Τα apps αυτά θα σε βοηθήσουν να ελέγχεις καλύτερα τον κύκλο σου Αν θέλεις να αποφύγεις το ενδεχόμενο μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, εννοείται πως πλάι στις …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Αντηλιακή προστασία ματιών: Το συχνό λάθος & οι συμβουλές των ειδικών
Αν και αρκετά ενυδατικά προϊόντα παρέχουν αντηλιακή προστασία, πολλοί κάνουν λάθη στην εφαρμογή τους, σε αντίθεση με τα αμιγώς αντηλιακά προϊόντα, σύμφωνα με νέα έρευνα. …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα μοναδικό ποδήλατο… αγώνων ζωής
Πώς είναι ένα ταξίδι με ένα ποδήλατο που έχει Πολλαπλή Σκλήρυνση; Την απάντηση σε αυτό το ερώτημα επιχειρεί να δώσει η Sanofi Ελλάδας μέσα από …
Διαβάστε περισσότερα »Ανέβηκε στους 130 ο αριθμός των νεκρών από τη γρίπη στην Ελλάδα
Ανέβηκε κι άλλο ο αριθμός των νεκρών από τον ιό της γρίπης στην Ελλάδα, σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση Επιδημιολογικής Επιτήρησης της Γρίπης, που έδωσε …
Διαβάστε περισσότερα »Μπάνιο μωρού: Απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που κάνουν οι γονείς
«Πώς θα κάνω μπάνιο το μωρό μου, τι να προσέξω, πότε να το κάνω μπάνιο»; Απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις των μαμάδων. Είναι αναμφισβήτητα η …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορούμε να πετύχουμε μείωση της πιθανότητας εμφάνισης Αλτσχάιμερ
Με τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και την κοινωνική και πνευματική δραστηριότητα, μπορούμε να επιτύχουμε μείωση της πιθανότητας εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer), βελτίωση της …
Διαβάστε περισσότερα »Τερηδόνα: Τι θα συμβεί αν αμελήσετε μία τρύπα στo δόντι (εικόνες)
Αν αντιληφθείτε με τη γλώσσα σας κάτι αιχμηρό σε κάποιο δόντι, πρόκειται πιθανότατα για το πρώτο σημάδι μιας κοιλότητας, αποτέλεσμα φθοράς των δοντιών λόγω τερηδόνας. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τρεις παράγοντες που προλαμβάνουν το ένα τρίτο των περιστατικών Alzheimer
Η νόσος Alzheimer δεν οφείλεται αποκλειστικά στο γήρας και στα γονίδια, αλλά και σε παράγοντες που μπορούν να προληφθούν. Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες συνδέουν την πρόληψη …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Σούπα μανιταριών
ΥΛΙΚΑ 1,5 lt νερό 1 κύβο ζωμό λαχανικών 160 γρ. βούτυρο 2 κρεμμύδια, λεπτοκομμένα 1 μικρή πατάτα, ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κυβάκια 2 πράσα, ψιλοκομμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή και πρόωρος θάνατος: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε σύμφωνα με νέα έρευνα
Η κακή διατροφή συντομεύει τη ζωή σε παγκόσμια κλίμακα, σκοτώνοντας περισσότερους ανθρώπους από το κάπνισμα και την υπέρταση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Η μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Οι θάνατοι που προκαλεί η κακή διατροφή και η θέση της Ελλάδας
Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας app για κάθε γυναίκα με μεταστατικό καρκίνο μαστού
Με οδηγό τις ανάγκες των ασθενών με μεταστατικό καρκίνο μαστού, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» έχει δημιουργήσει ένα mobile application που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μειώνεται ο χρόνος νοσηλείας και ο μετεγχειρητικός πόνος στις επεμβάσεις στους ώμους
Σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές και όλα τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα θα συζητήσουν Έλληνες και ξένοι ορθοπαιδικοί στο Επιστημονικό Συμπόσιο με θέμα τη Χειρουργική Ώμου, που διοργανώνει η …
Διαβάστε περισσότερα »Η ατμοσφαιρική ρύπανση «κόβει» μήνες ζωής από κάθε παιδί που γεννιέται σήμερα
Το προσδόκιμο ζωής ενός παιδιού που γεννιέται σήμερα μπορεί να μειωθεί κατά 20 μήνες, κατά μέσο όρο, λόγω των προβλημάτων υγείας που προκαλεί η ατμοσφαιρική …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα αμυγδάλου κατά τον θηλασμό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Επιτρέπεται το γάλα αμυγδάλου κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Είστε νέα μαμά και βαρεθήκατε να πίνετε αγελαδινό γάλα καθημερινά; Θέλετε να δοκιμάσετε και άλλες εναλλακτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Περίσσεψε ρύζι; Πώς θα το συντηρήσετε για να μην κινδυνεύσει η υγεία σας
