Υγεία

ΥΛΙΚΑ 30 ανθούς κολοκυθιών 1 κρεμμύδι μέτριο, ψιλοκομμένο 1 μεγάλο κολοκύθι, τριμμένο 1 μέτριο καρότο, τριμμένο 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 70ml ελαιόλαδο 200γρ. ρύζι μακρύκοκκο …

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να σώσει όχι μόνο τα δόντια αλλά και τον εγκέφαλο των ανθρώπων προχωρημένης ηλικίας. …

Ποιες προφυλάξεις πρέπει να πάρεις. Η Jennifer εκτός από επιτυχημένη blogger στο Kid.Eat.Colour είναι και διαιτολόγος.   Το πολύχρωμο προφίλ της στο Instagram δεν θα …

Το σουβλάκι αυτό θα το τρως χωρίς τύψεις.  Σουβλάκι. Σουβλάκι. Σουβλάκι. Η πρώτη και η τελευταία σου σκέψη κάθε φορά που θες να παραγγείλεις κάτι …

Το σύνδρομο Takotsubo που είναι γνωστό και ως μυοκαρδιοπάθεια takotsubo ή σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, μπορεί να προκληθεί από την έντονη συναισθηματική καταπόνηση. Τα συμπτώματά του …

Οι πρωτεΐνες αποτελούν ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό καθώς πέρα από δομικό συστατικό των μυών και των ιστών, είναι απαραίτητες για τη λειτουργία …

Οι ώρες που εργάζεστε μπορεί να επηρεάζουν την ψυχική σας υγεία. Εάν δουλεύετε περισσότερες από 55 ώρες εβδομαδιαίως, ίσως πρέπει να εξετάσετε τις συνέπειες που …

Και δεν είναι η κανέλλα! Ψάχνεις τα superfoods, το καλοκαίρι έρχεται ένα βήμα πιο κοντά κάθε μέρα, έχεις ξεκινήσεις υγιεινή διατροφή και θέλεις απλά ένα …

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και μπορεί να δώσει πολλές και σημαντικές πληροφορίες για την υγεία. Ό,τι συμβαίνει στα όργανα του …

Αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. ΥΛΙΚΑ 250 γρ. Μπισκότα πτι-μπερ, θρυμματισμένα 50 γρ. Καρύδια, θρυμματισμένα 2 κ.γ. Κονιάκ ¼ κ.γ. Κανέλα ¼ κ.γ. Γαρύφαλλο 20 …

Πώς θα περιορίσετε τον χρόνο που περνάτε μπροστά στην οθόνη. Προσπαθείτε να περιορίσετε τη χρήση του κινητού σας αλλά δεν τα καταφέρνετε; Οι συσκευές τεχνολογίας, …

Οι παππούδες μπορούν να παρέχουν μια αίσθηση ασφάλειας και υποστήριξης, εφόδιο των παιδιών στις δύσκολες εμπειρίες κατά την παιδική ηλικία. Στο δεσμό μεταξύ παππούδων και …

Τα σημάδια που αφήνει η λεκτική βία στα παιδιά! «Το όπλο της επιλογής», έτσι ονόμασε ο Rich Johnson και Shawn Vincent αυτό το υπέροχο project …

Οι οικονομικές, κοινωνικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις μπορεί να σας δημιουργούν ένταση και στρες. Σε κάθε περίπτωση, το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε προκειμένου να …

Μια συνταγή για νόστιμα σπιτικά ζυμαρικά. ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ 500γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 4 αυγά 1 κρόκο 50ml. ελαιόλαδο 2 πρέζες αλάτι 500γρ. …

Πιστεύετε ότι η σαλάτα είναι η πιο υγιεινή επιλογή που θα μπορούσατε να κάνετε; Τότε ίσως πρέπει να αναθεωρήσετε. Μπορεί στις συσκευασμένες σαλάτες να αναγράφεται …

Ψυχολογία παιδιού: Πώς θα γίνουν ανθεκτικά τα παιδιά σας; Όλο και περισσότερο μιλάμε σήμερα για την Ψυχική Ανθεκτικότητα των παιδιών, δηλαδή για την ικανότητά τους …

Όσο παράδοξο και αν ακούγεται, αυτά που τρώμε συνδέονται με αυτά που θυμόμαστε, σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Αϊόβα. Ο Όριελ Γουιλέτ, …

Αν βιώνετε συμπτώματα όπως κούραση, εναλλαγές διάθεσης και δυσκολίες στον ύπνο, εξετάστε το ενδεχόμενο να ευθύνονται τα οιστρογόνα σας. Πρόκειται για τις βασικές γυναικείες ορμόνες …

Τι προσφέρει η μουσική στα παιδιά; Η ακρόαση μουσικής βοηθά το μωρό σας να αναπτυχθεί με κάθε δυνατό τρόπο. Ένα αισθησιακό μουσικό περιβάλλον μπορεί να …

Οι ερευνητές δημοσίευσαν στα τέλη Μαρτίου μια μελέτη, η οποία αναφερόταν στην περίπτωση ενός 18χρονου άνδρα που πέθανε εξαιτίας παρασίτων στον εγκέφαλό του. Η διάγνωση …

Επίπεδη κοιλιά is calling… Μπορείς να χάσεις κιλά και λίπος χωρίς σκληρή γυμναστική και χωρίς να κάνεις δίαιτα; Εμείς σου λέμε πως μπορείς και υπάρχουν …

Γολγοθάς έχει καταντήσει η προμήθεια φαρμάκων υψηλού κόστους για ασθενείς με σοβαρά προβλήματα υγείας (καρκίνο – αυτοάνοσα κ.ά.), όπως καταγγέλλει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα …

Μέτρα που πρέπει να λάβετε προκειμένου να αποφύγετε τα προβλήματα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ή το 50% όσων είναι …

ΥΛΙΚΑ Υλικά για τη ζύμη: 500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 60 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 60 ml. ελαιόλαδο 30 ml. χυμό από πορτοκάλι 9 γρ. ξερή μαγιά …

Αν έχετε χάσει κάποια κιλά και θέλετε να διατηρήσετε το νέο βάρος σας, πρέπει να βάλετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας. Νέα έρευνα που εξέτασε …

Μια νέα έρευνα που έκαναν Κινέζοι και Βρετανοί έδειξε ότι δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο για την κατανάλωση του αλκοόλ. Η έρευνα απομυθοποιεί την πεποίθηση πως …

Το προσδόκιμο ζωής στον κόσμο αυξήθηκε κατά 5,5 χρόνια από το 2000 μέχρι το 2016, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που επισημαίνει ωστόσο ότι …

Όταν το μωρό αρχίζει να μπουσουλάει οι γονείς ενθουσιάζονται περισσότερο από το ίδιο! Τα μωρά χρησιμοποιούν το μπουσούλημα ως μέσο για να εξερευνήσουν και να …

Μέχρι σήμερα η διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ συνιστά μια σοβαρή πρόκληση, καθώς ορισμένες μέθοδοι εγκεφαλικής απεικόνισης είναι ακριβές, ενώ η εξέταση του νωτιαίου μυελού ενέχει …