Και δίαιτα ξεκίνησες και κιλά δεν χάνεις και κάτι πάει στραβά Έχεις μπει σε πλάνο διατροφής μετά το καλοκαίρι, τα κάνεις όλα σωστά (θεωρείς τουλάχιστον) …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Παιδιά και προβλήματα όρασης: Δείτε τι ισχύει ανάλογα με την ηλικία
Περισσότερα από ένα στα τέσσερα παιδιά σχολικής ηλικίας παρουσιάζουν προβλήματα όρασης, τα οποία συχνά δεν γίνονται αντιληπτά και έτσι δεν αντιμετωπίζονται. Η φτωχή όραση ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα αποτελέσματα έρευνας για τη δράση των αντικαταθλιπτικών
Σε πρώιμη μείωση των συμπτωμάτων άγχους που παρατηρούνται στην κατάθλιψη οδηγεί ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά, η σερτραλίνη (εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης – …
Διαβάστε περισσότερα »Αλάτι: Η αλμυρή τροφή που προστατεύει τα αγγεία από τις επιπτώσεις της υψηλής πρόσληψης
Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συνδέεται με στεφανιαία νόσο, έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρο θάνατο από άλλες αιτίες. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν διαρκώς την …
Διαβάστε περισσότερα »Κινδυνεύουν με διαβήτη κύησης οι γυναίκες που έμειναν έγκυες με εξωσωματική
Οι γυναίκες που γεννούν μετά από υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν διαβήτη κύησης σε σχέση με όσες έχουν συλλάβει παιδί …
Διαβάστε περισσότερα »Νόσος του Crohn: 10 ανεπάρκειες βιταμινών που αναπτύσσουν οι πάσχοντες (εικόνες)
Οι επιπτώσεις της νόσου του Crohn στο έντερο και σε κάποιες περιπτώσεις η χειρουργική επέμβαση και η φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπισή της, δυσκολεύουν την …
Διαβάστε περισσότερα »Η Νότια Κορέα συνιστά την αποχή από το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Το υπουργείο Υγείας της Νότιας Κορέας συμβουλεύει αποχή από τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου, γνωστή και ως «άτμισμα», λόγω των ποικίλων ασθενειών στις ΗΠΑ που συνδέονται …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατροί του νοσοκομείου Καβάλας εμβολίασαν δωρεάν 127 προσφυγόπουλα
Συνολικά 127 προσφυγόπουλα, ηλικίας 12 μηνών έως 15 χρόνων, που διαμένουν στη δομή φιλοξενίας του στρατοπέδου Ασημακόπουλου στο Περιγιάλι Καβάλας, εμβολίασαν οι γιατροί της Παιδιατρικής …
Διαβάστε περισσότερα »Σκίρτημα στο στήθος: 9 παράγοντες που προκαλούν έκτακτες καρδιακές συστολές (εικόνες)
Η έκτακτη συστολή είναι ο καρδιακός κτύπος που έρχεται είτε πρόωρα είτε καθυστερημένα σε σχέση με την κανονική συστολή. Ο πάσχων διαπιστώνει τις έκτακτες συστολές …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα σου συμβεί αν κρατήσεις τα ούρα σου για αρκετή ώρα;
Δεν είναι αυτό που νόμιζες. Είναι κάτι που δυστυχώς είναι πάνω από τις δυνάμεις μας και το χειρότερο, συμβαίνει πολλές φορές τις χειρότερες στιγμές. Διαβάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Φυτικά έλαια: 4 λόγοι που δεν ωφελούν την υγεία (εικόνες)
Τα φυτικά έλαια χρησιμοποιούνται ευρέως στην μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική. Προέρχονται από φυτικές πηγές, όπως είναι η κανόλα, η καρύδα, το καλαμπόκι, η ελιά και …
Διαβάστε περισσότερα »Αντικαταθλιπτικά: Πιο αποτελεσματικά για τα συμπτώματα άγχους παρά για αυτά της κατάθλιψης
Ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά, η σερτραλίνη (εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης – SSRI), οδηγεί σε πρώιμη μείωση των συμπτωμάτων άγχους που παρατηρούνται στην …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αποκτήσεις ευεξία στη στιγμή ενώ είσαι στο γραφείο
Τα επίπεδα άγχους στο γραφείο, ανάμεσα σε συσκέψεις, τηλεδιασκέψεις, χιλιάδες e-mail, που περιμένουν απάντηση, συναδέλφους σε κρίση, στόχους απόδοσης και σφιχτά budget, μπορεί εύκολα να …
Διαβάστε περισσότερα »Καούρα: 8 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)
Η καούρα, η αίσθηση καψίματος στο στήθος πίσω από το στέρνο, είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους. Βασική αιτία που την προκαλεί είναι ο αδύναμος …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Πέστο ρόκας
