Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά. Η ιστορία της κανέλας μας πάει πίσω στον χρόνο, καθώς χρησιμοποιούνταν ευρέως ως «φάρμακο» για …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η ελληνική εφεύρεση που θα προειδοποιεί για εμφράγματα
Ένας καινοτόμος εκτυπώσιμος βιοαισθητήρας, ο οποίος με τη χρήση μιας σταγόνας αίματος μπορεί να προειδοποιήσει για πιθανό έμφραγμα έως και δύο ώρες πριν από την …
Διαβάστε περισσότερα »Μέλι: Τα οφέλη στη διατροφή των παιδιών μας (vid)
Τι προσφέρει το μέλι σε ένα παιδί; Το μέλι είναι ένα αρωματικό, ιξώδες, γλυκό υλικό που προέρχεται από το νέκταρ των φυτών, το οποίο μαζεύουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ορμόνες: 3 απλοί τρόποι να τις «ρυθμίσετε» (pics)
Αναμφισβήτητα, οι ορμόνες μας καθορίζουν πόσο καλά αισθανόμαστε και παίζουν πρωταρχικό ρόλο στην υγεία μας. Αρχικά, επηρεάζουν σημαντικά τη διάθεσή μας, τα επίπεδα ενέργειας, τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πονόλαιμος στην εγκυμοσύνη: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία
Είστε έγκυος και πονάει ο λαιμός σας; Τότε θα πρέπει να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο! Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε η μόνη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα χάσεις όσα περισσότερα κιλά μπορείς μέσα σε 2 μέρες
Απλοί τρόποι που θα σου δώσουν μία χείρα βοηθείας Είναι κάποιες περίοδοι κατά τις οποίες κάποιος μπορεί να έχει βάλει στόχο να χάσει μερικά κιλά …
Διαβάστε περισσότερα »Η αλλόκοτη παρενέργεια της έλλειψης ύπνου
Εσείς κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες; Οι περισσότεροι, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και των υποχρεώσεων, φαίνεται πως δεν κοιμόμαστε αρκετά. Και μπορεί να γνωρίζουμε τις …
Διαβάστε περισσότερα »Πάρκινσον: Πώς επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής
Η νόσος Πάρκινσον δεν επηρεάζει μόνο την κινητικότητα των ασθενών, αλλά μπορεί να μειώσει και το προσδόκιμο επιβίωσής τους. Αν, όμως, γίνει εγκαίρως η διάγνωση …
Διαβάστε περισσότερα »Σάκχαρο αίματος: 4 τρόποι για να το διατηρήσετε σε σταθερά επίπεδα (pics)
Τα προβλήματα που σχετίζονται με τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, το οποίο όμως τις περισσότερες φορές μπορεί να αποφευχθεί και …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική δυσφαγία: Πώς την αντιμετωπίζουμε;
Δυσφαγία στα παιδιά: Όταν το παιδί δυσκολεύεται να φάει. Η δυσφαγία είναι διαταραχή της διαδικασίας κατάποσης ή της σίτισης όπου το παιδί ή ο ενήλικας …
Διαβάστε περισσότερα »Mug cake χωρίς ζάχαρη για να ξεγελάς τη λιγούρα για γλυκό
Αυτό το κέικ θα το τρως χωρίς τύψεις. Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου!! Έχω λίγες μέρες να εμφανιστώ γιατί η κούραση με τα ξενύχτια …
Διαβάστε περισσότερα »Μανιτάρια: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία (video)
Tα μανιτάρια, αν και εξαιρετικά θρεπτικά, είναι μία από τις πιο υποτιμημένες τροφές. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες μανιταριών και όσα είναι βρώσιμα, μπορούν να ωφελήσουν με …
Διαβάστε περισσότερα »Κρύβουν τον πραγματικό αριθμό των θυμάτων της γρίπης, καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ
Η κυβέρνηση προσπαθεί να θολώσει το μέγεθος του προβλήματος της εποχικής γρίπης, για να κρύψει την κακή εικόνα του υγειονομικού συστήματος της χώρας, καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ, …
Διαβάστε περισσότερα »Εννέα πράγματα που δεν πρέπει να κάνουν οι γονείς για τα παιδιά τους (pics)
Τι συνηθίζουν να κάνουν οι γονείς και δεν είναι σωστό. Πολύ συχνά οι γονείς βοηθούν τα παιδιά τους υπερβολικά πολύ. Σε σημείο που γίνονται πιεστικοί χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Ιός ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV): Πότε αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Είναι γνωστό ότι κάποια στελέχη του HPV προκαλούν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Νέα μελέτη αναδεικνύει τις πιθανότητες να αυξάνουν τον κίνδυνο και για καρδιακή …
Διαβάστε περισσότερα »3 κοινά λάθη που κάνεις και δε χάνεις κιλά
