Υγεία

Η έκθεση του οργανσιμού σε χημικούς παράγοντες και μετεωρολογικές συνθήκες τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά την παιδική ηλικία, επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση των παιδιώντων …

Την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως από καρκίνο αποτελεί ο καρκίνος του πνεύμονα, ο οποίος συγκαταλέγεται και στις πρώτες δέκα αιτίες θανάτου. Οι τρέχουσες θεραπευτικές εξελίξεις …

Η ακράτεια ούρων είναι σύμπτωμα που εκδηλώνεται κυρίως σε προχωρημένη ηλικία, μπορεί ωστόσο να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών. Όπως επισημαίνει ο E. …

ΥΛΙΚΑ 240 γρ. κόκκινο μήλο, κομμένο σε χοντρά κυβάκια 80 γρ. βρώμη 60 γρ. χουρμά 14 γρ. σπόρους τσία 1 κ.σ. κανέλα 480 ml. γάλα …

Αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που κοιμούνται είτε λίγες ώρες, δηλαδή κάτω από έξι, είτε πολλές, δηλαδή πάνω από εννέα, σύμφωνα με μια νέα …

Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με …

Μια γυναίκα από την Ιαπωνία, σχεδόν τυφλή από το ένα μάτι, έγινε η πρώτη στον κόσμο, στην οποία πραγματοποιήθηκε αντικατάσταση του κερατοειδούς χιτώνα της με …

Η θειαμίνη ή βιταμίνη Β1 είναι βιταμίνη του συμπλέγματος Β. Ο κύριος ρόλος της είναι η μετατροπή της γλυκόζης στο αίμα σε ενέργεια. Βοηθά επίσης …

Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, εξαιτίας ιατρικών παθήσεων ή τρόπου ζωής, είναι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Πάρκινσον. Αυτό επισημαίνει …

Η ουρική αρθρίτιδα είναι φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων. Παλιά ήταν γνωστή και ως «ποδάγρα» επειδή εντοπίζεται κυρίως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Η ουρική αρθρίτιδα …

Ο Σεπτέμβριος έφτασε και για τους περισσότερους οι καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν στο τέλος τους. Οι διακοπές αποτέλεσαν σίγουρα μια ευκαιρία για σωματική και ψυχολογική ξεκούραση …

Τα προβιοτικά που υπάρχουν σε συγκεκριμένα τρόφιμα ή διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς που ανανεώνουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου, δηλαδή τους μικροοργανισμούς που φυσιολογικά ζουν …

Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις ανθρώπων, οι οποίοι μετά από άγχος ή στρες  παραπονιούνται για πόνο στο στομάχι. …

Αιμοσπερμία είναι η παρουσία αίματος στο σπέρμα και οφείλεται σε διάφορες καταστάσεις. Μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες μετά την εφηβεία, ενώ οι ασθενείς …

Πρόκειται για ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα και φυτικές ίνες. Η κατανάλωση μήλων απομακρύνει τον κίνδυνο χρόνιων …

Αυξάνονται τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου. Η «Ομάδα Εργασίας» του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας, μετά από ηλεκτρονική σύσκεψη στις 30 Αυγούστου, αποφάσισε ότι …

ΥΛΙΚΑ Υλικά για το κοτόπουλο: 4 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε κυβάκια 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο  2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κ.σ. τζίντζερ, σε σκόνη 1 κ.γ. …

Την ισοτιμία των γυναικών χειρουργών έναντι των ανδρών συναδέλφων τους προσπαθεί να καταδείξει σειρά μελετών που έχουν εξετάσει την μετεγχειρητική πορεία των ασθενών βάσει του …

Μία βιομιμητική ουσία σε μορφή γέλης, που επιτρέπει την αναγέννηση του κατεστραμμένου σμάλτου (αδαμαντίνης) των δοντιών μπορεί να φέρει το τέλος στα σφραγίσματα των δοντιών. …

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία. …

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος είναι χρόνιο φλεγμονώδες αυτοάνοσο νόσημα, που χαρακτηρίζεται από ένα ευρύ φάσμα κλινικών εκδηλώσεων και από την παρουσία στο αίμα μιας πληθώρας …

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης μικραίουν το προσδόκιμο ζωής και αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, επισημαίνει πρόσφατη έρευνα Νορβηγών επιστημόνων. Στην έρευνα συμμετείχαν …

Το αίσθημα πείνας αποτελεί βασικό παράγοντα για την τήρηση μιας δίαιτας απώλειας βάρους. Και αυτό, γιατί ένα πρόγραμμα διατροφής που δεν επιτυγχάνει αποτελεσματική ρύθμιση της …

Η αίσθηση άνεσης και ελευθερίας για κάποιον που κοιμάται γυμνός είναι καταπληκτική, λένε οι φαν του… σπορ. Μαζί τους τάσσεται και η επιστήμη. Σύμφωνα με …

Η εξήγηση είναι επιστημονική και έχει να κάνει με τις ορμόνες και όχι με το ότι βαριέται ή κάτι άλλο. Σύμφωνα με τον ειδικό σε …

Τα κρούσματα θερμοπληξίας συνήθως αυξάνονται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι εξαιρετικά υψηλή και αποτελεί μια εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση. «Με τη θερμοπληξία, το σώμα …

H ανακλαστική κίνηση που προκαλείται από ανεξέλεγκτες συσπάσεις του διαφράγματος, με μικρές εισπνοές αέρα και έχει ως αποτέλεσμα χαρακτηριστικό ήχο, ονομάζεται λόξιγκας. Συνήθως διαρκεί 5 …

Το αυγό είναι πλούσιο σε διάφορα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Α, το ασβέστιο και το κάλιο ενώ είναι γνωστή η περιεκτικότητά του σε …

Ο καφές τονώνει, βελτιώνει τη διάθεση και σας βοηθά να έχετε καλύτερες σωματικές και νοητικές επιδόσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να πίνετε απεριόριστες ποσότητες …

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γεωργίας διαπίστωσαν ότι όσοι ζυγίζονται καθημερινά, διατηρούν με μεγαλύτερη επιτυχία το βάρος τους σταθερό ή ακόμα και οδηγούνται στην απώλεια μερικών …