Υγεία

Σίγουρα δεν είναι ευχάριστο κατά τη διάρκεια μιας βουτιάς στα γαλάζια και δροσερά νερά της θάλασσας να δοκιμαστείτε από το τσίμπιμα μιας τσούχτρας. Πρόκειται για …

Αν θέλετε φέτος να αποφύγετε τα εντομοαπωθητικά, μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικές λύσεις. Τα αιθέρια έλαια από διάφορα βότανα για να αντιμετωπίσετε τους ενοχλητικούς επισκέπτες του …

Η διατροφή είναι ήδη καθοριστικής σημασίας για τη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης ή η υπέρταση, όμως μια νέα μελέτη, που ακόμη είναι σε προκαταρκτικό …

Μόλις τον δεις, θα τον εκτιμήσεις Οι πιπεριές είναι ένα πολύ συχνό συστατικό που χρησιμοποιούμε για το φαγητό μας και, ειδικά στην Ελλάδα, υπάρχει σε …

Η εργασιακή εξουθένωση ή «burn out» όπως ονομάζεται παγκοσμίως θεωρείται ένα φαινόμενο που συνδέεται με την εργασία και το οποίο προκύπτει από το χρόνιο εργασιακό …

Κανείς δε μπορεί να αμφισβητήσει το γεγονός ότι το σεξ, πέρα από τη θετική επίδραση στην ψυχοσύνθεση του ανθρώπου είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία. …

Το χαμομήλι έχει συνδεθεί με πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, για αυτό και χρησιμοποιείται συχνά ως συστατικό σε διάφορα φάρμακα και προϊόντα ομορφιάς. Το …

Aν είστε ήδη διακοπές και λιώνετε στις ξαπλώστρες, μην ξεχνάτε στιγμή αυτά που ακούτε όλο το χρόνο για την προστασία του δέρματος από τον ήλιο, …

Η αρωματοθεραπεία ή η θεραπεία με αιθέρια έλαια μπορεί να οριστεί ως η ιατρική χρήση φυσικών εκχυλισμένων φυτικών αρωμάτων για την προαγωγή της σωματικής και …

Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία ένας άνδρας δε μπορεί να πετύχει ή να διατηρήσει τη στύση του στο σεξ. …

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Neuroscience & Biobehavioral Reviews, δείχνει πως η κατανάλωση ζάχαρης δε βελτιώνει τη διάθεση, ενώ αντίθετα μπορεί να …

Πώς δεν θα ξαναπάρετε το βάρος που χάσατε; Μπορεί να πετύχατε τον στόχο σας και να χάσατε τα περιττά κιλά, όμως είναι εξίσου δύσκολο να …

Tο καλοκαιρινό φαγητό σε μια ταβέρνα είναι για τους περισσότερους και τις περισσότερες μια απόλαυση. Οι υπερβολές όμως μπορεί να μας οδηγήσουν στο να πάρουμε …

Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να παρουσιαστεί τις θερμές ημέρες του χρόνου και κυρίως κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα. Κατά τη θερμοπληξία …

Μπορεί να μην υπάρχει θεραπεία, αλλά η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση του Αλτσχάιμερ είναι κρίσιμης σημασίας για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου.  Καθώς …

Όλοι γνωρίζουν την ευεργετική δράση του λεμονιού λόγω της περιεκτικότητας του σε βιταμίνη C. Τα χρησιμοποιούμε στο τσάι μας, στο μαγείρεμα και για να αντιμετωπίσουμε …

Η κορτιζόλη είναι γνωστή ως «ορμόνη του στρες». Όταν αισθάνεστε άγχος, η κορτιζόλη προκαλεί μία σειρά από πολύ χρήσιμες φυσιολογικές αντιδράσεις. Για παράδειγμα, η γλυκόζη …

Σταφυλόκοκκος: Σταφυλοκοκκικές μολύνσεις (λοιμώξεις) στα παιδιά – όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Ο σταφυλόκοκκος αποτελεί μία αρκετά συχνή δερματική λοίμωξη που εμφανίζεται στα μικρά παιδιά, …

Αντίδοτο στη ζέστη του καλοκαιριού τα κλιματιστικά και ο ανεμιστήρας. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι θα πρέπει σε κάποιες περιπτώσεις να είμαστε αρκετά προσεκτικοί με τη …

Μερικά από τα πρώτα σημάδια ότι ο οργανισμός σας έχει αφυδατωθεί είναι το θαμπό, ξηρό δέρμα, τα ξηρά μάτια, τα σκούρα κίτρινα ούρα, η ζάλη, …

Η μαστίχα είναι μια φυσική αρωματική ρητίνη που εκκρίνεται από το μαστιχόδεντρο, ένα είδος δέντρου που καλλιεργείται αποκλειστικά σε χωριά της νότιας Χίου. Τα τελευταία …

Εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση ο ήρεμος ύπνος σε συνθήκες καύσωνα. Ωστόσο, αν και δεν μπορείς να ελέγξεις τη ζέστη, μπορείς να κάνεις πράγματα που θα σε …

Για τους γονείς, η διασφάλιση ότι τα παιδιά τους ακολουθούν μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί μέγιστη προτεραιότητα. Όσον αφορά στη χορτοφαγική διατροφή, το British …

Το τσάι Rooibos, είναι ένα παραδοσιακό ρόφημα της Νότιας Αφρικής και αποτελεί μια γευστική εναλλακτική του μαύρου τσαγιού. Δεν περιέχει καφεΐνη και είναι πλούσιο σε …

20’ λεπτά που θα σε κάνουν να ιδρώσεις Είναι ένα γεγονός αποδεκτό πια, πώς όσο μπαίνουμε στο καλοκαίρι, τόσο πιο πολύ βαριόμαστε τη γυμναστική. Είναι …

Η κατάθλιψη είναι πολλά παραπάνω από ένα απλό αίσθημα δυσαρέσκειας ή κακής διάθεσης. Είναι μια ψυχική πάθηση, που χαρακτηρίζεται από έντονη μελαγχολία, θλίψη και απογοήτευση. …

H φλεβίτιδα (φλεγμονή των φλεβών) είναι μια αρκετά συχνή πάθηση, η οποία παρουσιάζεται στο 25% του πληθυσμού. Οι πιο συχνές αιτίες της φλεβίτιδας είναι η θρόμβωση, …

Δεν είναι όλες οι μορφές σωματικής άσκησης κατάλληλες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Όπως αναφέρει πρόσφατη μελέτη, όσοι έχουν προδιάθεση παχυσαρκίας, λόγω συγκεκριμένων γονιδίων, η …

Η ροδόχρους ακμή, γνωστή και ως «ακμή των ενηλίκων» είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια του προσώπου. Χαρακτηρίζεται από έντονο ερύθημα και αγγειακή διαστολή, κυρίως στα …

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος, ο οποίος χαρακτηρίζεται και ως αόρατη επιδημία. Όσοι πάσχουν από διαβήτη, είτε δεν παράγουν την απαιτούμενη ινσουλίνη ή η …