Δες μερικά tips που θα σε βοηθήσουν Το να παραμένεις ενυδατωμένη κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ σημαντικό τόσο για την υγεία σου, όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Βατόμουρα: 5 σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (pics)
Τα βατόμουρα έχουν χαρακτηριστεί «υπετροφή» λόγω των ευεργετικών για τον οργανισμό ιδιοτήτων που συγκεντρώνουν. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα φτιάξετε vegan brownies
ΥΛΙΚΑ 400 γρ. Μαύρη σοκολάτα 72% 350 γρ. Βούτυρο αμυγδάλου 350 γρ. Άχνη ζάχαρη 40 γρ. Σιρόπι σφενδάμου (maple syrup) 300 γρ. Αλεύρι γ.ο.χ. 40 …
Διαβάστε περισσότερα »Το πειραματικό φάρμακο που δίνει ελπίδες για το Αλτσχάιμερ
Καναδοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι δοκίμασαν με επιτυχία σε γέρικα ποντίκια με συμπτώματα άνοιας ένα πειραματικό φάρμακο που βελτιώνει τη μνήμη και ξανανιώνει τον εγκέφαλο. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Αναψυκτικά διαίτης: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Οι γυναίκες μέσης ηλικίας που πίνουν πολλά αναψυκτικά διαίτης ή φρουτοχυμούς με γλυκαντικές ουσίες, κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές παρακολούθησαν …
Διαβάστε περισσότερα »«Θερίζει» η γρίπη, δραματική αύξηση του αριθμού των νεκρών
Το «κύμα» γρίπης που σαρώνει τη χώρα συνεχίζεται και έχει αφήσει πίσω της δεκάδες νεκρούς και αρκετούς ασθενείς να δίνουν μάχη σε μονάδες εντατικής θεραπείας. …
Διαβάστε περισσότερα »Κατά 50% αυξήθηκαν το 2018 τα κρούσματα ιλαράς σε όλον τον κόσμο
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποίησε σήμερα για την εκτίναξη του αριθμού των κρουσμάτων ιλαράς σε όλον τον κόσμο, καθώς το 2018 αυξήθηκαν κατά 50% σε …
Διαβάστε περισσότερα »Στα 480 ανέρχονται ετησίως τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη στην Κύπρο
Σύμφωνα με το Αρχείο Καρκίνου κάθε χρόνο στη Κύπρο παρουσιάζονται περίπου 480 νέα περιστατικά καρκίνου του προστάτη, δήλωσε ο υπουργός Υγείας, Κωνσταντίνος Ιωάννου. Μιλώντας σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να βοηθήσετε το έφηβο παιδί σας να διαχειριστεί τον πρώτο του χωρισμό
Η αντιμετώπιση ενός χωρισμού είναι μια δύσκολη εμπειρία σε οποιαδήποτε ηλικία, πολύ περισσότερο όταν διανύεις την εφηβεία. Μπορεί τώρα να είστε μητέρα αλλά κάποτε ήσασταν …
Διαβάστε περισσότερα »Άγιος Βαλεντίνος: Η σημασία του έρωτα για την υγεία
Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί για πολλούς να είναι καθαρά εμπορική, δεν παύει, όμως, να αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να δείξουμε στον άλλον …
Διαβάστε περισσότερα »Το απόλυτο lifting «κάτω από τη ζώνη»
Αγαπάμε τη νεότητα, αναπολούμε το σφρίγος και την ένταση των αισθήσεων που τη χαρακτηρίζουν, θυμόμαστε τη ζωντάνια της σκέψης και την άμεση ανταπόκριση του σώματος… …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλάξτε μια καθημερινή συνήθεια και βελτιώστε την υγεία σας
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, δείχνει πως η χρήση της σκάλας για επαναλαμβανόμενα μικρά χρονικά διαστήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Η ΕΕΠΑΟ τιμά τους μικρούς αγωνιστές που δίνουν τη μεγάλη μάχη
Τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο Παιδικής Ηλικίας (International Childhood Cancer Day – ICCD), όπως έχει καθιερωθεί παγκοσμίως η 15η Φεβρουαρίου, τιμούμε τους μικρούς …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ο ΕΟΦ απαγορεύει την εξαγωγή 77 φαρμάκων
Αρκετά είναι τα φάρμακα που φαίνεται ότι λείπουν από την ελληνική αγορά, ανάμεσά τους σκευάσματα που προορίζονται για βασικές παθήσεις όπως η επιληψία, ο σακχαρώδης …
Διαβάστε περισσότερα »Μεγαλώνει η λίστα των νεκρών από τη γρίπη
Μεγαλώνει η λίστα με τα θύματα του ιού της γρίπης Η1Ν1 και ο αριθμός τους πλέον έφτασε τα 56, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση …
Διαβάστε περισσότερα »Πηγές φυτικών πρωτεϊνών για εσάς που δεν τρώτε κρέας (pics)