Κάνεις κάποιο από αυτά; Ο μεταβολισμός σου λειτουργεί πάντα σε συνδυασμό με τη διατροφή που κάνεις και ανάλογα με το αν γυμνάζεσαι ή όχι. Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Φάγατε σκόρδο; 11 εύκολα tips εξουδετέρωσης της δύσοσμης αναπνοής (pics)
Φάγατε σκόρδο και πολύ καλά κάνατε, αφού το διάσημο μυρωδικό έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα: Πώς θα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα πρώτα συμπτώματα
Η καιρική αστάθεια σε συνδυασμό με τη δική μας «απροσεξία», είναι πολύ πιθανό να φέρει και τις πρώτες υποψίες πως η υγεία μας «απειλείται». Θα …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτα μπύρα και μετά κρασί για να αποφύγετε τη μέθη: Τι ισχύει;
Όσοι καταναλώνουν τακτικά αλκοόλ υποστηρίζουν ότι αν κάποιος πιει πρώτα μπύρα και μετά κρασί, θα αποφύγει το μεθύσι και τις επιπτώσεις του. Σύμφωνα με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Στους 43 οι νεκροί από τη γρίπη σε Βοσνία – Ερζεγοβίνη και Σερβία
Σαράντα τρία άτομα έχασαν τη ζωή τους από τον ιό της γρίπης που βρίσκεται σε έξαρση από τις αρχές του έτους στη Βοσνία – Ερζεγοβίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερτριπλασιάστηκαν τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη, σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα
Τα 82.596 έφτασαν τα περιστατικά ιλαράς στην Ευρώπη το 2018, υπερτριπλάσια από ό,τι το 2017, που είχαν καταγραφεί 25.863 κρούσματα. Είναι τα περισσότερα της τελευταίας …
Διαβάστε περισσότερα »Τσιόδρας: Δεν είναι αργά για να εμβολιαστεί ο κόσμος
Για τον ιό της γρίπης και τα μέτρα προστασίας μίλησε ο Σωτήρης Τσιόδρας, λοιμωξιολόγος, αναπληρωτής καθηγητής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ο κ. Τσιόδρας, αναφερόμενος στον εμβολιασμό, …
Διαβάστε περισσότερα »Σφραγίστηκε λόγω ακαταλληλότητας η Μονάδα Μεσογειακής Αναιμίας στο «Άγιος Παύλος»
Αναστάτωση έχει προκαλέσει στους 38 θαλασσαιμικούς που υποβάλλονται σε μεταγγίσεις στο νοσοκομείο «Αγιος Παύλος» της Θεσσαλονίκης η «σφράγιση» λόγω στατικής ανεπάρκειας του κτιρίου της Μονάδας …
Διαβάστε περισσότερα »Επιθετικό παιδί: Τι μπορούν και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;
Γιατί ένα παιδί είναι επιθετικό; Ο θυμός είναι από τα συναισθήματα που τα περισσότερα παιδιά δυσκολεύονται να κατανοήσουν και να διαχειριστούν. Μπορούν να περιγράψουν τι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ για να αντιμετωπιστεί η έξαρση της γρίπης
Την προσοχή στα προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση της έξαρσης της γρίπης, η οποία παρουσιάζει αυξητική τάση τόσο στην Ελλάδα όσο και σε άλλες ευρωπαϊκές …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμνάζεσαι αλλά δε βλέπεις αποτελέσματα; Δες τι μπορεί να συμβαίνει
Τι πρέπει να κάνεις για να δεις ξανά αποτελέσματα από τις ασκήσεις που κάνεις Δε χάνεις προπόνηση για προπόνηση αλλά έχεις σταματήσει να βλέπεις αποτελέσματα; …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Πόσο αποτελεσματικές είναι οι ενέσιμες θεραπείες;
Βελτίωση των οδυνηρών συμπτωμάτων της οστεοαρθίτιδας γόνατος υπόσχονται οι ενδαρθρικές ενέσεις στους ασθενείς που οι από του στόματος αγωγές είναι ανώφελες. Τα τελευταία χρόνια αποτελούν …
Διαβάστε περισσότερα »Ελλιπής ύπνος: 4 επιπτώσεις στην ψυχολογία & την κοινωνική ζωή που σας αφορούν
Φροντίζετε να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ; Αν όχι, δεν είστε οι μόνοι, καθώς πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι χάνουν τον ύπνο τους για διάφορους …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη: Πόσο κινδυνεύουμε; Πώς προφυλασσόμαστε;
Μπορεί κάποιος να αποφύγει τη γρίπη; Να εμβολιαστούν κατά της γρίπης έστω και καθυστερημένα συνιστά στους πολίτες που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες η Κοσμητεία της …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα: Δείτε τις τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο κατά 80%! (video)
Θέλετε να «καθαρίσετε» τις αρτηρίες σας και να μειώσετε τον μελλοντικό κίνδυνο εμφράγματος; Η καρδιά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα, οι περισσότεροι όμως …
Διαβάστε περισσότερα »