Υγεία

Ο θυρεοειδής αδένας, είναι υπεύθυνος για την έκκριση ορμονών, που συμμετέχουν σε μεγάλο αριθμό φυσιολογικών διεργασιών όπως ο μεταβολισμός υδατανθράκων και λιπιδίων, η θερμορύθμιση, η διαδικασία …

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έκθεση που αναλύει στοιχεία από το Blue Cross Blue Health Index, οι διαγνώσεις μείζονος κατάθλιψης αυξάνονται με ταχύτερο ρυθμό για τους millennials και τους εφήβους …

Με τον όρο αυτόν αναφερόμαστε στην εμφάνιση μίας επώδυνης φλεγμονής του μαστού. Η μαστίτιδα συνήθως εμφανίζεται εντός των πρώτων 3 μηνών από την έναρξη του …

Ένα φλιτζάνι τσάι matcha θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά, προσφέροντας την ενέργεια που χρειάζεστε. Αυτό οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση φλαβονοειδών και …

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Syracuse διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν περισσότερες διακοπές το τελευταίο έτος, μείωσαν τους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Πιο συγκεκριμένα, …

Ποια είναι η καλύτερη στάση στον ύπνο για την υγεία σας; Γιατί πρέπει να κοιμάστε ανάσκελα και όχι μπρούμυτα; Οι άνθρωποι σπανίως δίνουν προσοχή στη …

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από τη νόσο του Lyme ορισμένες φορές αισθάνονται εξουθενωτικό πόνο στις αρθρώσεις, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην εμφάνιση …

Λίγο πριν το τέλος των διακοπών, η προστασία από τον ήλιο είναι ένα θέμα που συνεχίζει να σας απασχολεί. Πώς μπορείτε λοιπόν να βεβαιωθείτε ότι …

Η έννοια της συνείδησης (consciousness) αναφέρεται σε κάποια υποκειμενική εμπειρία (πχ στην απολαυστική γεύση της Νουτέλα, στον οξύ πονόδοντο, στην αίσθηση ότι ο χρόνος κυλάει …

Οι ημικρανίες αποτελούν συχνό φαινόμενο και ταλαιπωρούν αρκετούς επαγγελματίες στη σύγχρονη εποχή. Μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο αλλά ακόμα και να καθηλώσουν το άτομο όλη …

Η άσκηση μετά τον τοκετό προσφέρει πολλά σωματικά και ψυχολογικά οφέλη στη νέα μητέρα. Προφανώς, η τακτική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κιλών …

Η κούραση είναι κοινό σύμπτωμα με το οποίο οι άνθρωποι εξοικειώνονται καθώς μεγαλώνουν. Αν όμως κάποιος κουράζεται πολύ εύκολα, είναι πιθανό να μην ευθύνεται η …

Είστε νέα μανούλα; Από τις πιο όμορφες στιγμές με το μωρό σας, είναι η ώρα του μπάνιου του. Είναι λογικό, ειδικά το πρώτο διάστημα, το …

Το λοιμώδες ερύθημα ή 5η νόσος οφείλεται στον ιό Parvo B19, ο οποίος μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω της αναπνευστικής οδού, από σταγονίδια που …

Η αυξημένη χοληστερόλη είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου εμφάνισης της στεφανιαίας νόσου. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης (HDL) αυξάνονται λόγω υπερκατανάλωσης τρανς λιπαρών, επεξεργασμένων …

Ο ΙΣΑ με αφορμή τα νέα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου καλεί τους πολίτες να λάβουν μέτρα προφύλαξης από τα κουνούπια και να συμμετάσχουν …

H ινομυαλγία είναι μία γενικευμένη διαταραχή και αποτελεί μία εξωαρθρική ρευματική νόσο, με κύριο χαρακτηριστικό τη μεγέθυνση του πόνου που επιδεινώνεται με το άγχος. H …

Η υπνική άπνοια είναι η διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν η αιτία της άπνοιας είναι η απόφραξη των ανώτερων αεραγωγών στον …

Η δυσφαγία και το οπισθοστερνικό άλγος μη καρδιακής αιτιολογίας είναι μια κατάσταση που εμφανίζουν ορισμένοι ασθενείς με διαταραχές του οισοφάγου. Επιπλέον, οι πόνοι στο στομάχι …

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων ή/και της σπονδυλικής στήλης και εμφανίζεται στο 10-15% …

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική από τη μικρή ακόμη ηλικία των παιδιών. Οι τροφές που επιλέγουμε να δώσουμε στο παιδί μας, είτε …

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι γιατροί για τις ουρολοιμώξεις και τα ανεπαρκή τεστ για την διάγνωσή τους. Όπως τονίζουν υπάρχει επείγουσα ανάγκη για ένα …

ΥΛΙΚΑ 300 γρ. Πλιγούρι 450 ml. Βραστό νερό 1 Μέτριο αγγούρι, κομμένο σε μικρά κυβάκια 1 Κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε μικρά κυβάκια 2 Φρέσκα κρεμμυδάκια, …

Η πρώτη καμπάνα έπεσε σε εργαζόμενη που κάπνιζε στην Μονάδα Ειδικών Λοιμώξεων του Γενικού Κρατικού Νοσοκομείου «Γ.Γεννηματάς», μετά από επιτόπιο έλεγχο που διενήργησαν στις 8 …

O χρόνιος πόνος, είναι ο πόνος που κρατά πάνω από τρεις μήνες και η έναρξή του φαίνεται να προσδιορίζεται χρονικά με ασάφεια. Οι περιοχές στις …

Δυσπεψία είναι η επίμονη δυσφορία στην άνω κοιλία, κατάσταση η οποία συνήθως σχετίζεται με την απορρόφηση της τροφής, ενώ μπορεί να είναι παρενέργεια πολλών φαρμάκων. …

Η ρεσβερατρόλη μια ουσία που συναντάται στο κόκκινο κρασί βοηθά στην αντιμετώπιση κάποιων συμπτωμάτων της θλίψης, της κατάθλιψης και του άγχους, σύμφωνα με μια νέα …

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία, να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, να «απορρυθμίσει» τις ορμόνες και, σύμφωνα με νέα μελέτη, να …

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε αν δε θέλετε να πρήζεται η κοιλιά και το στομάχι σας. Γενικώς έχετε μια πολύ καλή σχέση με το σώμα …

Η θερμοπληξία συμβαίνει όταν η θερμοκρασία του σώματος έχει αυξηθεί σε υπερβολικό βαθμό, όπως αναφέρει το St John Ambulance. Πρόκειται για μία εξαιρετικά επείγουσα ιατρική …