Στο μυαλό των περισσότερων, η πρωτεΐνη είναι συνώνυμη του κρέατος. Αν όμως είστε χορτοφάγοι (vegetarian) ή αυστηρά / ολικά χορτοφάγοι (vegan), άρα έχετε εξαλείψει από …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε τα αναψυκτικά απειλούν την υγεία των νεφρών σας
Η κατανάλωση αναψυκτικών όταν ασκείστε, αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου, προειδοποιούν οι ερευνητές. Η απειλή σχετίζεται με την κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη και καφεΐνη κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε άμεσα τον πυρετό στα μικρά παιδιά
Κάθε γονιός μόλις το παιδί του ανεβάσει λίγο πυρετό πανικοβάλλεται και παρότι δεν είναι κάτι… τρομακτικό, η αντίδραση είναι απόλυτα λογική. Ο πυρετός είναι ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόχειρο φαγητό & σωματική αδράνεια: Οι επιπτώσεις στον εγκέφαλο
Αν είστε γύρω στα 50 και το τυπικό 24ωρο σας περιλαμβάνει δουλειά γραφείου, στη συνέχεια χαλάρωση στον καναπέ και κατανάλωση ανθυγιεινών σνακς, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Ο κίνδυνος που κρύβει η χρήση κάνναβης για τους εφήβους
Η χρήση κάνναβης κατά την εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης μετά την ενηλικίωση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά από την γρίπη
Αυστηρή τήρηση των κανόνων υγιεινής και αντιγριπικό εμβολιασμό, έστω και τώρα, των παιδιών που ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου, προτείνει με δηλώσεις της στο ΑΠΕ-ΜΠΕ …
Διαβάστε περισσότερα »Κοντά στους μισούς Αμερικανούς έχουν κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα
Από κάποιου είδους καρδιαγγειακή νόσο πάσχουν σχεδόν οι μισοί ενήλικοι στις ΗΠΑ (το 48% ή περίπου 121,5 εκατομμύρια άνθρωποι), σύμφωνα με νέα στατιστικά στοιχεία που …
Διαβάστε περισσότερα »3 μέρες που δεν πρέπει ποτέ να ζυγιστείς
Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις λανθασμένες στιγμές για να ζυγιστείς Είσαι από εκείνα τα κορίτσια που λατρεύουν την ζυγαριά ή την μισούν πολύ! Σχέση παθιασμένη την λες. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι επιπτώσεις έχει η έλλειψη ύπνου στο σώμα μας
Τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες ανά ημέρα, πιθανόν να έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, συγκριτικά με όσους κοιμούνται 7-8 ώρες. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Προλάβετε το Αλτσχάιμερ με αυτές τις τρεις τροφές
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να είναι η απάντηση σε πολλά κοινά προβλήματα υγείας. Η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν κύριες αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είναι το χειρότερο είδος τηγανητών για την υγεία
Είναι γνωστό ότι τα τηγανητά δεν είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή που μπορεί να κάνει κάποιος. Καταναλώνοντας συχνά τρόφιμα όπως τηγανητές πατάτες, κοτόπουλο ή ψάρια …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποια νοσοκομεία μπορείτε να εξεταστείτε για ηπατίτιδα C
Λίστα νοσοκομείων στα ηπατολογικά ιατρεία των οποίων υπάρχει δυνατότητα πρόσβασης ατόμων για εξέταση και θεραπεία έναντι της ηπατίτιδας C δημοσιοποίησε το υπουργείο Υγείας. Εδώ μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Βρέθηκαν 2.000 άγνωστα βακτήρια στο έντερο
Το έντερο φιλοξενεί το πλουσιότερο οικοσύστημα μικροβίων στο ανθρώπινο σώμα. Ευρωπαίοι επιστήμονες ανακάλυψαν σχεδόν 2.000 νέα είδη βακτηρίων που ζουν μέσα στο έντερο των ανθρώπων …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μπορούμε να στείλουμε τα παιδιά που έχουν γρίπη στο σχολείο
«Τα παιδιά νοσούν πιο εύκολα γιατί πηγαίνουν σχολείο και συνωστίζονται σε κλειστούς χώρους. Δεν είναι αποτελεσματικό μέτρο να κλείσουμε τα σχολεία» είπε για τη γρίπη …
Διαβάστε περισσότερα »«Ασυνείδητοι ή άσχετοι γιατροί δεν συνιστούν τον εμβολιασμό»
Σε πολύ σοβαρές καταγγελίες προχώρησε ο υποδιοικητής της Υγειονομικής Περιφέρειας Κρήτης Στέλιος Δημητρακόπουλος. Μιλώντας στο ραδιοφωνικό σταθμό News 24/7 είπε ότι υπάρχουν γιατροί που αποτρέπουν …
Διαβάστε περισσότερα »