Κυριακή , 12 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Ανεπάρκεια Β12: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Όταν αναφερόμαστε στις βασικές βιταμίνες, συχνά παραβλέπουμε την Β12. Πρόκειται ωστόσο για βιταμίνη απαραίτητη για τα νεύρα και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, καθώς και για …

Διαβάστε περισσότερα »

Κηρύχθηκε και επίσημα επιδημία χολέρας στη βόρεια Μοζαμβίκη

Κηρύχθηκε και επίσημα επιδημία χολέρας στη βόρεια Μοζαμβίκη

Αξιωματούχοι κήρυξαν επιδημία χολέρας στη βόρεια Μοζαμβίκη χθες Πέμπτη, μία εβδομάδα μετά το πλήγμα του κυκλώνα Κένεθ, ο οποίος άφησε πίσω του εκτεταμένες πλημμύρες και …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξωσωματική: Πότε είναι απαραίτητη η βιοψία όρχεων

Ένα στα έξι ζευγάρια αναπαραγωγικής ηλικίας αντιμετωπίζει πρόβλημα υπογονιμότητας. Περίπου στις μισές περιπτώσεις το αίτιο ανευρίσκεται (και) στον άνδρα. Η συνηθέστερη αιτία ανδρικής υπογονιμότητας είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Χουρμάδες: Τα σημαντικά οφέλη της υπερτροφής για την υγεία (video)

Οι χουρμάδες είναι οι καρποί του φοίνικα Phoenix dactylifera L. ή αλλιώς χουρμαδιά, ενός δέντρου που απαντάται σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα ιδιαίτερα της Νοτιοδυτικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Μικροβίωμα εντέρου: Τι δείχνει για τις διαταραχές του φάσματος του αυτισμού

Η σύνδεση του εντέρου με τον εγκέφαλο απασχολεί όλο και περισσότερο τους επιστήμονες που ερευνούν το θέμα του αυτισμού. Νέα μελέτη δείχνει ότι τα βακτήρια …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι συμβαίνει στο σώμα μετά την κατανάλωση ενός χάμπουργκερ

Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού στον οργανισμό. Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ένα γεύμα με πρόχειρο φαγητό μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στο σώμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε πώς μπορούν να σας φανούν χρήσιμα τα τσόφλια των αυγών (vid)

Πριν τα πετάξετε, δείτε το βίντεο. Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, πλούσια πλούσια σε ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνη D, βιταμίνες του συμπλέγματος …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαλείπουσα νηστεία και άσκηση: Τι πρέπει να προσέξετε

Ποιες είναι οι επιπτώσεις στον οργανισμό. Σίγουρα έχετε ακούσει πολλά για τη διαλείπουσα νηστεία και ίσως την έχετε δοκιμάσει κιόλας. Πρόκειται για μια δημοφιλή διατροφή …

Διαβάστε περισσότερα »

Η συμβολή της μουσικής στην ανακούφιση του πόνου

Μελέτες έχουν δείξει ότι η μουσική έχει θεραπευτικές ιδιότητες, π.χ. σε πάσχοντες από επιληψία. Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι τα αναλγητικά φάρμακα έχουν καλύτερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Μπορεί το στρες να προκαλέσει καρκίνο; Οι προειδοποιήσεις των ειδικών

Είναι γνωστό ότι το χρόνιο στρες επηρεάζει αρνητικά το σώμα, προκαλώντας την ανάπτυξη φλεγμονής και καρδιομεταβολικής νόσου. Μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη καρκίνου. Προηγούμενες …

Διαβάστε περισσότερα »

Προϊόντα ολικής άλεσης: Ποιες θανατηφόρες παθήσεις προλαμβάνουν (pics)

Σε αντίθεση με τα επεξεργασμένα δημητριακά, τα προϊόντα ολικής άλεσης έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ολικής άλεσης είναι τα προϊόντα για την παρασκευή των …

Διαβάστε περισσότερα »

Εργασιακό στρες, κακός ύπνος, υπέρταση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Το εργασιακό στρες, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο κακός ύπνος, αποτελούν συνταγή πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με Γερμανούς ερευνητές. Μελέτη με τη συμμετοχή περίπου 2.000 …

Διαβάστε περισσότερα »