Υγεία

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι ελαφρύ ή πολύ σοβαρό και τα αποτελέσματά του να είναι προσωρινά ή μόνιμα. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη …

Μήπως κάνεις κάποιο -ή όλα- από αυτά; Περνάς μία περίοδο που έχεις βάλει στόχο να χάσεις μερικά κιλά ή απλά να ξεφουσκώσεις; Κατά πάσα πιθανότητα, …

Νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nature Medicine», επισημαίνει ότι η προσθήκη του βακτηρίου Akkermansia muciniphila σε συμπληρώματα διατροφής, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. …

Αν νομίζετε ότι πρόσφατα καθαρίσατε τη μπανιέρα σας καλά, τότε ίσως σας ξεφεύγουν κάποιες λεπτομέρειες και λάθη που είναι πολύ συνηθισμένα. Για παράδειγμα γνωρίζετε ποιο …

Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, γνωστό και ως σύνδρομο ή καρδιομυοπάθεια Τακοτσούμπο (Takotsubo cardiomyopathy), δεν πληγώνει μόνο την καρδιά σας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …

Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μία ουσία απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων, η οποία προσλαμβάνεται με τις τροφές ή συντίθεται στο ήπαρ. Η …

Η major ανησυχία μας κάθε καλοκαίρι Κάθε χρόνο, κάθε καλοκαίρι σε όλες τις διακοπές (και ίσως όχι μόνο του καλοκαιριού) όλοι έχουμε μια ανησυχία. Την …

Η σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, ενός τμήματος του παχέος εντέρου με μορφή σκουληκιού, μήκους συνήθως 6-14 cm που κρέμεται από το αρχικό …

Η μείωση των θερμίδων που λαμβάνετε σε ημερήσια βάση από τη διατροφή, μπορεί να έχει θεαματικά οφέλη για την υγεία σας, σύμφωνα με τα ευρήματα …

Εάν σκέφτεστε να κόψετε ή να μειώσετε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, πιθανώς προβληματίζεστε για το ενδεχόμενο να αναπτύξετε ανεπάρκεια σιδήρου. Κάποιες τροφές φυτικής προέλευσης περιέχουν …

Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν υλικά που έχουν στο σπίτι για να αντιμετωπίσουν ένα μικροατύχημα ή κάποιο απλό πρόβλημα υγείας αντί να καταφύγουν στα …

Έξαρση παρουσιάζεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες στα κονδυλώματα, ένα από τα πιο συχνά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, πλήττοντας όλο και περισσότερους ανθρώπους, παρά τη χρήση του …

Τα χέρια είναι ένα από τα πρώτα σημεία του σώματος στα οποία φαίνονται τα σημάδια της γήρανσης. Μπορούν όμως να υποδείξουν και συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. …

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε «κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την δημόσια υγεία» σε παγκόσμιο επίπεδο την επιδημία του Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό. O …

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε «κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την δημόσια υγεία» σε παγκόσμιο επίπεδο την επιδημία του Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό. Όπως …

ΥΛΙΚΑ Για τη σαλάτα ½ Λόλα κόκκινη, χοντροκομμένη ½ Λόλα πράσινη, χοντροκομμένη ½ Ραντίτσιο, χοντροκομμένο 50 γρ. Baby σπανάκι 50 γρ. Baby ρόκα 20 γρ. …

Οι δυσάρεστες οσμές στην ευαίσθητη περιοχή είναι κάτι που οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αν και είναι απόλυτα φυσιολογικό για τον …

Τις περισσότερες τις έχεις ήδη στην κουζίνα σου Η διάρκεια κι η ποιότητα της ζωής σου καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από παράγοντες, όπως το περιβάλλον …

Τα παιδιά που έχουν διαγνωσθεί με παχυσαρκία έχουν διπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Jama …

Ακόμη και αν φέρετε γονίδια που αυξάνουν την προδιάθεση για την εμφάνιση Αλτσχάιμερ, ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να ελαχιστοποιήσει αυτόν τον κίνδυνο, σύμφωνα με …

Πώς θα αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά μέχρι να σαλπάρεις… Ναι, επιτέλους, οι διακοπές έχουν σχεδόν φτάσει και τώρα ήρθε η ώρα να ετοιμαστείς για να πας …

Υποχρεωτικός θα είναι στη Γερμανία ο εμβολιασμός για ιλαρά για όλα τα παιδιά που πηγαίνουν σχολείο, μέτρο που θα εφαρμοστεί από τον Μάρτιο του 2020, …

Αλλαγές στη διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Νιώθετε χαρούμενη κάποιες φορές και αργότερα αγχωμένη και με μειωμένη διάθεση; Μήπως έχετε νεύρα χωρίς λόγο; Αν …

ΥΛΙΚΑ Υλικά για τα ζυμαρικά: 500 γρ. ταλιατέλες 5 σκ. σκόρδο, κομμένες σε λεπτές κάθετες φέτες (χωρίς τη φύτρα) 200 ml. ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι Δείτε …

Το ροδάκινο αποτελεί το ιδανικό καλοκαιρινό σνακ. Έχει μόλις 37 θερμίδες ανά τεμάχιο, δεν έχει κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη και νάτριο. Eίναι πολύ γευστικό και μπορεί …

Οι δραστηριότητες στην παραλία αποτελούν σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος μπορεί να δημιουργούν πιο εύκολη κόπωση, για αυτό και απαιτείται συνεχής …

Η απαιτητική καθημερινότητα, η έλλειψη ύπνου και το άγχος μειώνουν τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού. Η ατονία, εφόσον δεν οφείλεται δεν παθολογικούς παράγοντες, μπορεί να …

Η ανάπτυξη του σώματος εξαρτάται από τη λειτουργία των ορμονών. Οι έντονοι ρυθμοί της ζωής, το στρες και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες, επιδρούν αρνητικά στον ανθρώπινο …

ΥΛΙΚΑ 6 μέτρια αυγά 100 γρ. καρότα κομμένα σε μικρά κυβάκια 70 γρ. κολοκύθι κομμένο σε μικρά κυβάκια 25 γρ. αρακά, κατεψυγμένο 50 γρ. φέτα …

Περισσότερα από 1 στα 10 παιδιά, δηλαδή περίπου 20 εκατομμύρια παγκοσμίως, έχασαν πέρυσι τη δυνατότητα να εμβολιαστούν για απειλητικές ασθένειες, όπως η ιλαρά, η διφθερίτιδα …