20 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας. Εννιά στους δέκα ανθρώπους θα εμφανίσουν κάποια στοματική νόσο κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Την ίδια ώρα, μια …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Μήπως είστε εθισμένοι στο φαγητό; Ελέγξτε αυτά τα έξι σημάδια
Τι είναι ο εθισμός στο φαγητό και πώς θα αναγνωρίσετε τα συμπτώματα. Ο εθισμός στο φαγητό είναι μία καταναγκαστική συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική …
Διαβάστε περισσότερα »Ακόμα και λίγη ήπια άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αρκούν οι σωματικές δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα και η κηπουρική, για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια, καρκίνο ή άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η χρήση κάνναβης με την ψύχωση
Οι άνθρωποι που κάνουν καθημερινή χρήση κάνναβης, ιδίως αν αυτή είναι δυνατή, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν ψύχωση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, την …
Διαβάστε περισσότερα »Ευρήματα που πονοκεφαλιάζουν τα κορίτσια με δίδυμο αδελφό
Μπορεί για όσους γεννούν δίδυμα η χαρά της απόκτησης παιδιού να είναι διπλή, ωστόσο η χαρά αυτή δεν πρέπει να είναι ίδια για ένα κορίτσι …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί είναι σημαντικό να καθαρίζετε τη θήκη από τις οδοντόβουρτσες – Χρήσιμα tips καθαρισμού
Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι θα πρέπει να αντικαταστήσετε μια οδοντόβουρτσα κάθε τρεις με τέσσερις μήνες. Τι γίνεται όμως με την θήκη που χρησιμοποιείτε; Η απάντηση …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιμότητα: Πώς επηρεάζεται από τη διατροφή
Η γονιμότητα δεν πρέπει να θεωρείται ως κάτι δεδομένο, γιατί πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να την επηρεάσουν και τελικά να την πλήξουν. Ολοένα …
Διαβάστε περισσότερα »Αναψυκτικά με ζάχαρη: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά αναψυκτικά με ζάχαρη, χυμούς και ενεργειακά ποτά, επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς τους. Νέα μελέτη σε περισσότερους από 110.000 Αμερικανούς …
Διαβάστε περισσότερα »Ταχίνι στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται και σε ποια ποσότητα;
Επιτρέπεται το ταχίνι στην εγκυμοσύνη; Ας δούμε τι είναι το ταχίνι… Το ταχίνι είναι μία λιπαρή πάστα (πολτός) από ψημένο, τριμμένο, ξεφλουδισμένο σησάμι (σουσάμι). …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυναμία ελέγχου της ουροδόχου κύστης: Με ποιες αλλαγές θα την αντιμετωπίσετε
Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης τους, μπορούν να το αντιμετωπίσουν καλύτερα αν ακολουθήσουν συμπεριφορική θεραπεία, αντί φαρμακευτικής αγωγής, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Ευθανασία 12.000 πουλερικών σε χωριό της Βουλγαρίας
Οι βουλγαρικές αρχές προχώρησαν σε ευθανασία 12.000 πουλερικών στο χωριό Λίσετς της περιφέρειας Λόβετς, όπου εντοπίστηκε εστία της γρίπης των πτηνών, όπως ανακοίνωσε η Περιφερειακή …
Διαβάστε περισσότερα »Έφτασαν τους 177 οι νεκροί από τη γρίπη στη Ρουμανία
Στους 177 ανήλθε ο αριθμός των θυμάτων από τη γρίπη στη Ρουμανία, ανακοίνωσε το Εθνικό Κέντρο Παρακολούθησης και Ελέγχου Μεταδοτικών Νοσημάτων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας …
Διαβάστε περισσότερα »Συμπτώματα στα μάτια & τι δείχνουν για την υγεία σας (video)
Έχετε εκδηλώσει ποτέ ενοχλητικά συμπτώματα στα μάτια όπως πρήξιμο, φαγούρα ή κοκκίνισμα; Τις περισσότερες φορές η ξεκούραση και ο καλός ύπνος αρκούν για να αποκαταστήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί πάστα που μπορεί να περιέχει κομμάτια γυαλιού
Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση πάστας Ταντούρι, η οποία μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό με λεμόνι: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία εκτός από τη συμβολή του στο αδυνάτισμα (pics)
Η προσθήκη μερικών σταγόνων λεμονιού στο νερό αποτελεί έναν απλό τρόπο για να παραμένετε υγιείς. Το νερό με λεμόνι δεν σας κρατά μόνο ενυδατωμένους καθ’ …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά η ενηλικίωση δεν έρχεται στα 18
