Επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από επιπλοκές της γρίπης την προηγούμενη εβδομάδα στη χώρα μας, αριθμός μικρότερος από αυτόν που καταγράφονταν ανά εβδομάδα τον …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Κορεσμένα λιπαρά: Πόσα επιτρέπεται να τρώτε καθημερινά
Τα ευρήματα των μελετών σχετικά με τις επιπτώσεις από την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, των λιπαρών που περιέχουν οι τροφές ζωικής προέλευσης, όπως το κόκκινο κρέας …
Διαβάστε περισσότερα »Τσάι μέντας: Το ρόφημα που χρειάζεσαι για έξτρα καύση λίπους
Μέντα που διαλύει το λίπος Είναι η εποχή εκείνη που προσπαθείς να μπεις σε πρόγραμμα, να αθληθείς περισσότερο και να αποκτήσεις το σώμα που θες …
Διαβάστε περισσότερα »Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής «πληγώνουν» την καρδιά
Tον κώδωνα του κινδύνου για τις επιπτώσεις των διαταραχών πρόσληψης τροφής κρούει η Άρτεμις Τσίσικα, αν. καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής & Επιστημονική Υπεύθυνος της Μονάδας Εφηβικής …
Διαβάστε περισσότερα »Μέλι: Τα οφέλη για την υγεία από την καθημερινή κατανάλωση (video)
Το μέλι είναι πλήρης τροφή, καθώς περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για να διατηρηθεί κανείς ζωντανός και υγιής: βιταμίνες, ένζυμα, μέταλλα και νερό. Εάν διατηρηθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Στυτική δυσλειτουργία: Νέα ανώδυνη θεραπεία εφαρμόζεται από επιστήμονες του ΑΠΘ
Στην Α’ Ουρολογική Κλινική, στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο «Γεννηματάς της Θεσσαλονίκης. Η θεραπεία βασίζεται στα κρουστικά κύματα και θεωρείται αποτελεσματική στην αγγειακή στυτική δυσλειτουργία. Τα αποτελέσμτα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο κίνδυνος που μπορεί να κρύβουν οι υποτροπιάζουσες λαρυγγίτιδες και πνευμονίες
Ενδεχόμενη επικίνδυνη συγγενή ανωμαλία του λάρυγγα και της τραχείας μπορεί να έχουν τα παιδιά (νεογνά και μέχρι πέντε χρόνων) που εμφανίζουν υποτροπιάζουσες λαρυγγίτιδες, πνευμονίες και …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανία: 5 συμβουλές για να μειώσετε τον πόνο χωρίς φάρμακα (εικόνες)
Η ημικρανία και ο έντονος πονοκέφαλος μπορούν να προκαλέσουν τόσο έντονο πόνο που να καθηλώσουν το άτομο όλη την ημέρα. Άλλα συμπτώματα είναι η ναυτία, …
Διαβάστε περισσότερα »Η δημοκρατία κάνει καλό στην υγεία μας
Η δημοκρατική διακυβέρνηση μιας χώρας, που συνοδεύεται από τακτικές και δίκαιες εκλογές, συνδέεται με μειωμένη θνησιμότητα λόγω καρδιαγγειακών νόσων, με λιγότερα θανατηφόρα τροχαία και με …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το παιδί αργεί να μιλήσει;
Το παιδί αργεί να μιλήσει; Ποια είναι τα σημάδια και τι πρέπει να γνωρίζετε. Τα παιδιά συνήθως λένε τις πρώτες τους λεξούλες πριν γίνουν ενός. …
Διαβάστε περισσότερα »Συνεργασία Scholl και Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόγων για την υγιεινή των ποδιών
Η υγεία του σώματος μας ξεκινά από την υγιεινή των ποδιών μας, ήταν το βασικό μήνυμα των ομιλητών στην εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε για την ανακοίνωση …
Διαβάστε περισσότερα »Τρώτε συχνά εκτός σπιτιού; Πόσο κινδυνεύετε από υπέρταση
Γνωρίζετε ότι το πολύ αλάτι στο φαγητό συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ίσως να μην συνειδητοποιείτε όμως πόσο εύκολα βάζετε τον εαυτό σας και …
Διαβάστε περισσότερα »Σε φόρμα μετά την καισαρική: 5 εύκολες ασκήσεις για να επανέλθει το σώμα μετά τη γέννα (vid)
Απλές ασκήσεις για όσες γέννησαν με καισαρική τομή. Πολλές γυναίκες σοκάρονται όταν ανακαλύπτουν ότι μετά τη γέννα δεν έχουν χάσει τα κιλά που περίμεναν. …
Διαβάστε περισσότερα »Υπογονιμότητα στις γυναίκες: Για ποιους καρκίνους αυξάνει τον κίνδυνο
Οι γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας αντιμετωπίζουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σε σχέση με τις γυναίκες χωρίς προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Πριν πετάξετε τη φλούδα της μπανάνας, δείτε τα εκπληκτικά οφέλη της για την υγεία σας (video)
