Τι είναι το υδρόμελο ή υδρομέλι; Το υδρόμελο είναι ποτό που παράγεται από τη ζύμωση νερού με μέλι, το οποίο μπορεί να περιέχει μπαχαρικά, φρούτα, …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Υπέρταση: Τα επικίνδυνα όρια και η σχέση με την καρδιακή ανεπάρκεια
Στην εκπαίδευση, ενημέρωση και ευαισθητοποίηση πολιτών, γιατρών και παρόχων υγείας, συνεχίζει να «επενδύει» η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρία (ΕΚΕ), υποστηρίζοντας ότι η σωστή γνώση, η συνεχής …
Διαβάστε περισσότερα »Η έφηβη που όταν ξυπνάει, νομίζει ότι ζει συνέχεια την ίδια μέρα
Η Caitlin Little ζει με μία σπάνια μορφή αμνησίας μετά από ένα αθλητικό ατύχημα που είχε πριν από δύο χρόνια. Συγκεκριμένα, στις 12 Οκτωβρίου του …
Διαβάστε περισσότερα »Άσθμα: Τι πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή για να περιορίσετε τα συμπτώματα
Στις βιομηχανικές χώρες ένας στους δέκα ανθρώπους υποφέρει από άσθμα, ενώ σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου 230 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος (vid)
Στην προσπάθειά σας για την καταπολέμηση των περιττών κιλών τα βότανα που υπάρχουν στην κουζίνα μας μπορούν να γίνουν ένα σημαντικό μυστικό όπλο! Παρόλο που …
Διαβάστε περισσότερα »Μήκος & σχήμα δαχτύλων: Τι δείχνουν για την υγεία και την προσωπικότητά σας (video)
Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Εκτός όμως από τα τακτικά τσεκάπ, μπορείτε να εντοπίσετε πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας, απλά παρατηρώντας …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες ασθένειες «προδίδουν» οι μυρωδιές του σώματος (εικόνες)
Οι οσμές του σώματος μπορούν να δείχνουν πολλά περισσότερα από το γεγονός ότι ξεχάσατε να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό. Οι ερευνητές γνωρίζουν ότι πολλές ασθένειες, μεταξύ αυτών …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος εντέρου: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την τροφή που σκοτώνει το 75% των όγκων!
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, …
Διαβάστε περισσότερα »Kαρδιακή ανεπάρκεια: Πρώιμα συμπτώματα και τι μπορεί να την προκαλέσει
Η δεύτερη εβδομάδα του Μαΐου είναι αφιερωμένο στην καρδιακή ανεπάρκεια και στην προσπάθεια ενημέρωσης του κοινού για την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της νόσου. …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Κοτόπιτα Πετιβιέ
ΥΛΙΚΑ 1 Πακέτο ζύμη σφολιάτας 400 γρ. Κοτόπουλο στήθος, κομμένο σε ζαράκια 200 γρ. Τυρί Gouda, τριμμένο 400 ml. Κρέμα γάλακτος πλήρης 60 γρ. Αλεύρι, …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Tourette: Συμπτώματα της νευροψυχιατρικής διαταραχής & οι νέες οδηγίες αντιμετώπισης
Το σύνδρομο Tourette είναι μια νευροψυχιατρική διαταραχή που ξεκινά από την παιδική ηλικία και προκαλεί ακούσιες επαναλαμβανόμενες κινήσεις, γνωστές και ως τικ. Το σύνδρομο χαρακτηρίζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή ανεπάρκεια: Μεγάλο ποσοστό των ασθενών δεν γνωρίζουν πολλά για την πάθηση
Η δεύτερη εβδομάδα του Μαΐου είναι αφιερωμένο στην καρδιακή ανεπάρκεια και στην προσπάθεια ενημέρωσης του κοινού για την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της νόσου. …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι όλα τα μικρόβια επικίνδυνα για το παιδί;
Πρέπει και με ποιο τρόπο να προφυλάσσουμε το παιδί μας από τα μικρόβια; Υπάρχει γονιός που να μην θεωρεί τα μικρόβια ως τον βασικότερο εχθρό …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερεπάρκεια βιταμίνης D: Τα ένοχα συμπτώματα & οι κίνδυνοι για την υγεία
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση των επιπέδων σημαντικών μετάλλων και ιχνοστοιχείων στο σώμα. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόση τηλεόραση να βλέπουν τα παιδιά την ημέρα και πώς αυτό σχετίζεται με τον αυτισμό;
Η τηλεόραση αποτελεί την εύκολη λύση διασκέδασης και χαλάρωσης, αυτό είναι γνωστό σε όλους. Το πιο σημαντικό όμως, σύμφωνα με τον κύριο Στέλιο Μαντούδη, …
Διαβάστε περισσότερα »Πράσινο τσάι: Οφέλη και παρενέργειες από την τακτική κατανάλωση (pics)
