Υγεία

Μόλις 15 λεπτά την ημέρα αρκούν για να βελτιώσετε την υγεία σας. Με ποιο τρόπο; Μα με το περπάτημα! Πράγματι το περπάτημα που διαρκεί μόλις …

Μπορεί ένας άνθρωπος να επιβιώσει καταναλώνοντας μόνο φρούτα; Τι συμβαίνει στο σώμα και την υγεία του; Η διατροφή που «απαγορεύει» τις επεξεργασμένες τροφές, τα λαχανικά …

Το καλοκαίρι έφυγε και σε ό,τι αφορά το πρόσωπο σου, ενδεχομένως άφησε πίσω του μία θαμπή και κουρασμένη εικόνα. Από τη μία πλευρά οι βλαβερές …

Μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος διαβήτη για τις γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά και μικρότερος για όσες «μπαίνουν» με καθυστέρηση στο στάδιο της εφηβείας και της εμμηνόπαυσης. …

Μια νέα ουσία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη στους άνδρες, δίνει ελπίδες ότι μπορεί παράλληλα να αποτελέσει επιτέλους ένα «όπλο» …

Η τεραζοσίνη, το φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη στους άνδρες, δίνει ελπίδες ότι μπορεί παράλληλα να αποτελέσει επιτέλους ένα …

Οι πέτρες στη χολή είναι το συχνότερο πρόβλημα της χοληδόχου κύστης. Οι πέτρες σχηματίζονται από την κρυσταλλοποίηση χολής και χοληστερόλης και συσσωρεύονται είτε μέσα στην …

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις, το 1/3 των φυλακισμένων παγκοσμίως για βίαια εγκλήματα υποφέρουν από κάποιας μορφής ψυχοπάθεια, περιορισμένη ενσυναίσθηση δηλαδή και ιδιαιτέρως οξυμένη αντικοινωνική συμπεριφορά. …

Η άσκηση είναι γνωστό ότι προσφέρει αρκετά οφέλη για την υγεία, αλλά όταν αυτή συνδυάζεται με μια ολιγοθερμιδική δίαιτα, μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα, …

Ο μεσημεριανός ύπνος μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ερευνητές του Πανεπιστημίου …

Το συκώτι είναι ένα εξαιρετικά ανθεκτικό όργανο, καθώς ακόμη και μετά την απώλεια του 80% των κυττάρων του, μπορεί να διεκπεραιώνει τις περισσότερες από τις …

Υποφέρει το μικρό σας από δυσκοιλιότητα; Δείτε πώς θα την αντιμετωπίσετε. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνηθες πρόβλημα για τα παιδιά, δεν υπάρχει όμως λόγος να σας …

Το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να ενισχύσει κανείς το ανοσοποιητικό του προκειμένου να προστατευτεί από τις ιώσεις του χειμώνα. Στην άμυνα του οργανισμού …

Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να μας προειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, στέλνοντας σημάδια με τη μορφή συμπτωμάτων. Πολλοί είναι αυτοί όμως που …

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει ότι, η κατανάλωση του αλατιού πρέπει να περιορίζεται σε λιγότερο …

O Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA), κατόπιν αιτήματος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, πρόκειται να αρχίσει την επανεξέταση των φαρμάκων που περιέχουν ρανιτιδίνη (ranitidine) αφού σχετικές δοκιμασίες έδειξαν …

Ο πόνος στην ευρύτερη περιοχή της κοιλιάς είναι μια συχνή ενόχληση. Μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές αιτίες, άλλες αθώες και άλλες σοβαρές, όπως μια …

Τα τοιχώματα του γυναικείου κόλπου λιπαίνονται και ενυδατώνονται από ένα λεπτό στρώμα υγρού που προέρχεται από μικρούς αδένες του κόλπου και του αιδοίου, αλλά και …

Οι αλλαγές της μήτρας στην εγκυμοσύνη. Ας δούμε την αύξηση σε αριθμούς… Η μη εγκύμων μήτρα – δηλαδή η μήτρα εκτός εγκυμοσύνης – (βλ. εικόνα) …

ΥΛΙΚΑ 4 κυπριακές πίτες 500 γρ. στήθος κοτόπουλου 60 γρ. βινεγκρέτ βαλσάμικο  80 γρ. αγγούρι, κομμένο σε λεπτές ροδέλες 100 γρ. ντοματίνια, κομμένα στα 4 Δείτε …

Με εξαπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου2 συνδέεται η παχυσαρκία, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο …

Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς λειτουργεί λαθεμένα με αποτέλεσμα, αντί να προστατεύει τον οργανισμό, να στρέφεται εναντίον …

Γράφει η κα. Φυτιλή Παρασκευή, MD, PhD, Γαστρεντερολόγος – Ηπατολόγος, Υπεύθυνη Ηπατολογικού Ιατρείου, Γενική Κλινική ΜΗΤΕΡΑ. Ηπατίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή του ήπατος (συκωτιού) και τα …

Το νέο διαφημιστικό spot Möller’s ταράζει τα νερά με ένα διαφορετικό Bottle Cap Challenge! Μια όμορφη κοπέλα διασχίζει την ελληνική θάλασσα με ένα εντυπωσιακό ιστιοφόρο …

Ιδιαίτερα αυξημένα είναι τα ποσοστά παχύσαρκων ή υπέρβαρων εγκύων στην Βρετανία, επισημαίνει νέα έρευνα. Σύμφωνα με στοιχεία του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, οι …

H απώλεια της στύσης είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους άντρες καποια φορά στη ζωή τους και πρόκειται για μια ιδιαίτερα επώδυνη εμπειρία μιας και …

Αν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα στο γυμναστήριο, κάνετε αμέτρητους κοιλιακούς και παρόλα αυτά δεν βλέπετε αποτελέσματα στο σώμα σας, τότε μάλλον υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Παρακάτω σας …

Η σωστή στάση του σώματος στο γραφείο, στο αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια της οδήγησης, στο σχολείο μπορεί να μας απαλλάξει από πόνους και πιασίματα που …

Για πρώτη φορά, μία νέα μελέτη δείχνει ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας εκτιμούν τη συγχώρεση. Οι ψυχολόγοι Janine Oostenbroek και Amrisha Vaish μελέτησαν το θέμα, …

Νόμιζες πως έτσι θα χάσεις κιλά αλλά… ΟΧΙΙΙ. Κατά καιρούς συζητάς διάφορα με τις φίλες σου που αφορούν το θέμα της διατροφής και της απώλειας …