Υγεία

Το ακτινίδιο είναι εξωτικό φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικές ενώσεις που βελτιώνουν τη γενική υγεία. Ένα ακτινίδιο δίνει περίπου 60 θερμίδες, 15γρ. υδατανθράκων. …

Μία από τις πιο επίπονες εμπειρίες της παιδικής ηλικίας είναι η στιγμή που αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους τα πρώτα δοντάκια! Η εμφάνιση των …

ΥΛΙΚΑ ½ Λόλα κόκκινη, χοντροκομμένη ½ Λόλα πράσινη, χοντροκομμένη ½ Ραντίτσιο, χοντροκομμένο 50 γρ. Baby σπανάκι 50 γρ. Baby ρόκα 30 γρ. Ρόδι καθαρισμένο 1 …

Ο καρδιακός ρυθμός ή αλλιώς οι χτύποι της καρδιάς σε κατάσταση ανάπαυσης, δίνουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε νέα μελέτη …

Οι άντρες και οι γυναίκες φαίνεται να διαφέρουν, όσον αφορά τον κίνδυνο για την εμφάνιση μετεγχειρητικών λοιμώξεων στην περιοχή της επέμβασης, σύμφωνα με μια νέα …

Βρετανική έρευνα έδειξε ότι οι μισοί ασθενείς που παίρνουν στατίνες, την ευρύτερα συνταγογραφούμενη διεθνώς κατηγορία φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερίνης, αποτυγχάνουν να φθάσουν σε …

Μπορούν οι γονείς να κάνουν νευρικά τα παιδιά;  Είναι πολλές οι φορές που θα ακούσουμε έναν γονέα να λέει για το παιδί του ότι είναι …

Ο ήπιος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αποτελεί συχνό φαινόμενο για τις περισσότερες γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Κάποιες γυναίκες όμως, βιώνουν επώδυνα την περίοδό …

Δύο σημαντικές διακρίσεις απέσπασε η Roche Hellas στο πλαίσιο της Τελετής Απονομής των Βραβείων Φαρμακευτικής Καινοτομίας Prix Galien Greece 2019, που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 11 …

Ενδιαφέροντα ευρήματα σχετικά με τον τρόπο που αντιμετωπίζουν τα παιδιά ένα τραυματικό γεγονός αναδεικνύει νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην Επιθεώρηση Παιδικής Ψυχολογίας και Ψυχιατρικής. …

Ποια είναι η σωστή διατροφή για παιδιά ηλικίας 2-3 ετών; Οι ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες του παιδιού σας θα συνεχίσουν να αυξάνονται όσο μεγαλώνει και σε …

Το ανεύρυσμα είναι η διεύρυνση, διόγκωση ή διάταση τμήματος ενός αιμοφόρου αγγείου (συνήθως αρτηρίας) λόγω οργανικής πάθησης ή κάκωσης των τοιχωμάτων του. Όσο αυξάνεται το …

Οι λόγοι που οδηγούν τους ανθρώπους να γίνουν vegan, να εξαλείψουν δηλαδή από τη διατροφή τους το κρέας, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά, …

Οι ηλικιωμένοι που πέφτουν ευκολότερα θύματα απάτης, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ ή ήπια γνωστική έκπτωση στα επόμενα χρόνια της ζωής τους, σύμφωνα με …

ΥΛΙΚΑ 100 γρ. βούτυρο λιωμένο 250 γρ. ώριμες μπανάνες 100 γρ. καστανή ζάχαρη 2 αχλάδια, κομμένα σε κυβάκια 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου 1 κ.γ. βανίλια …

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συνηθισμένη μορφή ανοϊκού συνδρόμου, καθώς αφορά περίπου στο 50% των ασθενών που πάσχουν από άνοια. Η συχνότητα των ανοϊκών …

Αυξημένες είναι οι προκλήσεις σχετικά με την αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Οι προσδοκίες των ασθενών συνδέονται άρρηκτα με τις παραμέτρους «λειτουργικότητα» και «ψυχολογία», οι οποίες …

Τις πρώτες 24 ώρες θα γίνει μια εκτίμηση από την κορυφή έως τα νύχια για να εξασφαλιστεί ότι το μωρό δεν χρειάζεται κάποια ειδική φροντίδα. …

Εκατομμύρια άνθρωποι πίνουν καφέ σε καθημερινή βάση για να έχουν ενέργεια, αλλά και επειδή τους αρέσει η γεύση του, ειδικά όταν περιέχει ζάχαρη. Παρά τα …

Επιστήμονες παρουσίασαν σήμερα στο Τελ Αβίβ ένα πρωτότυπο ανθρώπινης καρδιάς τρισδιάστατης εκτύπωσης από ανθρώπινους ιστούς και με αγγεία, μια «μείζων» πρόοδος, σύμφωνα με τους ίδιους, …

Μια διατροφή βασισμένη σε τροφές φυτικής προέλευσης μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση των συμπτωμάτων της ουλίτιδας, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Γερμανοί ερευνητές μελέτησαν …

Προσέξτε περισσότερο τις ετικέτες τροφίμων ειδικά αν είστε έγκυος! Οι ετικέτες με τις διατροφικές πληροφορίες στα τρόφιμα που αγοράζετε από το σούπερ μάρκετ, είναι υποχρεωτικές. …

Όταν παρατηρούμε κάποιο οίδημα στα χέρια, συνήθως το αποδίδουμε σε τραυματισμό, τσίμπημα από έντομο, αλλεργία ή φουσκάλα από την υπερβολική χρήση. Οι περισσότεροι αναμένουν να …

Ο Απρίλιος είναι μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο των όρχεων. Ο καρκίνος των όρχεων είναι η συχνότερη κακοήθεια στους νέους άνδρες ηλικίας από 15 έως …

Το να εξυπηρετείς τους πελάτες χαμογελώντας μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μία νέα μελέτη αμερικανικού πανεπιστημίου, όπως αναφέρει η …

Η λεβάντα είναι βότανο που ξεχωρίζει για τα όμορφα άνθη και τα αρωματικά φύλλα του. Στα πλεονεκτήματα της χρήσης της περιλαμβάνεται η ανακούφιση της αϋπνίας, …

Οι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερη μυϊκη ισχύ και δύναται να σηκώσουν γρήγορα τα βάρη, τείνουν να ζουν περισσότερο, σύμφωνα με μια νέα βραζιλιάνικη επιστημονική έρευνα, …

Ελάχιστα είναι τα πράγματα που γνωρίζουμε για τους αγαπημένους συμμάχους του ανοσοποιητικού μας συστήματος, δηλαδή τα παυσίπονα. Στην πραγματικότητα, το μόνο που μας νοιάζει από …

ΥΛΙΚΑ 500γρ. γαρίδες 1 κιλό λιγκουίνι 4-5 ντομάτες, τριμμένες 5κ.σ. ελαιόλαδο 1κ.γ. βασιλικό ξερό Αλάτι Πιπέρι ½ μάτσο μαϊντανό, ψιλοκομμένο για το σερβίρισμα Υλικά για …

Η μυϊκή ισχύς περιλαμβάνει, εκτός του στοιχείου της δύναμης, και αυτό της ταχύτητας και του συντονισμού των κινήσεων. Περισσότερη μυϊκή ισχύς παράγεται όταν η ίδια …