Υγεία

Αναρωτιέστε αν είσαι έγκυος; Πριν κάνετε το τεστ ή επισκεφτείτε το γυναικολόγο σας, μήπως μπορεί το ίδιο σας το σώμα να σας το πει; Κάποιες …

ΥΛΙΚΑ Υλικά για το κέικ: 210 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 4 μέτρια αυγά 2 ώριμα αβοκάντο, κομμένα σε χοντρά κομμάτια 240 γρ. αλεύρι γ.ο.χ ½ κ.σ. …

Αν και ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, οι κατάλληλες επιλογές για τη φυσική αντιμετώπισή του δεν είναι πολλές. H έλλειψη …

Σημαντικοί κίνδυνοι ελλοχεύουν όσο ένα παιδί, μένει μόνο του σε ένα σταθμευμένο αυτοκίνητο. Οι επιστήμονες συμβουλεύουν τους γονείς να μην αφήνουν μόνα τα παιδιά στο αυτοκίνητο, …

Η καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με σημαντικά προβλήματα υγείας, όπως η αύξηση του βάρους, ο κίνδυνος διαβήτη, η υπνική άπνοια, η θρόμβωση και η γήρανση …

O Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) μας εξηγεί τα προληπτικά μέτρα για τον καύσωνα Με αφορμή τις παρατεταμένα υψηλές θερμοκρασίες της Δυτικής Ευρώπης, έχει εκδώσει …

Τα πόδια ταλαιπωρούνται καθημερινά περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος. Το πρήξιμο των ποδιών, ακόμη και όταν είναι ήπιο, δείχνει ότι κάτι δεν πάει …

Το φούσκωμα που προκαλεί η κατανάλωση ενός γεύματος, δεν οφείλεται πάντα στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης επιστημονικής έρευνας, …

Πόσα γνωρίζουμε για τον καρκίνο παιδικής και εφηβικής ηλικίας; Οι περισσότεροι ελάχιστα ή και τίποτα –μέχρι να τους χτυπήσει την πόρτα. Αλλά και τότε ακόμα, …

Το αίμα στα κόπρανα συνήθως υποδεικνύει την ύπαρξη αιμορραγίας σε κάποιο τμήμα της γαστρεντερικής οδού. Η θέα του αίματος μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, σε πολλές …

Το σώμα λειτουργεί σαν τέλεια μηχανή. Αν όμως παραμελήσετε κάποιο εσωτερικό τμήμα της, όπως το συκώτι, τα νεφρά ή την ουροδόχο κύστη, μπορεί να προκληθεί …

Τα μάτια μπορούν να δώσουν σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας σας. Οποιαδήποτε μεταβολή στην όραση, αποτελεί σύμπτωμα που χρήζει άμεσης διερεύνησης. Μάτια που …

ΥΛΙΚΑ 330 γρ. κουνουπίδι σε μπουκίτσες 1 μέτριο αυγό 60 γρ. φρυγανιά, τριμμένη 100 γρ. τυρί cheddar 100 γρ. παρμεζάνα Δείτε ολόκληρη τη συνταγή στο giorgostsoulis.com …

Μία νέα έρευνα από τη Μεγάλη Βρετανία έρχεται να ανησυχήσει τις μέλλουσες μανούλες. Σύμφωνα με τους ερευνητές, όσο πιο μεγάλη διάρκεια έχει μια εγκυμοσύνη, τόσο πιο …

Αν είστε λάτρεις της μπύρας, δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές κάθε φορά που ενδίδετε σε ένα ποτήρι. Ο λόγος είναι ότι η μετριοπαθής κατανάλωση αλκοόλ …

Τα τσιμπήματα από τα κουνούπια αφήσουν πίσω τους συνήθως και μια ενοχλητική φαγούρα. Αν και τις περισσότερες φορές δεν αντιλαμβανόμαστε καν το τσίμπημα, όταν αυτό …

Όσο παρατείνεται η διάρκεια της κύησης μετά το φυσιολογικό όριο, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος ενδομήτριου θανάτου του εμβρύου, σύμφωνα με νέα μελέτη, τη μεγαλύτερη …

Με ανακοίνωσή του, ο δήμος Αθηναίων μας υπενθυμίζει τις οδηγίες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, για να προστατευτούμε από τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Για …

Πώς θα φροντίσετε σωστά το καλοκαίρι τα μωρά και τα νήπια! Τα μωρά χειμώνα-καλοκαίρι χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή

Η κανέλα, το αγαπημένο μπαχαρικό που χαρίζει μοναδικό άρωμα και γεύση σε αλμυρές και γλυκιές συνταγές, ωφελεί πολλαπλώς και την υγεία. Αυτό οφείλεται κυρίως στην …

Ο διαβήτης τύπου 2 τείνει να εξελιχθεί σε σημαντική απειλή για την υγεία, καθώς τα τελευταία χρόνια οι πάσχοντες έχουν αυξηθεί σημαντικά. Συγκεκριμένα 30,2 εκατομμύρια …

Το μεταβολικό σύνδρομο, είναι ένα επικίνδυνο οργανικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο επιμέρους μεταβολικών διαταραχών, οι οποίες συχνά υποτιμούνται από τους πάσχοντες ασθενείς. Τα …

Το μαγνήσιο είναι μέταλλο απαραίτητο για την υγεία των κυττάρων και τη λειτουργία περίπου 300 ενζύμων στον οργανισμό. Το μαγνήσιο βοηθά στη λειτουργία της καρδιάς, …

Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως και το συχνότερο σύνδρομο πόνου. Στην Ελλάδα, ένα στα τρία άτομα υποφέρει από συχνούς πονοκεφάλους, …

Ερευνητές της ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Τεμπλ της Νεμπράσκα κατάφεραν για πρώτη φορά να εξαφανίσουν το «DNA -HIV 1» , τον ιό που προκαλεί την …

O κουρκουμάς, γνωστός και ως κουρκούμη ή κιτρινόριζα, είναι ένα μπαχαρικό ιδιαίτερα κοινό στην κουζίνα των ασιατικών χωρών. Εκτός από τη μαγειρική, χρησιμοποιείται εδώ και …

Την απάντηση δίνει το ίδιο το μωρό με τις αντιδράσεις του!  Η διατροφή του μωρού αγχώνει πολλούς γονείς αν και το σύνηθες άγχος είναι εάν …

Εκατομμύρια άνθρωποι κινδυνεύουν να εμφανίσουν καρκίνο εξαιτίας του βάρους τους με τους παχύσαρκους να ξεπερνούν αριθμητικά τους καπνιστές σε αναλογία δύο προς έναν. Η οργάνωση …

 ΥΛΙΚΑ 175 γρ. μέλι 65 γρ. φυστικοβούτυρο 150 γρ. δημητριακά μελιού 70 γρ. αμύγδαλα, θρυμματισμένα 50 γρ. κραάνμπερις   Δείτε ολόκληρη τη συνταγή στο giorgostsoulis.com Πηγή

Εκτός από την ωραία και δροσιστική γεύση του, ο φρέσκος χυμός πορτοκάλι έχει και πολλά οφέλη για την υγεία μας. Τα θρεπτικά συστατικά του σχετίζονται …