Δευτέρα , 24 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Διατροφή Πάσχα: Τι να προσέξετε για να μην κινδυνεύσει η υγεία και το βάρος σας

Τις ημέρες του Πάσχα συνήθως καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φαγητού, κάτι που συχνά προκαλεί προβλήματα στο βάρος, αλλά και στην υγεία. Ένας τρόπος για να αποφύγει …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιότητα ύπνου: 7 συμβουλές για να τη βελτιώσετε (pics)

Αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο; Η έλλειψη ύπνου και οι παρατεταμένες αϋπνίες αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο στη σύγχρονη εποχή και ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους, επηρεάζοντας σημαντικά την …

Διαβάστε περισσότερα »

Νυχτερινή ενούρηση: Ποιο πρόβλημα υγείας μαρτυρά

Τι δείχνουν οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οι νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη σοβαρού προβλήματος υγείας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι διατροφικές ιδιότητες που έχουν οι χρωματιστές πιπεριές

Οι διατροφικές ιδιότητες που έχουν οι χρωματιστές πιπεριές

Ωμές, ψητές, σε σαλάτες, σάλτσες ή μαγειρευτά φαγητά, οι πιπεριές καταναλώνονται πολύ συχνά στην ελληνική κουζίνα. Μάλιστα, εκτός από το ιδιαίτερο άρωμα, τη γεύση και …

Διαβάστε περισσότερα »

European Heart Journal: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα & εγκεφαλικό

Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα ρίχνει φως στους παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες εγκεφαλικού επεισοδίου ή εμφράγματος σε γυναίκες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι κυρίως οι γυναίκες …

Διαβάστε περισσότερα »

Αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι; Το «ένοχο» συστατικό των τροφίμων

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η αιτία μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο συντηρητικό. Νέα έρευνα εξετάζει τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν στην υγεία τα φωσφορικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπερσύγχρονους αξονικούς τομογράφους αποκτά το Δημόσιο Σύστημα Υγείας

Υπερσύγχρονους αξονικούς τομογράφους αποκτά το Δημόσιο Σύστημα Υγείας

Δεκαεννέα υπερσύγχρονους αξονικούς τομογράφους αποκτά το Δημόσιο Σύστημα Υγείας. Σήμερα υπεγράφη η προγραμματική συμφωνία-πλαίσιο, μεταξύ εκπροσώπου του υπουργείου Υγείας και των προμηθεύτριων εταιριών, παρουσία του …

Διαβάστε περισσότερα »

Επηρεάζει η παχυσαρκία τη γονιμότητα της γυναίκας; (vid)

Γονιμότητα: Με ποιο τρόπο την επηρεάζει η παχυσαρκία. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής (ASRM), περίπου το 6% των κρουσμάτων πρωτοπαθούς υπογονιμότητας οφείλονται στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερις τρόποι να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών (pics)

Αρκούν μικρές αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα. Μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης …

Διαβάστε περισσότερα »

Πάσχα: Πόσες θερμίδες έχουν τα φαγητά και τα γλυκά

Πάσχα: Πόσες θερμίδες έχουν τα φαγητά και τα γλυκά

Τις ημέρες του Πάσχα συνηθίζουμε να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού στο πλαίσιο της χαλάρωσης και των πολλών οικογενειακών και φιλικών τραπεζιών. Μόλις τελειώσει η γιορτή …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι έγκυες που κόβουν το κάπνισμα κινδυνεύουν λιγότερο να γεννήσουν πρόωρα

Οι έγκυες που κόβουν το κάπνισμα κινδυνεύουν λιγότερο να γεννήσουν πρόωρα

Οι καπνίστριες γυναίκες που κόβουν το τσιγάρο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κινδυνεύουν λιγότερο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Το κάπνισμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πιο ανθεκτικά τα μικρόβια των Ευρωπαίων του Νότου σε σχέση με τον Βορρά

Πιο ανθεκτικά τα μικρόβια των Ευρωπαίων του Νότου σε σχέση με τον Βορρά

Περισσότερα αντιβιοτικά  φαίνεται να χρησιμοποιούν οι Ευρωπαίοι του Νότου, όπως αποκαλύπτει μια νέα επιστημονική έρευνα, από εκείνους του Βορρά.  Η έρευνα που ανέλυσε δείγματα από …

Διαβάστε περισσότερα »

Τριχόπτωση: Ποιες είναι οι ορμόνες που προκαλούν το πρόβλημα;

Οι ορμονικές διαταραχές που προκαλούν απώλεια μαλλιών. Διαφορετικοί ορμονικοί παράγοντες μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών. Πιο συγκεκριμένα, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και το άγχος …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς η μουσική μπορεί να κάνει τα παυσίπονα πιο αποτελεσματικά