Εάν καταναλώνετε τακτικά ρύζι, είναι σημαντικό να προσέχετε πώς θα συντηρήσετε την ποσότητα που περισσεύει προκειμένου να μην αρρωστήσετε. Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση ξαναζεσταμένου …
Διαβάστε περισσότερα »Τι έδειξαν νέες έρευνες για τη σχέση σκευασμάτων Ω3 με τις καρδιακές παθήσεις
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ) επιβεβαίωσε ότι τα σκευάσματα με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχουν έναν αιθυλικό εστέρα του εικοσιπεντανοϊκού οξέος (EPA) και του εικοσιδυεξενοϊκού …
Διαβάστε περισσότερα »Να ενημερώνομαι για ιατρικά θέματα από το διαδίκτυο; (vid)
Πολλές γυναίκες ψάχνουν στη μηχανή αναζήτησης της google για πληροφορίες σχετικά με την υγεία τους. Οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές έχουν παρεισφρήσει στην καθημερινότητα μας και το …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπικές πλύσεις: Γιατί απειλούν τη γονιμότητα και τη γενική υγεία της γυναίκας
Οι κολπικές πλύσεις αποτελούν παλιά πρακτική για τον καθαρισμό του εσωτερικού του κόλπου. Πέραν όμως των μη αποδεδειγμένων πλεονεκτημάτων της συγκεκριμένης μεθόδου, η χρήση συσκευών, …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστημονικό συμπόσιο με θέμα τη χειρουργική ώμου
Οι παθήσεις του ώμου συνήθως προκαλούν πόνο και περιορισμό της κινητικότητας γι’ αυτό και οι ασθενείς που εξετάζονται καθημερινά σε όλες τις δομές της υγείας …
Διαβάστε περισσότερα »Kατεψυγμένα τρόφιμα: Tι πραγματικά πρέπει να γνωρίζεις για αυτά
Αλλάζει η διατροφική αξία του φαγητού μετά την κατάψυξη; Πρώτα απ’ όλα να ξεκαθαρίσουμε ότι το να καταψύχεις τα τρόφιμα σου δεν τα κάνει περισσότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο εντερικής μικροβιακής υπερανάπτυξης (SIBO): Τι είναι & πώς θα το αναγνωρίσετε (pics)
Το σύνδρομο εντερικής μικροβιακής υπερανάπτυξης (SIBO) συμβαίνει όταν η χλωρίδα του παχέος εντέρου αναπτύσσεται προς τα άνω για να αποικίσει το λεπτό έντερο. Αυτό παρεμβαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Η ρύπανση κόβει είκοσι μήνες ζωής από τα σημερινά παιδιά
Τα παιδιά που γεννιούνται σήμερα δεν καπνίζουν, η ρύπανση του αέρα ωστόσο, τόσο στο περιβάλλον όσο και σε κλειστούς χώρους, τα επιβαρύνει όσο το κάπνισμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Σαλάτα Tabbouleh
ΥΛΙΚΑ 150 γρ. πλιγούρι ¼ του μάτσου μαϊντανό, μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα 10 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα 2 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 ντομάτα, κομμένη σε μικρά …
Διαβάστε περισσότερα »Λοιμώδης μονοπυρήνωση: Για ποια χρόνια πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο
Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι ασθένεια που στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται σε έναν ιό (Ιός Epstein-Barr) που μοιάζει με αυτόν του ιού του έρπητα και μεταδίδεται …
Διαβάστε περισσότερα »Άνω των 50; Συμβουλές για πνευματική διαύγεια και «γερή» μνήμη για άνδρες και γυναίκες
Για πολλούς ανθρώπους, το «πέρασμα» από τη δεκαετία των 40 σε αυτή των 50, είναι ένα ορόσημο όσον αφορά σε θέματα υγείας. Από τα 45 …
Διαβάστε περισσότερα »Τι προκαλεί το κάπνισμα του μπαμπά στο μωρό
Οι υποψήφιοι πατέρες που καπνίζουν, αυξάνουν τον κίνδυνο να γεννηθεί παιδί με συγγενή καρδιοπάθεια, δηλαδή με κάποια εκ γενετής ανωμαλία της καρδιάς, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε να πίνουμε καφέ από την κούπα του γραφείου
Τι είναι ακόμα πιο βρόμικο και μολυσμένο από το σφουγγαράκι για τα πιάτα ή το κινητό μας τηλέφωνο; Η κούπα καφέ του γραφείου! Αυτό μας …
Διαβάστε περισσότερα »Ζάχαρη στη διατροφή του μωρού: Απαντήσεις στις ερωτήσεις των γονιών
Τα έτοιμα φαγητά για ενήλικες και μεγάλα παιδιά έχουν συνήθως υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και ζάχαρη. Αυτό τις καθιστά αυτόματα ακατάλληλες για βρέφη. Αν αγοράσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Θεραπεία πανάδων με laser και κρυολιπόλυση
Το καλοκαίρι όλες οι γυναίκες ψάχνουν να βρουν τρόπους να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά, την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος αλλά και όλων των …
Διαβάστε περισσότερα »