ΥΛΙΚΑ 260 γρ. φύλλα baby ρόκας 5 σκ. σκόρδο 60 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη 30 γρ. κουκουνάρι, καβουρδισμένο 220 γρ. ελαιόλαδο Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τον ύπνο και τι μπορείτε να κάνετε
Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε; Ξυπνάτε πολλές φορές μέσα στη νύχτα και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε; Στριφογυρίζετε ξάγρυπνοι για ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας; Σηκώνεστε κουρασμένοι από το …
Διαβάστε περισσότερα »Η εξωσωματική αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης – Δείτε πόσο
Οι γυναίκες που γεννούν μετά από υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν διαβήτη κύησης σε σχέση με όσες έχουν συλλάβει παιδί …
Διαβάστε περισσότερα »Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να αποβεί μοιραία
Με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου συνδέεται η έλλειψη βιταμίνης D στον οργανισμό, ιδίως ανθρώπων μέσης ηλικίας, κυρίως από αιτίες σχετικές με τον διαβήτη, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Hangover: 9 φυσικοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε (εικόνες)
Το hangover είναι ένας συνδυασμός συμπτωμάτων, που όλοι έχουμε λίγο πολύ βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας, μετά από μια βραδινή έξοδο. O δυνατός και …
Διαβάστε περισσότερα »H ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου – Ποιοι κινδυνεύουν
Η έλλειψη βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ιδίως ανθρώπων μέσης ηλικίας, κυρίως από αιτίες σχετικές με τον διαβήτη, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Συνδέεται η καισαρική με τον αυτισμό;
Ερευνητές σε άρθρο τους στην επιθεώρηση «JAMA Network Open» ισχυρίζονται πως βρήκαν μια συσχέτιση μεταξύ του τρόπου τοκετού και συγκεκριμένων νευροαναπτυξιακών και ψυχιατρικών διαταραχών. Υποδεικνύουν …
Διαβάστε περισσότερα »Καισαρική: Πώς επηρεάζει το μικροβίωμα του εντέρου του μωρού
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα βακτήρια του εντέρου ενός νεογέννητου μπορεί να εξαρτώνται από τον τρόπο γέννησής του. Τα βακτήρια του εντέρου των μωρών που …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μωρά που γεννήθηκαν με καισαρική έχουν διαφορετικά εντερικά βακτήρια και μικροβίωμα
Τα βρέφη που έχουν γεννηθεί με καισαρική έχουν διαφορετικά εντερικά βακτήρια και μικροβίωμα από τα νεογνά που ήρθαν στον κόσμο με κολπικό τοκετό. Συγκεκριμένα τα …
Διαβάστε περισσότερα »Υστερεκτομή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Η υστερεκτομή είναι η επέμβαση αφαίρεσης της μήτρας από το σώμα της γυναίκας. Η αφαίρεση μπορεί να γίνει μαζί με τον τράχηλο και τα άλλα …
Διαβάστε περισσότερα »10+1 θρεπτικές τροφές που πρέπει να καταναλώνετε στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Η διατροφή είναι το Α και το Ω την περίοδο της εγκυμοσύνης. Είναι αυτή που προσφέρει σε εσάς και το μωρό σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Κίτρινα μάτια: 10 πιθανές αιτίες σε εικόνες
Η κίτρινη απόχρωση στο βολβό του ματιού, οφείλεται σε ίκτερο, δηλαδή υπερβολική ποσότητα χολερυθρίνης στο αίμα. Η χολερυθρίνη είναι υποπροϊόν των ερυθρών αιμοσφαιρίων που συνήθως …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετωπίστε σωστά τους μύκητες των νυχιών
Το καλοκαίρι είναι η πιο ωραία εποχή του χρόνου για τους περισσότερους απο εμάς, πολλές φορές όμως αφήνει τα σημάδια του πάνω στο σώμα μας. …
Διαβάστε περισσότερα »Zantac: Παγκόσμια ανησυχία για τις γενόσημες εκδόσεις του γνωστού φαρμάκου
Παγκόσμια ανησυχία προκαλεί η είδηση της αναστολής κυκλοφορίας των γενόσημων εκδόσεων του γνωστού φαρμάκου για το στομάχι Zantac. Όπως αναφέρει το πρακτορείο Reuters, η Sandoz που αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Έκανε ένεση βαζελίνης για να μεγαλώσει το πέος του και έπαθε γάγγραινα
Ένας 45χρονος άνδρας έπαθε γάγγραινα στο πέος του αφού έκανε ένεση με βαζελίνη για να το μεγαλώσει, αποκαλύπτουν γιατροί, όπως αναφέρει η Daily Mail. Το …
Διαβάστε περισσότερα »9 παθήσεις με σύμπτωμα την μόνιμη κούραση (εικόνες)
Η κούραση είναι το κυρίαρχο σύμπτωμα του σύγχρονου τρόπου ζωής. Το άγχος, η έλλειψη ύπνου και η υπερβολική χρήση των «έξυπνων» ηλεκτρονικών συσκευών αποτελούν βασικές …
Διαβάστε περισσότερα »