Την επόμενη φορά που θα φάτε μπανάνα, πριν πετάξετε τη φλούδα της επειδή τη θεωρείτε άχρηστη, λάβετε υπόψιν τα εξής: Η μπανανόφλουδα μπορεί να σας …
Διαβάστε περισσότερα »Η αποφασιστική κίνηση της Ιταλίας για τους γονείς που δεν εμβολιάζουν τα παιδιά τους
Ειδοποίηση να μην εμφανιστούν στα σχολεία τους εκτός κι αν έχουν κάνει όλα τα προβλεπόμενα εμβόλια έλαβαν οι μαθητές στην Ιταλία. Εν μέσω μεγάλης αύξησης …
Διαβάστε περισσότερα »Προβιοτικά: Πέντε οφέλη για τον οργανισμό που ίσως δεν γνωρίζατε (pics)
Γιατί τα προβιοτικά δεν συμβάλλουν μόνο στην καλή υγεία του εντέρου. Η υγεία του εντέρου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα προβιοτικά. Θεωρούνται τα «καλά» και …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη & γυμναστική: Ποιες ασκήσεις επιτρέπονται και ποιες πρέπει να αποφεύγονται
Η γυμναστική κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει μια μέλλουσα μητέρα για την ίδια και για το μωρό της. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Τα στοιχεία από τις μετρήσεις για την ακτινοβολία των κεραιών εντός πόλεων
Η Ελληνική Επιτροπή Ατομικής Ενέργειας (ΕΕΑΕ) ανακοίνωσε ότι το 2018 δεν διαπιστώθηκαν εντός αστικού ιστού, σε καμία περιοχή της Ελλάδας, υπερβάσεις των ορίων ασφαλούς έκθεσης …
Διαβάστε περισσότερα »Απογευματινά σνακ για να περιορίσετε τα τσιμπολογήματα των παιδιών (vid)
Ιδέες για απογευματινά σνακ για τα παιδιά. Το απόγευμα συνήθως τα παιδιά έχουν την τάση να τσιμπολογάνε. Πεινάνε αλλά δεν θέλουν να φάνε κανονικό φαγητό. …
Διαβάστε περισσότερα »Η λύση από την Ιαπωνία για όσους βασανίζονται από αϋπνίες
«Αγαπημένο μυαλό, παρακαλώ σταμάτα να σκέφτεσαι τόσο πολύ, το βράδυ. Έχω ανάγκη να κοιμηθώ» έλεγε ο γλυκύτατος χαρακτήρας στα «Peanuts» του Τσαρλς Μ. Σουλτς. Και …
Διαβάστε περισσότερα »Θερινή ώρα: 5 σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία (pics)
Η θερινή ώρα (Daylight Saving Time, DST) είναι η αλλαγή της ώρας που ένα κράτος διαλέγει να υιοθετήσει για ένα χρονικό διάστημα του έτους. Η …
Διαβάστε περισσότερα »10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση
Τι προτείνει ο ΕΦΕΤ για να περιοριστεί η κατανάλωση αλατιού. Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού κατά 30% είναι ένας από τους βασικούς στόχους του Παγκόσμιου …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους σπίλους και το μελάνωμα
Ο μελανοκυτταρικός σπίλος (κρεατοελιά) θεωρείται καλοήθης εκδήλωση πολλαπλασιασμού των μελανοκυττάρων, τα οποία από την άλλη πλευρά, είναι βασικά συστατικά της βασικής κυτταρικής στοιβάδας της επιδερμίδας. …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Η άσκηση που απομακρύνει τον κίνδυνο
O σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία μετά την εφηβεία, αν και λόγω της μεγάλης αύξησης της παιδικής παχυσαρκίας, αναφέρονται πλέον περιστατικά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηροφθαλμία και ημικρανία: Πώς συνδέονται οι δύο καταστάσεις
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν χρόνια ξηροφθαλμία, κάτι που ισχύει περισσσότερο για τους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Ο σοβαρός κίνδυνος για το βρέφος ακόμη κι από το κάπνισμα ενός τσιγάρου στην εγκυμοσύνη
Το οποιοδήποτε κάπνισμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και μόνο ενός τσιγάρου τη μέρα, διπλασιάζει τον κίνδυνο το βρέφος να πεθάνει ξαφνικά προτού κλείσει το …
Διαβάστε περισσότερα »Εξέταση ματιών θα μπορεί να διακρίνει σε δευτερόλεπτα τα ίχνη της νόσου Αλτσχάιμερ
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι μια μη επεμβατική εξέταση των ματιών είναι δυνατό να διακρίνει μέσα σε μερικά δευτερόλεπτα τα ίχνη της νόσου Αλτσχάιμερ, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα 6 σημάδια που τη μαρτυρούν
Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση των πρωτεϊνών και η αποτοξίνωση. …
Διαβάστε περισσότερα »Το τυρί που θεωρείται ότι προσφέρει μακροζωία
Τα τυριά αποτελούν για πολλούς ανθρώπους συνοδευτικά για το κυρίως πιάτο αλλά και ο ιδανικός συνδυασμός για ένα ποτό. Υπάρχει, ωστόσο, ένα είδος τυριού που …
Διαβάστε περισσότερα »