Υγεία

Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της πολλαπλής σκλήρυνσης είναι η εξουθενωτική κόπωση. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ένα τρόπο μέσω του οποίου οι ασθενείς μπορούν να …

Ολοένα και περισσότερα παιδιά και προ-έφηβοι παίρνουν μελατονίνη για να κοιμηθούν καλύτερα, διαπίστωσε μια νέα μελέτη. Την ίδια στιγμή οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι γονείς …

Τόσο οι κλασικές λευκές όσο και οι γλυκοπατάτες μπορούν να είναι υγιεινές για εσάς. “Γενικά οι πατάτες είναι γεμάτες φυτικές ίνες. Οι λευκές πατάτες έχουν …

Ένα ήπιο έλλειμμα ύπνου που διατηρείται για έξι εβδομάδες προκαλεί αλλαγές στον οργανισμό που ίσως οδηγούν σε διαβήτη. Η μείωση των ωρών ύπνου κατά μόλις …

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική πάθηση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σάκχαρου) στο αίμα. Είναι γνωστή ως «ύπουλη» νόσος καθώς τα πρώτα …

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι ισχυρίζονται ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου βοηθάει στη μείωση του κινδύνου άνοιας για άτομα μέσης ηλικίας. Τα ευρήματα …

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (World Diabetes Day – WDD) θεσπίστηκε αρχικά το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). …

Ως Παγκόσμια Ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ) έχει καθιερωθεί από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) η 14η Νοεμβρίου. …

Κατά κανόνα δεν είναι πρόβλημα, αλλά μπορεί να επιδεινώσει την καούρα και τα έλκη στομάχου. Εάν ένα φλιτζάνι καφέ είναι το πρώτο πράγμα που αναζητάτε …

Ευεξία. Ένας όρος που χρησιμοποιείται από πολλούς, όμως πόσοι γνωρίζουν πραγματικά τι είναι; Τελικά πώς μπορούμε ουσιαστικά να νιώσουμε ευεξία και να ξεκινήσουμε αυτό το …

Η μείωση των ωρών ύπνου κατά μόλις 90 λεπτά κάθε βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε γυναίκες που έχουν συνηθίσει να κοιμούνται επαρκώς και …

Πόσους ξηρούς καρπούς μπορεί να τρώει το παιδί;  Οι ξηροί καρποί είναι φυσικές πηγές ενός εξαιρετικού συνδυασμού θρεπτικών συστατικών όπως οι βιταμίνες, τα ανόργανα στοιχεία, …

Αν αναρωτιέσαι «πώς να εντοπίσω κοριούς στο σπίτι μου», τότε βρίσκεται στο σωστό άρθρο! Σίγουρα δεν είναι το πιο ευχάριστο μάθημα, αλλά η κατανόηση του …

Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και του ανοσοποιητικού. Μπορούν όμως τα χαμηλά επίπεδά της στον οργανισμό …

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα. Δείτε πώς μπορείτε να μετριάζετε τις επιπτώσεις. Το έντονο άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλά, μοναδικά συμπτώματα. Για …

Δράσεις ενημέρωσης για τον σακχαρώδη διαβήτη με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της ασθένειας στις 14/11 διοργανώνει η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία. Το κεντρικό μήνυμα των …

Την προσοχή των πολιτών για αισθητικές επεμβατικές πράξεις που πραγματοποιούνται από ερασιτέχνες, μη γιατρούς, εφιστά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών με ανακοίνωσή του. Ειδικότερα, όπως επισημαίνει …

Το να απεξαρτηθείτε από την καφεΐνη δεν είναι αγώνας σπριντ, αλλά αντοχής. Η καφεΐνη θεωρείται διεγερτικό. Η λευκή πικρή ουσία, η οποία βρίσκεται φυσικά σε …

Ο διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή αλλά και «ύπουλη» νόσος, που φθείρει όλα τα συστήματα και τους ιστούς του ανθρωπίνου σώματος αν αφεθεί χωρίς κατάλληλη …

Τα παιδιά νιώθουν μοναξιά – Βοηθήστε τα. Τα παιδιά αισθάνονται μοναξιά και αυτό δεν είναι κατάλοιπο μόνο της πανδημίας. Με δεδομένο ότι δεν είναι εύκολο …

Tο στρες στην πρώιμη ζωή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένες καταστάσεις, όπως η ΔΕΠΥ. Μελετώντας την επίδραση του άγχους στα πρώτα χρόνια ζωής …

Μελετώντας την επίδραση του άγχους στα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών και έπειτα από έρευνες σε αρουραίους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το άγχος άλλαξε το …

Με ποιο τρόπο οι πολύποδες της μήτρας επηρεάζουν τη γονιμότητα. Οι πολύποδες της μήτρας, είναι μικρά, καλοήθη, στην συντριπτική τους πλειοψηφία, ογκίδια, τα οποία ενδέχεται …

Το νάτριο είναι ένας ηλεκτρολύτης που βοηθά στη ρύθμιση της ποσότητας του νερού που είναι μέσα και γύρω από τα κύτταρά σας. Η υπονατριαιμία είναι …

Τον τελευταίο καιρό επικρατεί μια «τρέλα» στα socila media σχετικά με την κατανάλωση νερού με λεμόνι. Έχει όμως πραγματικά όφελος για την υγεία σας; «Η …

Τι να περιμένετε το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το δεύτερο τρίμηνο ξεκινά την 14η εβδομάδα εγκυμοσύνης και διαρκεί μέχρι και την 27η. Συνολικά έχει διάρκεια …

Η απουσία αλληλεπίδρασης με φίλους ή συγγενείς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από περισσότερους από …

Μπορεί ένα ζευγάρι με ανεξήγητη υπογονιμότητα, να συλλάβει; Πολλά ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν χωρίς επιτυχία, έχουν διαγνωστεί με ανεξήγητη υπογονιμότητα. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; …

Η ιαπωνική κουζίνα ίσως έχει το μυστικό για την μείωση της άνοιας στην τρίτη ηλικία. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το παραδοσιακό ιαπωνικό μπαχαρικό wasabi …

Νέα έρευνα εξετάζει πώς οι ημικρανίες επηρεάζουν την εξέλιξη της εγκυμοσύνης.  Οι γυναίκες που έχουν συχνά ημικρανίες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, όπως …