Υγεία

Αν κάποιος γνωστός σας δυσκολεύεται να παρακολουθήσει τα οικονομικά του καθώς γερνάει, είναι πιθανό να βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο άνοιας. Αυτό είναι το συμπέρασμα ερευνητών …

Είναι αποτελεσματικές αυτές οι ασκήσεις; Ο Arnold Kegel ήταν ένας Αμερικανός Γυναικολόγος, ο οποίος έδρασε κατά κύριο λόγο στα μέσα του 20ου αιώνα. Ήταν ο …

Ένα green smoothie που βοηθά στο αδυνάτισμα. Μπήκαμε στο αγαπημένο ζεστό καλοκαιράκι που τόσο πολύ περιμέναμε όλο τον χειμώνα! Οι μέρες είναι πιο μεγάλες , …

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μεγαλύτερη αιμορραγία για 1 ή 2 μέρες κατά τη διάρκεια της περιόδου. Αν όμως αναγκάζεστε να αλλάζετε διαρκώς ταμπόν ή σερβιέτα …

Με το πέρασμα του χρόνου τα οστά φθείρονται και αυξάνεται ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης. Κυρίως οι γυναίκες από την ηλικία των 40 ετών και άνω αντιμετωπίζουν αυτό …

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ή σπαστική εντεροκολίτιδα), είναι μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, χαρακτηρίζεται από ναυτία, φούσκωμα, αέρια, δυσπεψία, χρόνιο κοιλιακό άλγος, …

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Psychology of Religion and Spirituality» (Ψυχολογία της Θρησκείας και της Πνευματικότητας) της Αμερικανικής Ψυχολογικής Ένωσης, επισημαίνει ότι όσοι …

Πολλά είναι τα πράγματα που μπορούν να κάνουν πιο ικανοποιημένο έναν άνθρωπο. Πράγματα, καταστάσεις ακόμη και κάποιες έννοιες, οι οποίες μπορούν να του αλλάξουν -έστω …

Είναι η Μαρία που μετά τη γέννηση του παιδιού της σκέφτεται ακόμη περισσότερο την υγεία και την ασφάλεια της οικογένειας της. Είναι ο Γιώργος που …

Τα ασταθή ωράρια ύπνου μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μεταβολικών διαταραχών, όπως τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου αίματος, η παχυσαρκία και η υπέρταση, σύμφωνα με νέα …

Πλύσιμο των ρούχων του μωρού: Πώς πρέπει να γίνεται! Σίγουρα κάθε νέα μαμά ανυπομονεί για τον ερχομό του νέου μωρού, φροντίζοντας τις τελευταίες ημέρες πριν …

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. αρνίσιο κιμά, περασμένο δύο φορές 1 ασπράδι αυγού 4 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα 3 κλ. δεντρολίβανο, μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα 50 ml. γάλα …

Υπάρχει βιολογικό όριο στην αντοχή των ανθρώπων; Ναι, λένε οι επιστήμονες, οι οποίοι πιστεύουν ότι για πρώτη φορά βρήκαν αυτό το μεταβολικό όριο, το οποίο …

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα,  όσο πιο πολύ εμφιαλωμένο νερό από πλαστικά μπουκάλια πίνει κανείς, τόσο αυξάνεται η πιθανότητα να καταπιεί μικροπλαστικά σωματίδια που …

Η λευχαιμία είναι αιματολογικός καρκίνος που χαρακτηρίζεται από υπέρμετρο και ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κυττάρων που παράγονται στον μυελό των οστών. Ανάλογα με τον τύπο των παθολογικών …

Ανησυχία προκαλεί μελέτη που δείχνει ότι ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει ετησίως 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού μέσω της τροφής του, του νερού …

Ο καρκίνος του ήπατος, γνωστός και ως ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα ή ηπάτωμα, είναι ο έκτος συχνότερος καρκίνος παγκοσμίως. Ο καρκίνος του ήπατος είναι τέσσερις έως οκτώ …

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για τα λεγόμενα energy drinks τα οποία προσφέρουν άμεσα ενέργεια όταν νιώθουμε ατονία. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι υπάρχει τρόπος να φτιάξετε …

Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί στην επιστημονική κοινότητα η αύξηση των νέων περιπτώσεων ψυχιατρικών διαταραχών όσο και η εντεινόμενη βαρύτητά τους. Ωστόσο, περισσότερο ανησυχητικό για τους ίδιους …

Οι Πανελλήνιες είναι προ των πυλών και το άγχος των υποψηφίων έχει χτυπήσει κόκκινο! Ο κ. Στέλιος Μαντούδης αναπτυξιακός εργοθεραπευτής αναφέρει ότι το άγχος των …

Τα ευρήματα προηγούμενων μελετών για τη σύνδεση της ουλίτιδας με τη νόσο Αλτσχάιμερ, επιβεβαίωσαν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέργκεν. Οι ερευνητές με επικεφαλής τον …

Οι γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται τακτικά, σε μια σειρά εξετάσεων προληπτικού ελέγχου. Μέσω του προληπτικού ελέγχου είναι πιθανό να διαγνωστούν και να θεραπευθούν νοσήματα, λοιμώξεις …

Η Pfizer Hellas, στηρίζοντας για ακόμα μια χρονιά τις δράσεις της «Ομάδας Αιγαίου» για την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των κατοίκων μικρών και ακριτικών νησιών …

Πάμε να αυξήσουμε τις πνευματικές μας δεξιότητες H ώρα των εξετάσεων έφτασε και πέρα από την καλή προετοιμασία, μπορείς να ενισχύσεις την πνευματική σου απόδοση …

Οι γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση στη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα ή εγκεφαλικό εντός των επόμενων 20 χρόνων. Οι ερευνητές …

Κόντρα στην κυρίαρχη άποψη που θέλει το λευκό κρέας να αποτελεί πιο υγιεινή επιλογή, νέα έρευνα υποδεικνύει ότι τόσο το κόκκινο όσο και το λευκό …

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας, η επαφή με ένα κουνούπι πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον έξι δευτερόλεπτα για να προκαλέσει αντίδραση. Για …

ΥΛΙΚΑ 400 γρ. Έτοιμο κέικ βανίλιας 80 γρ. Τυρί κρέμα 150 Άχνη ζάχαρη ½ κ.γ. Βανίλια εκχύλισμα 1 κ.σ. Γάλα, πλήρες 200 γρ. Σοκολάτα κουβερτούρα, …

Η ορθοστασία ενώ βλέπετε απανωτά επεισόδια της αγαπημένης σας σειράς, μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και παχυσαρκίας λόγω παρατεταμένου καθισιού, …

Η επιβίωση από τις πιο κοινές ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού μπορεί να επηρεαστεί από το φύλο και την οικογενειακή κατάσταση του ασθενούς. Οι …