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους αποτοξίνωσης, τόνωσης της διάθεσης και βελτίωσης της γενικής υγείας. Άλλοι …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύζι κατά της παχυσαρκίας: Σε ποια ποσότητα & πόσο συχνά πρέπει να καταναλώνεται
Το ρύζι μπορεί να είναι το «κλειδί» που θα βάλει τέλος στη μάχη κατά της παχυσαρκίας σε όλο τον κόσμο. Νέα έρευνα που ανέλυσε στοιχεία …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη για τις εγκύους που καταναλώνουν ξηρούς καρπούς
Οι γυναίκες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους και πιο συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων, …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηροί καρποί στην εγκυμοσύνη: Τι υποστηρίζει νέα έρευνα
Οι μητέρες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, έχουν αυξημένες πιθανότητες να δουν μακροπρόθεσμα νευροαναπτυξιακά οφέλη …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Ψωμί με δενδρολίβανο και μήλα
ΥΛΙΚΑ 250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 50 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 2κ.γ. μπέικιν πάουντερ 2κ.σ. φρέσκο δενδρολίβανο ψιλοκομμένο 1/4κ.γ. κανέλα σκόνη 1/4κ.γ. μοσχοκάρυδο τριμμένο 1κ.γ. κοφτή αλάτι …
Διαβάστε περισσότερα »Κακοσμία στόματος: Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να την αντιμετωπίσετε
Αν φροντίζετε επιμελώς τα δόντια σας και έχετε αποκλείσει όλους τους λόγους κακοσμίας του στόματος, δεν υπάρχει λόγος να απελπίζεστε. Το πρόβλημα οφείλεται στην αύξηση …
Διαβάστε περισσότερα »Ροχαλίζετε; Μην το αμελείτε – Δείτε από ποια σοβαρά προβλήματα κινδυνεύετε
Σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει το διαρκές έντονο ροχαλητό, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Journal of Respiratory …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Μεσογειακής Αναιμίας: Το πρωτοποριακό πρόγραμμα που δίνει ελπίδες
Η 8η Μαΐου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Παγκόσμια Οργάνωση Θαλασσαιμίας ως Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας (Μεσογειακής Αναιμίας). Έχει ως στόχο την αφύπνιση και …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η σωστή θέση για να κοιμάται το μωρό; (vid)
Υπάρχει σωστή θέση για να κοιμάται το μωρό και ποια είναι αυτή; Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές έρευνες προκειμένου να διαπιστωθεί ποια είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνοι πνεύμονα & εντέρου: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο νόσησης & θανάτου η άσκηση
Η σωματική δραστηριότητα μειώνει τόσο τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, όσο και τον κίνδυνο να νοσήσει κάποιος από την ασθένεια. Σύμφωνα με τα ευρήματα της …
Διαβάστε περισσότερα »Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Με πόσα αυγά θα προστατέψετε την όρασή σας
Η τακτική κατανάλωση αυγών μπορεί να συμβάλλει στην προστασία από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, της πιο κοινής αιτίας τύφλωσης των ανθρώπων άνω των …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυοπηξία: Μία απλή και αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης προκαρκινικών αλλοιώσεων στον τράχηλο
Τι είναι οι προκαρκινικές αλλοιώσεις; Οι προκαρκινικές αλλοιώσεις είναι βλάβες που εντοπίζονται στην τράχηλο μετά από λοίμωξη από HPV και είναι δυνατόν να εξελιχθούν σε …
Διαβάστε περισσότερα »Μέσα σε δύο μήνες προσβλήθηκαν από ιλαρά 34.000 άνθρωποι
Τους δύο πρώτους μήνες του 2019 προσβλήθηκαν από ιλαρά περισσότεροι από 34.000 άνθρωποι με τη μεγάλη πλειονότητα των κρουσμάτων να καταγράφεται στην Ουκρανία. Αυτό ανέφερε …
Διαβάστε περισσότερα »Μασάζ στα πέλματα: Τα οφέλη για την υγεία (video)
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το μασάζ στα πέλματα έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ανάλογα με το σημείο του πέλματος στο οποίο ασκείται πίεση, το …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρο γκριζάρισμα μαλλιών: 7 πιθανές αιτίες (pics)
Το γκριζάρισμα των μαλλιών είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συνήθως ξεκινά μετά τα 35. Φυσιολογικά οι τρίχες περιέχουν κύτταρα που παράγουν μελανίνη, δίνοντας χρώμα στα …
Διαβάστε περισσότερα »