι επαγγελματικές απαιτήσεις, οι οικογενειακές υποχρεώσεις, το άγχος της καθημερινότητας, αυξάνουν το στρες με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την υγεία. Εκτός από τα παραπάνω, που …
Διαβάστε περισσότερα »Πορτοκάλι στη διατροφή του μωρού: Ποια είναι τα οφέλη και από πότε μπορεί να αρχίσει να το τρώει;
Το πορτοκάλι είναι από τα πιο ωφέλιμα φρούτα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, «θωρακίζει» τον οργανισμός και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. …
Διαβάστε περισσότερα »Επιπλοκές γρίπης: Οι 4 πιο ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες (εικόνες)
Η γρίπη εκδηλώνεται με ξαφνικό πυρετό, πονόλαιμο, ρίγη και μυϊκούς πόνους. Οι περισσότεροι αναρρώνουν σε διάστημα μικρότερο των δύο εβδομάδων, στα άτομα που ανήκουν όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η ουλίτιδα επηρεάζει την υγεία της καρδιάς
Η απώλεια δοντιών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, επισημαίνει νέα έρευνα, τα συμπεράσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στην ετήσια συνάντηση της Αμερικάνικης Καρδιολογικής Εταιρείας στα Ηνωμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Κύστεις στις ωοθήκες: Τα 5 είδη που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Όπως αναφέρει το Γραφείο Υγείας της Γυναίκας (OWH) του αμερικανικού υπουργείου Υγείας & Ανθρώπινων Υπηρεσιών, οι κύστεις της ωοθήκης είναι πολύ συχνές στις γυναίκες αναπαραγωγικής …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταφέρετε να σας ακούει το παιδί χωρίς να φωνάζετε
Κάντε το παιδί να σας ακούει όταν του μιλάτε. Πόσες φορές νιώθετε ότι όταν μιλάτε στο παιδί σας, εκείνο δεν σας ακούει; Μπορεί να μη …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό το κόλπο στο τρέξιμο είναι έξι φορές πιο αποτελεσματικό. Μαντεύεις γιατί;
Υιοθέτησε αυτόν τον τρόπο asap Έχουμε πει ουκ ολίγες φορές πως το τρέξιμο είναι η καλύτερη άσκηση που μπορείς να κάνεις εάν θέλεις να χάσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Η νέα αγχώδης διαταραχή που πλήττει τα παιδιά
Μια νέα κατηγορία ασθενών βλέπουν πια ολοένα και περισσότερο οι ψυχολόγοι του κόσμου, παιδιά που πάσχουν δηλαδή από «οικολογικό άγχος». Όσο οι ανησυχίες για το …
Διαβάστε περισσότερα »Το αλκοολούχο ποτό που σε σώζει από τον βήχα
Δεν τα λέμε εμείς παιδιά, οι επιστήμονες. Δεν είναι κάτι το νέο για αυτή την εποχή. Μπορεί να γυρίσαμε πίσω στα γραφεία και στις δουλειές, …
Διαβάστε περισσότερα »Λόγοι που τα μωρά ξυπνούν τη νύχτα και τι να κάνετε
Γιατί το μωρό μου ξυπνάει τη νύχτα και τι μπορώ να κάνω για να το βοηθήσω; Ο πρώτος ενάμιση χρόνος είναι ίσως η χειρότερη φάση …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσφαγία: Τι κρύβει και πώς αντιμετωπίζεται
Η δυσφαγία (οι διαταραχές κατάποσης) συνδέεται με κάθε υποκειμενική ή αντικειμενική δυσκολία στην κατάποση στερεάς ή υγρής τροφής ή με εμφάνιση βήχα ή πνιξίματος κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Τι αλλάζει στη σεξουαλική ζωή των γυναικών
Σεξουαλικά προβλήματα αντιμετωπίζουν οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση ή χημειοθεραπεία για την αντιμετώπιση της πάθησής τους. Ο βαθμός επίδρασης …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για λευκά και αστραφτερά δόντια (vid)
Ένα αστραφτερό και λαμπερό χαμόγελο δίνει πάντα το κάτι παραπάνω στην εμφάνισή μας. Το λαμπερό και όμορφο χαμόγελο είναι πλεονέκτημα και αδιαμφισβήτητο στοιχείο ομορφιάς. Τα …
Διαβάστε περισσότερα »5 λόγοι που έχει καθυστερήσει να έρθει η περίοδός σου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που άργησε να έρθει η περίοδός σου αυτόν το μήνα. Συνήθως στην εφηβεία ο κύκλος περιόδου σου δεν είναι απόλυτα σταθερός, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παχυντικά φαγητά σε οδηγούν στην κατανάλωση αλκοόλ
Η νέα έρευνα επιβεβαίωσε τη χρόνια υποψία μας. Η νυχτερινή μας ζωή μοιάζει πολλές φορές με ένα κύκλο. Μπορεί τη μία στιγμή να βρίσκεστε με …
Διαβάστε περισσότερα »Σίδηρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Τα οφέλη και οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο (ΛΙΣΤΑ)
Γνωρίζατε ότι το 9% των γυναικών σε ηλικία τεκνοποίησης, έχουν ανεπάρκεια σιδήρου; Ότι η ανεπάρκεια σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά τα δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Ομοκυστεΐνη: Όσα πρέπει να ξέρετε για το «ένοχο» αμινοξύ
Τεράστια είναι η σημασία της ομοκυστεΐνης για την υγεία και την αποφυγή σοβαρών παθήσεων, γεγονός που αποδεικνύεται από τις περισσότερες από 22.000 επιστημονικές μελέτες που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί σας υποφέρει από αγχώδεις διαταραχές
Αγχώδεις διαταραχές: Ποια είναι τα συμπτώματα. Το άγχος όπως και οι αγχώδεις διαταραχές κάνουν την εμφάνισή τους κυρίως στα σχολικά χρόνια. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr …
Διαβάστε περισσότερα »Αν ανήκεις σε 1 από τις 4 αυτές κατηγορίες είναι πιο εύκολο να αρρωστήσεις
Έφτασε το διάστημα που πρέπει να είσαι προσεκτική Το Φθινόπωρο είναι αυτή η εποχή του χρόνου που μπορείς να αρρωστήσεις πιο εύκολα από οποιαδήποτε άλλη, …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες γυναικείες συνήθειες κατά την ούρηση κάνουν κακό στην υγεία
Συχνή είναι η υιοθέτηση από τις γυναίκες ανθυγιεινών συνηθειών κατά την ούρηση, οι περισσότερες από τις οποίες πηγάζουν από τη λανθασμένη εντύπωση που έχουν για …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για διαδικτυακή διαφήμιση προϊόντος
Την προσοχή των καταναλωτών εφιστά ο ΕΟΦ στη διαδικτυακή διαφήμιση του προϊόντος Black Latte. Το προϊόν, το οποίο κυκλοφορεί ως συμπλήρωμα διατροφής, διαφημίζεται στο διαδίκτυο …
Διαβάστε περισσότερα »