Βρετανοί επιστήμονες έκαναν νέες έρευνες για το βιολογικό όριο ανάμεσα στην εφηβεία και στην ενηλικίωση και διαπίστωσαν ότι αυτό δεν είναι και τόσο σαφές. Παρόλο …
Διαβάστε περισσότερα »Ανατρέπονται οι συστάσεις των γιατρών για την ασπιρίνη
Το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας και η Αμερικανική Ένωσης Καρδιάς δημοσιοποίησαν νέες συστάσεις προς γιατρούς και ασθενείς σύμφωνα με τις οποίες οι υγιείς ηλικιωμένοι άνθρωποι δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τριάντα πέντε επιστήμονες «καυτηριάζουν» την πολιτική της κυβέρνησης για το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Ανοιχτή επιστολή προς τις Ελληνικές Αρχές, τα πολιτικά κόμματα και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, στέλνει διεθνή ομάδα επιστημόνων – ειδικών στο κάπνισμα. Με βαρυσήμαντη επιστολή …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόβλεψη – σοκ για τον καρκίνο, σχεδόν 1,5 εκατ. θάνατοι στην Ευρώπη το 2019
Σχεδόν ενάμισι εκατομμύριο (για την ακρίβεια 1,41 εκατ.) θάνατοι εξαιτίας καρκίνων αναμένεται να καταγραφούν εντός του 2019 στην Ευρωπαϊκή Ένωση, κατά τις εκτιμήσεις ερευνητών που …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο γόνιμοι θα είναι οι άνδρες σε 15 χρόνια από σήμερα;
Μεγάλος είναι ο αριθμός των περιβαλλοντικών παραγόντων και των καθημερινών συνηθειών που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη σπερματογένεση και την ανδρική γονιμότητα. Τις τελευταίες 4 …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 κανόνες ατομικής υγιεινής που καθημερινά παραβαίνετε (video)
Είστε σίγουροι ότι ακολουθείτε σωστά τους κανόνες ατομικής υγιεινής; Ίσως εκπλαγείτε όταν διαπιστώσετε ότι μάλλον κάνετε λάθη στην εφαρμογή τους. Καλύπτετε το στόμα με το …
Διαβάστε περισσότερα »Αυγά, αύξηση χοληστερίνης & καρδιαγγειακός κίνδυνος: Τι ισχύει τελικά;
Η πιθανή συμβολή των αυγών στην αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου λόγω της χοληστερόλης που περιέχουν, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί διαχρονικά την επιστημονική κοινότητα. Παλιότερες …
Διαβάστε περισσότερα »Μείωσε τη φλεγμονή βάζοντας στη διατροφή σου αυτά τα φαγητά
Δες 4 αντιφλεγμονώδεις τροφές Η φλεγμονή δεν είναι πάντα κακή αν βρεις τον σωστό τρόπο να την αντιμετωπίσεις. Μπορεί όταν είσαι άρρωστη να σου προσθέτει …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που δεν πρέπει να ξαναζεσταίνετε στον φούρνο μικροκυμάτων (pics)
Γνωρίζετε ήδη ότι δεν πρέπει να βάζετε πλαστικά σκεύη ή αλουμινόχαρτο στον φούρνο μικροκυμάτων. Κάτι ανάλογο ισχύει και για συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων
Διευκολύνοντας κατά πολύ την καθημερινότητα όλων, ο φούρνος μικροκυμάτων αποτελεί την εύκολη λύση και χρησιμοποιείται τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι για το ζέσταμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο «ύπουλος» ρόλος των αδρανών συστατικών στα φάρμακα
Τα αδρανή συστατικά στα περισσότερα φάρμακα μπορεί να μην είναι τόσο αθώα και να πυροδοτήσουν διάφορα προβλήματα, όπως αλλεργία, γαστρεντερικά προβλήματα ή άλλη ανεπιθύμητη αντίδραση …
Διαβάστε περισσότερα »Τρώτε αρκετή πρωτεΐνη; Οι επιπτώσεις από τη χαμηλή πρόσληψη
Τι δείχνουν τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας. Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσε ότι πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα νέα δεν είναι καλά για όσους λατρεύουν τα αυγά
Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τη χοληστερίνη, …
Διαβάστε περισσότερα »Γαστροσκόπηση: H εξέταση που σώζει εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο
Τα τελευταία 60 χρόνια τα κρούσματα του καρκίνου του στομάχου έχουν μειωθεί κατακόρυφα και αυτό οφείλεται τόσο στις καλύτερες συνθήκες αποθήκευσης των τροφίμων (ψυγεία, καταψύκτες, …
Διαβάστε περισσότερα »Οριστική αντιμετώπιση στην αρθρίτιδα γόνατος
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από τον πόνο που τους δημιουργεί η αρθρίτιδα στα γόνατα. Η νόσος περιορίζει δραστικά την καθημερινή κίνηση και …
Διαβάστε περισσότερα »