Πώς η μουσική μπορεί να κάνει τα παυσίπονα πιο αποτελεσματικά

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει για πρώτη φορά ότι τα αναλγητικά φάρμακα, όταν συνδυάζονται με μουσική, έχουν καλύτερο αποτέλεσμα στην καταπολέμηση του πόνου. Είναι ήδη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερις τροφές που καίνε το λίπος

Τέσσερις τροφές που καίνε το λίπος

Υπάρχουν διάφορες τροφές που τις καταναλώνουμε περισσότερο ή λιγότερο συχνά και οι οποίες λειτουργούν σαν φυσικοί λιποδιαλύτες. Καταναλώνοντας, λοιπόν, συγκεκριμένα είδη τροφών μπορούμε να απαλλαγούμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πραγματικότητα το πρώτο αυτόνομο ρομπότ για καρδιοχειρουργικές επεμβάσεις

Πραγματικότητα το πρώτο αυτόνομο ρομπότ για καρδιοχειρουργικές επεμβάσεις

Σημαντικό επίτευγμα στο πεδίο της ιατρικής ρομποτικής πέτυχαν επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα ερευνητή της Διασποράς, υλοποιώντας το αντίστοιχο ενός αυτόνομου αυτοκινήτου χωρίς …

Διαβάστε περισσότερα »

Εναντιωματική Προκλητική Διαταραχή: Τι συμβαίνει όταν το παιδί θυμώνει και δεν σας ακούει

Μάθετε τα πάντα για την Εναντιωματική Προκλητική Διαταραχή. Ο εγκέφαλος των παιδιών είναι διαφορετικός από τον εγκέφαλο των ενηλίκων, και αυτό δημιουργεί μεγάλες δυσκολίες στους …

Διαβάστε περισσότερα »

Έρπης γεννητικών οργάνων: 4 φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι το πιο κοινό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, το οποίο προκαλείται κυρίως από τον ιό του απλού έρπητα τύπου 2 (HSV-2 …

Διαβάστε περισσότερα »

3 μέρες και αυτό το 4λεπτο πρόγραμμα αρκούν για να μεταμορφώσεις το σώμα σου

Αρκεί να το ακολουθήσεις Μερικές μέρες απομένουν για τις διακοπές του Πάσχα και ένας κάποιος ενθουσιασμός μας έχει κυριεύσει. Και όχι δεν είναι γιατί θα …

Διαβάστε περισσότερα »

Άσθμα: Μύθοι που μπορούν να βλάψουν περαιτέρω την υγεία σας

Το άσθμα είναι κοινή πάθηση του αναπνευστικού, για την οποία γίνονται συχνά παρανοήσεις που μπορούν να βλάψουν περαιτέρω την υγεία του πάσχοντος. Υπολογίζεται ότι πάνω …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεσογειακή δίαιτα: Η υγιεινή διατροφή που επιλέγουν οι διάσημοι για να χάσουν κιλά (vid)

Η μεσογειακή δίαιτα περιλαμβάνει τρόφιμα που δεν συμβάλουν μόνο στην απώλεια βάρους αλλά βοηθούν στο να έχουμε καλή υγεία. Στην ουσία πρόκειται για την παραδοσιακή …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρεις διατροφικές συνήθειες που επηρεάζουν τη λίμπιντο

Τρεις διατροφικές συνήθειες που επηρεάζουν τη λίμπιντο

Η σεξουαλική διάθεση και των δύο φύλων εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους, όπως για παράδειγμα τα επίπεδα των ορμονών, την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων του νευρικού …

Διαβάστε περισσότερα »

Ομάδα αίματος: Με ποιους κινδύνους για την υγεία συνδέεται η κάθε μία (pics)

Εάν δεν δώσατε πρόσφατα αίμα, είναι πιθανό να μη γνωρίζετε σε ποια ομάδα αίματος ανήκετε. Η παρουσία ή απουσία συγκεκριμένων μορίων που ονομάζονται αντιγόνα Α …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα στα πέντε παιδιά παγκοσμίως δεν έχει κάνει τα απαραίτητα εμβόλια

Ένα στα πέντε παιδιά παγκοσμίως δεν έχει κάνει τα απαραίτητα εμβόλια

Δύο με τρία εκατομμύρια θανάτους ετησίως προλαμβάνει ο εμβολιασμός σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Παρά το γεγονός, όμως, ότι η εφαρμογή των εμβολίων θεωρείται …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιακή ανεπάρκεια: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατά 41%

Σχεδόν 6 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, αριθμός που αναμένεται να αυξηθεί με τη γήρανση του πληθυσμού. Στην καρδιακή ανεπάρκεια η καρδιά δεν αντλεί …

Διαβάστε περισσότερα »