Υγεία

Φαίνεται πως η περίοδος των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς επιδρά θετικά στη γονιμότητα.  Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι μια αγχωτική περίοδος για …

Δεν είναι μόνο αυτά που τρώμε, που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς μας, αλλά και οι ώρες κατά τις οποίες γευματίζουμε. Ερευνητές προσδιόρισαν τις βέλτιστες …

Με σημερινές του ανακοινώσεις ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σχετικά με δύο προϊόντα που διακινούνται μέσω διαδικτύου ως συμπληρώματα διατροφής. …

Πόσο συχνές είναι οι διαταραχές στον ύπνο μετά την εμμηνόπαυση; Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος, η λεγόμενη περίοδος, είναι ένα γεγονός, που καθορίζει τη ζωή της γυναίκας, …

Πολλοί δοκιμάζουν ή ακολουθούν πιστά την κετογονική δίαιτα με την προσδοκία να χάσουν βάρος ή να γίνουν πιο υγιείς. Ωστόσο, υπάρχουν εξίσου πολλοί άνθρωποι που …

Ίσως η μεγαλύτερη ιστορία στον τομέα υγείας και διατροφής μέσα στο 2023 ήταν αναμφισβήτητα η εκτόξευση δημοφιλίας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. …

Αν και η πλειονότητα των καρκίνων του πνεύμονα εμφανίζεται σε άτομα που καπνίζουν ή έχουν καπνίσει, περίπου το 20% των διαγνώσεων αφορά μη καπνιστές. Η …

Ο καρκίνος του στομάχου αποτελεί μια συχνή ογκολογική οντότητα, τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες στην σημερινή εποχή. Πρόκειται για έναν καρκίνο με αυξημένη …

Για μια λίστα επικίνδυνων προϊόντων για την υγεία, πολλά από τα οποία δεν είναι εμφανές ότι είναι επιβλαβή, μίλησε στην ΕΡΤ ο Δημοσθένης Σαρηγιάννης, πρόεδρος …

Η σοκολάτα έχει οφέλη για τη μέλλουσα μαμά και το έμβρυο και οι ειδικοί εξηγούν ποια είναι αυτά. H κατανάλωση σοκολάτας στην εγκυμοσύνη θεωρείται ασφαλής …

Η σκλήρυνση κατά πλάκας ή πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια αυτοάνοση, πολυδιάστατη πάθηση που προσβάλλει τον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και τα μάτια. Χρήζει άμεσης αντιμετώπισης, καθώς μπορεί να προκαλέσει …

Έρευνα αποκαλύπτει ότι μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση, ωφελώντας τόσο τα άτομα με ή χωρίς υπέρταση όσο και τα άτομα …

Αν θέλετε να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας ή προσπαθείτε να κάνετε ένα παιδί, αυτές οι χριστουγεννιάτικες τροφές δεν θα πρέπει να λείπουν από το διατροφικό …

Ποιος ο ρόλος των γλυκαντικών στην απώλεια βάρους. Σε μία εποχή που η πληθώρα των διατροφικών επιλογών, μας ωθεί σε μία μόνιμη αναζήτηση ισορροπίας, μεταξύ …

Η νέα μόδα της σούπας με βραστό νερό στο βαζάκι ήρθε για να μείνει αλλά για να την πετύχεις, πρέπει να ακολουθήσεις κάποια tips. Κρύο …

«Η εορταστική ατμόσφαιρα, τα έντονα φώτα, οι δυνατές συγκεντρώσεις, η αύξηση των πλούσιων τροφίμων και του αλκοόλ μπορεί να συμβάλλουν στο αίσθημα υπερδιέγερσης», λέει μεταξύ …

Ο ρόλος της διατροφής στα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με φαινυλκετονουρία. Η φαινυλκετονουρία (PKU) μπορεί να ορισθεί ως μια σπάνια μεταβολική διαταραχή που οφείλεται στην ανικανότητα …

Ο καρκίνος αποτελεί είναι μια από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκοσμίως. Παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με την εμφάνισή του είναι το κάπνισμα, η …

Όλα όσα θα πρέπει να προσέξουμε.  Καθώς οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν όσο πλησιάζει χειμώνας, πολλοί χρησιμοποιούν τις αξιόπιστες (;) θερμαινόμενες κουβέρτες τους σε μια …

Η ανακοίνωση του θανάτου του δημοφιλούς ηθοποιού, Μάθιου Πέρι από «οξείες επιδράσεις κεταμίνης», σύμφωνα με το γραφείο του ιατροδικαστή, γεννά ερωτήματα γύρω από την ασφάλεια …

Σε βίντεο του TikTok μια γυναίκα αναμειγνύει κρυφά ζελεδάκια μελατονίνης σε μια σακούλα με γλυκά και τα δίνει στο παιδί της. Στην επόμενη σκηνή του …

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση γλυκών και σοκολάτας κάθε μέρα για μια εβδομάδα βελτιώνει προσωρινά την ποιότητα του σπέρματος. Τα Χριστούγεννα μπορεί να επηρεάσουν …

Τι υποστηρίζει μία νέα έρευνα. Όσο κι αν φαίνεται παράξενο, ο κίνδυνος επαγγελματικής εξουθένωσης φαίνεται να είναι πιο υψηλός κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, όταν …

Τι να προσέξετε στη διατροφή σας και όχι μόνο. Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και άλλες τροφές υψηλής διατροφικής αξίας πρέπει να περιλαμβάνονται στο …

Άτομα με χαρακτηριστικά προσωπικότητας όπως ευσυνειδησία, εξωστρέφεια και θετικό συναίσθημα έχουν λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με άνοια σε σχέση με εκείνους με νευρωτισμό και αρνητικό …

Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό έως ενός έτους. Η εισαγωγή στερεών τροφών συνιστάται να γίνεται όταν το μωρό είναι 6 μηνών κι …

Πώς θα πίνεις περισσότερο νερό για να παραμένεις ενυδατωμένη τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Σίγουρα αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που διαβάζεις για τη …

Πόσο χαμομήλι μπορείτε να πίνετε στην εγκυμοσύνη; Το χαμομήλι περιέχει αντιοξειδωτικά όπως πολυφαινόλες και φλαβονοειδή, ενώ είναι γνωστό κυρίως για τις χαλαρωτικές και καταπραϋντικές του …

Δεν διατρέχουν προβλήματα μακροπρόθεσμων προβλημάτων υγείας μόνο όσοι έχουν περάσει Covid-19, αλλά και όσοι έχουν περάσει γρίπη, λένε οι επιστήμονες. Αν και τα συμπτώματα που …

Η κατανάλωση ενός υγιεινού, ισορροπημένου πρωινού γεύματος μπορεί να κάνει εκπληκτικά πράγματα για την υγεία σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το πρωινό είναι κάτι περισσότερο από …