Υγεία

ΥΛΙΚΑ Για τις φτερούγες:   10 φτερούγες κοτόπουλο 1/2 κ.γ. αλάτι χοντρό 1/2 κ.γ. σκόρδο σκόνη 1/4 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική 1/4 κ.γ. πάπρικα καπνιστή 1 …

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης δερματοπάθεια που συχνά συνοδεύεται από κατάθλιψη, άγχος, ακόμη και διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια και άνοια, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες. …

Με την εμφάνιση των πρώτων δοντιών των παιδιών μας, πρέπει να αρχίσουμε να ασκούμε καλή στοματική υγιεινή. Ο σκοπός αυτής της συνήθειας είναι να αποφευχθεί …

Οι περισσότεροι γονείς έρχονται αντιμέτωποι κάποια στιγμή με ξεσπάσματα θυμού ή νεύρων του μωρού τους.   Καθώς τα μωρά δεν έχουν αναπτύξει ακόμα τον προφορικό …

Οι γυναίκες που πάσχουν από ημικρανίες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές παρακολούθησαν 250.000 μέλλουσες μητέρες και …

Η επιδημία της παχυσαρκίας, που επιδεινώνεται συνεχώς κατά τα τελευταία 30 χρόνια, οφείλεται ολοένα περισσότερο στα παραπανίσια κιλά που παίρνουν οι πληθυσμοί στην ύπαιθρο παρά …

Τι είναι το υδρόμελο ή υδρομέλι; Το υδρόμελο είναι ποτό που παράγεται από τη ζύμωση νερού με μέλι, το οποίο μπορεί να περιέχει μπαχαρικά, φρούτα, …

Στην εκπαίδευση, ενημέρωση και ευαισθητοποίηση πολιτών, γιατρών και παρόχων υγείας, συνεχίζει να «επενδύει» η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρία (ΕΚΕ), υποστηρίζοντας ότι η σωστή γνώση, η συνεχής …

Η Caitlin Little ζει με μία σπάνια μορφή αμνησίας μετά από ένα αθλητικό ατύχημα που είχε πριν από δύο χρόνια. Συγκεκριμένα, στις 12 Οκτωβρίου του …

Στις βιομηχανικές χώρες ένας στους δέκα ανθρώπους υποφέρει από άσθμα, ενώ σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου 230 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν αυτό …

Στην προσπάθειά σας για την καταπολέμηση των περιττών κιλών τα βότανα που υπάρχουν στην κουζίνα μας μπορούν να γίνουν ένα σημαντικό μυστικό όπλο! Παρόλο που …

Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Εκτός όμως από τα τακτικά τσεκάπ, μπορείτε να εντοπίσετε πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας, απλά παρατηρώντας …

Οι οσμές του σώματος μπορούν να δείχνουν πολλά περισσότερα από το γεγονός ότι ξεχάσατε να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό. Οι ερευνητές γνωρίζουν ότι πολλές ασθένειες, μεταξύ αυτών …

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, …

Η δεύτερη εβδομάδα του Μαΐου είναι αφιερωμένο στην καρδιακή ανεπάρκεια και στην προσπάθεια ενημέρωσης του κοινού για την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της νόσου. …

ΥΛΙΚΑ 1 Πακέτο ζύμη σφολιάτας 400 γρ. Κοτόπουλο στήθος, κομμένο σε ζαράκια 200 γρ. Τυρί Gouda, τριμμένο 400 ml. Κρέμα γάλακτος πλήρης 60 γρ. Αλεύρι, …

Το σύνδρομο Tourette είναι μια νευροψυχιατρική διαταραχή που ξεκινά από την παιδική ηλικία και προκαλεί ακούσιες επαναλαμβανόμενες κινήσεις, γνωστές και ως τικ. Το σύνδρομο χαρακτηρίζεται …

Η δεύτερη εβδομάδα του Μαΐου είναι αφιερωμένο στην καρδιακή ανεπάρκεια και στην προσπάθεια ενημέρωσης του κοινού για την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της νόσου. …

Πρέπει και με ποιο τρόπο να προφυλάσσουμε το παιδί μας από τα μικρόβια; Υπάρχει γονιός που να μην θεωρεί τα μικρόβια ως τον βασικότερο εχθρό …

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση των επιπέδων σημαντικών μετάλλων και ιχνοστοιχείων στο σώμα. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα …

Η τηλεόραση αποτελεί την εύκολη λύση διασκέδασης και χαλάρωσης, αυτό είναι γνωστό σε όλους.   Το πιο σημαντικό όμως, σύμφωνα με τον κύριο Στέλιο Μαντούδη, …

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους αποτοξίνωσης, τόνωσης της διάθεσης και βελτίωσης της γενικής υγείας. Άλλοι …

Το ρύζι μπορεί να είναι το «κλειδί» που θα βάλει τέλος στη μάχη κατά της παχυσαρκίας σε όλο τον κόσμο. Νέα έρευνα που ανέλυσε στοιχεία …

Οι γυναίκες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους και πιο συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων, …

Οι μητέρες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, έχουν αυξημένες πιθανότητες να δουν μακροπρόθεσμα νευροαναπτυξιακά οφέλη …

ΥΛΙΚΑ 250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 50 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 2κ.γ. μπέικιν πάουντερ 2κ.σ. φρέσκο δενδρολίβανο ψιλοκομμένο 1/4κ.γ. κανέλα σκόνη 1/4κ.γ. μοσχοκάρυδο τριμμένο 1κ.γ. κοφτή αλάτι …

Αν φροντίζετε επιμελώς τα δόντια σας και έχετε αποκλείσει όλους τους λόγους κακοσμίας του στόματος, δεν υπάρχει λόγος να απελπίζεστε. Το πρόβλημα οφείλεται στην αύξηση …

Σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει το διαρκές έντονο ροχαλητό, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Journal of Respiratory …

Η 8η Μαΐου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Παγκόσμια Οργάνωση Θαλασσαιμίας ως Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας (Μεσογειακής Αναιμίας). Έχει ως στόχο την αφύπνιση και …

Υπάρχει σωστή θέση για να κοιμάται το μωρό και ποια είναι αυτή;  Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές έρευνες προκειμένου να διαπιστωθεί ποια είναι η …