Υγεία

Τι είναι πιο υγιεινό, τα φρέσκα φρούτα ή οι φρέσκοι χυμοί; Οι χυμοί σε σχέση με τα φρούτα είναι πολύ πιο εύκολο να δοθούν, αφού …

Η κατανάλωση πολλών καφέδων αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, διαπίστωσαν ότι …

Το ήπαρ βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού, στην καλή λειτουργία του αίματος και στην εξισορρόπηση των ορμονών. …

ΥΛΙΚΑ 400 ml – 480ml Γάλα αμυγδάλου 260 gr Ροδάκινο 125 gr Μάνγκο 50 gr Μπανάνα 50 gr Μέλι 30 gr Βρώμη 30 gr Ηλιόσπορος …

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Sexually Transmitted Infections» (Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενες Λοιμώξεις), δείχνει ότι το γνωστό ως γαλλικό φιλί κρύβει τρομερούς κίνδυνους για την υγεία. …

Οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει κανείς σε καθημερινές λειτουργίες, όπως το ντύσιμο, το περπάτημα και η πρόσληψη φαγητού, μπορούν να παρατηρηθούν σε πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα …

Μια νέα διεθνή έρευνα συνδέει τον καφέ και το τσάι με τον καρκίνο του πνεύμονα, επισημαίνοντας ότι πάνω από δύο κούπες ημερησίως από τα δύο …

Η συχνή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα.  Στην έρευνα, με επικεφαλής την Τζινγκτζίνγκ Ζου …

Σε προσλήψεις φαρμακοποιών, μεταστέγαση φαρμακείων που δεν έχουν την υποδομή για ταυτόχρονη εξυπηρέτηση πολλών ασθενών και κατ’ οίκον παράδοση φαρμάκων σε ασθενείς με σοβαρά προβλήματα …

Η υγεία αποτελεί το σημαντικότερο αγαθό κι απαραίτητη προϋπόθεση για να απολαύσουμε τις χαρές της ζωής. Μέσα στην αβεβαιότητα ωστόσο της σύγχρονης ζωής και τις …

Στον άνθρωπο που ανακάλυψε την πρωτοποριακή κυτταροδιαγνωστική μέθοδο, γνωστή ως Τεστ Παπ, που χάρισε ζωή στις γυναίκες όλου του κόσμου, όπως αναφέρει αναμνηστική πλάκα στο …

Όταν η ανάγκη μας για καλή εγκεφαλική απόδοση είναι μεγάλη, ειδικά σε περιόδους εξετάσεων ή απαιτητικής πνευματικής εργασίας ή έντονου στρες, τότε μια ποιοτική και …

Εάν θέλετε να φτιάξετε ένα χορταστικό smoothie, πρέπει να προσθέσετε τα κατάλληλα συστατικά. Επιλέγοντας καλά λιπαρά και αρκετή πρωτεΐνη θα μειώσετε την όρεξή σας μέχρι …

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προστατεύσει τους απογόνους από την παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη, την πρώτη που αποδεικνύει ότι αυτό …

Διατροφή για να χάσεις τα κιλά που θες Και τι απέμεινε; Τρεις εβδομάδες μέχρι την 1η Ιουνίου και τις πρώτες βουτιές. Και τι πιο εύκολο …

Πολλά τρόφιμα που συντηρούνται στο ψυγείο μπορούν να ξεπεράσουν την ημερομηνία λήξης αλλά να μην έχουν εμφανή σημάδια αλλοίωσης ή δυσάρεστη μυρωδιά. Το ψυγείο μπορεί …

Είναι γνωστό ότι το άγχος επιβαρύνει τη σωματική και ψυχολογική υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ημικρανίες, προβλήματα του πεπτικού και άλλες παρενέργειες. Όταν δεν …

Τα ευεργετικά οφέλη της άσκησης για τη σωματική, πνευματική και ψυχική υγεία είναι γνωστά. Παραμένουν ωστόσο αναπάντητα πολλά ερωτήματα σχετικά με την αποτελεσματικότητα ορισμένων προπονήσεων. …

Λέγεται ότι οι Millennials αγαπούν τις δραστηριότητες που σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία τους, ενώ συχνά επιλέγουν δραστηριότητες όπως η γιόγκα και ο …

Μήπως να αλλάξεις τις συνήθειες σου Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι προσπάθειες μας για να χάσουμε εκείνα τα περιττά κιλά που πήραμε το Πάσχα εντείνονται …

Η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Αισθάνεστε αγχωμένοι; Η διατροφή σας μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια μείωσης …

Το καθημερινό βούρτσισμα και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό και προληπτικό έλεγχο είναι μερικά από τα πιο βασικά μέτρα που πρέπει να λάβει …

Η γυμναστική από το μεσημέρι και μετά μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας, καθώς συμπληρώνει φυσικά τον κιρκαδικό ρυθμό του σώματος, σύμφωνα με έρευνα που …

Η κρυοπηξία είναι μια απλή και εξαιρετικά αξιόπιστη μέθοδος αντιμετώπισης των προκαρκινικών αλλοιώσεων, που εμφανίζονται στον τράχηλο της μήτρας, η οποία χρησιμοποιείται με επιτυχία εδώ …

Κολλάει στον λαιμό σου, στο στομάχι σου ή μήπως στο έντερό σου; Για να καταλάβεις λίγο καλύτερα το φαινόμενο του να μασάς τσίχλα, θα πρέπει …

Ακούγεται παράδοξο, αλλά σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, η αφαίρεση της σκωληκοειδούς απόφυσης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο νόσου του Πάρκινσον. Οι ερευνητές ανέλυσαν …

Τα κρεμμύδια έχουν πολλά οφέλη για την υγεία λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε ισχυρά αντιοξειδωτικά και της αντιφλεγμονώδους δράσης τους. Ανήκουν στα πιο δημοφιλή …

Δεν είναι μόνο θέμα υγείας Το να τρως πολλή ζάχαρη είναι κάτι που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου, και μάντεψε… όχι και πολύ θετικά. …

Η διάρροια είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, με την κατανάλωση τροφών αμφιβόλου ποιότητας σε διαφορά καλοκαιρινά μέρη. Η αντιμετώπιση της διάρροιας …

Από το 2018 έως το 2040 ο αριθμός των ασθενών που έχουν ανάγκη χημειοθεραπείας ως αντικαρκινικής θεραπείας πρώτης γραμμής θα αυξηθεί δραματικά. Για να καταστεί …