Υγεία

Μία κούπα καφέ προσφέρει τόνωση και ενέργεια, ενώ μπορεί να έχει πολλά ακόμη οφέλη για την υγεία. Αρκετές έρευνες υπογραμμίζουν τα πλεονεκτήματα που προσφέρει το …

Η μελέτη των πανεπιστημίων του Ηνωμένου Βασιλείου και της Αυστραλίας, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep Medicine, διαπιστώνει ότι το να κοιμάστε νωρίς είναι πράγματι καλύτερο …

Δεν χρειάζεται να γίνετε χορτοφάγοι για να βελτιώσετε την υγεία σας. Είναι σημαντικό όμως να αντικαταστήσετε τις πρωτεΐνες που λαμβάνετε από ζωικές τροφές με πρωτεΐνες …

Τα συστατικά των φρούτων είναι πολύτιμα για την υγεία της εγκύου και την ανάπτυξη του εμβρύου. Ποια είναι όμως τα καλοκαιρινά φρούτα που ενδείκνυται για …

Στα προβλήματα υγείας που συνδέονται με την κατανάλωση υπερβολικά επεξεργασμένων τροφών, προστίθεται τώρα και ο αυτισμός. Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Κεντρικής Φλόριντα (UCF) ανακάλυψαν …

Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα ινωδών πρωτεϊνών που ενισχύει τους ιστούς του σώματος και βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τη νεανικότητά του. Το κολλαγόνο βελτιώνει …

Τα κονδυλώματα είναι από τα πιο συχνά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Οφείλονται στον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων ή αλλιώς  ιό HPV από τα αρχικά των λέξεων …

Το πόσο αποτελεσματικές και ιατρικά ασφαλείς είναι οι εναλλακτικές θεραπείες αντιμετώπισης της τριχόπτωσης, εξέτασε μια νέα επιστημονική έρευνα, που εκπονήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια …

ΥΛΙΚΑ 250 γρ. Φάβα 1 Κρεμμύδι, χονδροκομμένο 1 Καρότο, ψιλοκομμένο 2 Φύλλα δάφνης 1 Κύβο ζωμό λαχανικών διαλυμένο σε 1,5-1,9λτρ.νερό ζεστό 50 ml. Ελαιόλαδο Aλάτι …

Αν σας έχει κάψει τουλάχιστον μία φορά ο ήλιος, είναι πιθανό να έχετε χρησιμοποιήσει αλόη, καθώς είναι γνωστή για την καταπραϋντική της επίδραση στα εγκαύματα. …

Αμερικανοί επιστήμονες έφτιαξαν ένα έξυπνο εργαλείο που παρακολουθεί τους ανθρώπους ανέπαφα για πιθανή καρδιακή ανακοπή, ενώ αυτοί κοιμούνται. Το σύστημα, που χρησιμοποιεί ένα ειδικό αλγόριθμο …

Πάνω από 10 ώρες εργασίας τη μέρα και μάλιστα για περισσότερα από δέκα χρόνια, αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Σε έρευνα που έγινε στη Γαλλία οι …

Ο ΕΟΠΥΥ αποζημιώνει, και θα συνεχίζει να αποζημιώνει, τους γονείς που τα παιδιά τους χρειάζονται θεραπείες ειδικής αγωγής, απαντά ο οργανισμός σε καταγγελίες που κάνουν …

Το βουτυρόγαλα (buttermilk) είναι οξινισμένο αποβουτυρωμένο γάλα, δηλαδή το υγρό που μένει όταν αφαιρέσουμε από το γάλα το βούτυρο. Η οξίνιση του γάλακτος γίνεται με …

Τις πιο πρώιμες μέχρι σήμερα ενδείξεις της νόσου Πάρκινσον στον εγκέφαλο, πολλά χρόνια (15 έως 20) προτού εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα στους ασθενείς, ανακάλυψαν επιστήμονες …

Μερικές βασικές αρχές της αντιμετώπισης της πρόπτωσης πυελικών οργάνων. Η πρόπτωση των πυελικών οργάνων, λόγω χαλάρωσης του κόλπου και απώλειας στήριξης του πυελικού εδάφους δεν …

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας στους φοιτητές, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα. Για κάθε νύχτα ανεπαρκούς ύπνου, ο κίνδυνος προβλημάτων ψυχικής …

Σίγουρα σου έχει συμβεί έστω και μία φορά Προφανώς δεν χρειάζεται να σου μεταφράσουμε επακριβώς τι είναι το travel bloat, αλλά όπως καταλαβαίνεις και από …

Η γαστρίτιδα, είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά (οξεία γαστρίτιδα) ή σταδιακά (χρόνια γαστρίτιδα). Η γαστρίτιδα προκαλείται όταν εκδηλώνεται φλεγμονή στο βλεννογόνο του …

Οι γυναίκες που είναι παχύσαρκες στην εγκυμοσύνη έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να φέρουν στον κόσμο παιδί που θα αναπτύξει διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα. …

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το γιαούρτι με τα οφέλη που προσφέρει το ασβέστιο που περιέχει, ενώ συχνά το καταναλώνουμε για να χάσουμε βάρος. …

Φαρμακείο διακοπών: Τι πρέπει να περιέχει όταν βρίσκεστε στη θάλασσα ή την πισίνα!! Το καλοκαίρι ήρθε και τα παιδιά (μαζί και οι γονείς κακά τα …

ΥΛΙΚΑ 300 γρ. λαζάνια  2 ντομάτες ώριμες 4 πράσινες πιπεριές 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη 7 φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα 7 φύλλα δυόσμου, …

Η ζάχαρη είναι εχθρός της υγείας, καθώς συνδέεται με σειρά προβλημάτων και παθήσεων, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά, η κατάθλιψη, η πρόωρη γήρανση …

Με το πέρασμα του χρόνου και την έλευση της εμμηνόπαυσης ο γυναικείος κόλπος υφίσταται αλλαγές, αφού η απότομη μείωση των ορμονών (οιστρογόνα), επιφέρει αλλαγές στο …

Η μητρότητα κάνει τις γυναίκες να είναι πιο άνετες με το σώμα τους και να μην αισθάνονται άβολα με το μέγεθος των μαστών τους. Αυτό …

Οι ειδικοί συχνά αποκαλούν το στομάχι «δεύτερο εγκέφαλο» και όχι άδικα μιας και παίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία της πέψης. Ωστόσο, είναι αρκετά ευαίσθητο και …

Σε ένα τρίμηνο το «Παπαγεωργίου» θα έχει τη δυνατότητα να παράγει το ραδιοφάρμακο που είναι απαραίτητο για να γίνονται οι εξετάσεις με το PET/SC δήλωσε …

Το ποπκόρν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και δεν δίνει πολλές θερμίδες, γεγονός που δικαιολογεί εν μέρει τον χαρακτηρισμό «υγιεινό σνακ» και την… άνευ …

Καρδιακή λειτουργιά του εμβρύου: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε! Η καρδιά είναι κατά βάση μία αντλία, η οποία προωθεί την κυκλοφορία του αίματος σε ένα …