Υγεία

Το φρέσκο κρέας χαλάει γρήγορα και η κατάψυξή του είναι μια συνηθισμένη μέθοδος συντήρησης. Η κατάψυξη του κρέατος όχι μόνο βοηθά στη διατήρησή του, αλλά …

Το ΜΗΤΕΡΑ διακρίθηκε ανάμεσα από 250 υποψήφιες δράσεις Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης,στον πυλώνα «Διακυβέρνηση» του θεσμού BRAVO 2023, για την πρωτοβουλία «Πολιτική Προμηθειών» που εφαρμόζει. Η …

Πώς επηρεάζει το τσιμπολόγημα την απώλεια κιλών; Μπορεί να μοιάζει αντιφατικό το να καταναλώνετε περισσότερο φαγητό, ενώ προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ωστόσο πολλοί διατροφολόγοι υποστηρίζουν …

Οι ντομάτες, γνωστές για το λυκοπένιο και τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, έχουν συσχετιστεί με καλύτερα αποτελέσματα για καρδιά και διαβήτη. Μια νέα μελέτη βρήκε …

Ο εμβολιασμός κατά του SARS-CoV-2, του ιού που προκαλεί την Covid-19, δεν μειώνει απλά τον κίνδυνο σοβαρής οξείας νόσου σε παιδιά και εφήβους, αλλά παρέχει …

Ο Ιανουάριος είναι μια περίοδος που αφήνουμε πίσω τις παλιές συνήθειες και επιδιώκουμε μια νέα, πιο υγιεινή αρχή.   Μετά την περίοδο των εορτών και …

Ποιες τροφές πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας κατά τη χειμερινή περίοδο;  Καθώς μπαίνουμε πλέον στην καρδιά του χειμώνα οι ψυχρότερες θερμοκρασίες, οι λιγότερες ώρες …

Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Karolinska Institutet και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Circulation δείχνει ότι άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να ωφεληθούν …

Νέα μελέτη που διερεύνησε τους μηχανισμούς οι οποίοι ευθύνονται για τη βελτίωση  της γνωστικής απόδοσης ως απόκριση στην άσκηση, διαπίστωσε τον βασικό ρόλο της ντοπαμίνης. …

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, εντόπισαν μια νέα φαρμακευτική ένωση που σκοτώνει με επιτυχία τα καρκινικά κύτταρα της λευχαιμίας και του λεμφώματος, ανοίγοντας ενδεχομένως το …

Μια σταθερή ρουτίνα ίσως να σας βοηθήσει στον ύπνο του νηπίου σας. Τα ξεσπάσματα των νηπίων την ώρα του ύπνου μπορεί να είναι προκλητικά, κάνοντας …

Όταν ακούτε τη λέξη «σαδιστής», πιθανότατα σκέφτεστε κατά συρροή δολοφόνους ή ίσως έναν σεξουαλικό κακοποιητή. Όμως, οι ψυχολόγοι λένε ότι το να συνδέουμε τον σαδισμό …

Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου θεωρείται από πολλούς ως η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου, γνωστή και ως «Blue Monday». Ο κρύος, χειμωνιάτικος καιρός, οι …

Επιστήμονες στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής Max Planck μελέτησαν την αντίδραση της κόρης των ματιών των συμμετεχόντων σε σχετική μελέτη, ενώ εκτελούσαν μια εργασία. Στους υγιείς συμμετέχοντες, …

Τα στοιχεία ήταν ισχυρότερα για τη σόγια και για ενώσεις σε ξηρούς καρπούς, φασόλια και ορισμένα λαχανικά. Οι γυναίκες που έχουν ήδη κάνει θεραπεία και …

Το εκρηκτικό κοκτέιλ ιώσεων που κυκλοφορούν το φετινό χειμώνα, απασχολεί την επιστημονική κοινότητα, ανησυχεί τους γονείς και θέτει τις υγειονομικές αρχές σε αυξημένη ετοιμότητα. Βρισκόμαστε …

Μία «προπονήτρια» καριέρας μίλησε για την αλλαγή που μπορείτε να κάνετε εκτός εργασίας για να μειώσετε το άγχος και να αποφύγετε την εξουθένωση, το λεγόμενο …

Το έλαιο ρίγανης είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, με πολλά οφέλη που βοηθά στην αντιμετώπιση των ιώσεων. Η Thuy Improta γνωστή στο instagram με το όνομα …

Το να μαγειρεύεις το δικό σου σπιτικό φαγητό είναι μια διαδικασία πολύ δημιουργική, ωστόσο θέλει προσοχή για να μην κινδυνεύσεις από διάφορες επιβλαβείς τεχνικές. Η …

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια νευρολογική κατάσταση που προκαλεί μια δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια σας και την ανεξέλεγκτη επιθυμία να τα κινείτε διαρκώς. Τα …

Μερικά βότανα θεωρείται ότι βελτιώνουν την ανδρική και γυναικεία γονιμότητα με ορισμένες τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής. Αρκετοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν και συνταγογραφούν …

Το “πάγωμα” είναι ένα από τα πιο κοινά και εξουθενωτικά συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον. Όταν τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον “παγώνουν”, χάνουν ξαφνικά …

Είναι σημαντικό να επικεντρώνεσαι σε ένα πράγμα κάθε φορά αλλά και να δείχνεις κατανόηση στον εαυτό σου.  Οι περισσότεροι άνθρωποι με την έναρξη ενός έτους …

Προβληματίζουν τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού έναντι της covid-19 και της γρίπης, την στιγμή μάλιστα που αυξάνονται οι νοσηλείες και οι θάνατοι. Ο ΠΟΥ κάνει λόγο …

Γνωρίζοντας πότε έχετε ωορρηξία, αυξάνεται τις πιθανότητες να συλλάβετε. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων της ωορρηξίας υποδηλώνουν τις ημέρες που είναι πιο γόνιμη η γυναίκα. Το …

Τα σφηνάκια για ενίσχυση ανοσοποιητικού τα γνωρίζετε. Τα παγάκια όμως; Αυτή την περίοδο βρίσκονται σε έξαρση, γρίπη, Covid-19 και άλλες ιώσεις γι’ αυτό και θα …

Ορισμένα ροφήματα – αφεψήματα μπορεί να είναι επιβλαβή για το βρέφος, ιδιαίτερα για το νεογέννητο ή το πρόωρο βρέφος, ενώ άλλα μπορεί να επηρεάσουν την …

Ενώ ο COVID έχει πλέον στοιχίσει περισσότερες από 1 εκατομμύριο ζωές μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, αυτοί δεν είναι οι μόνοι θάνατοι που προκαλούνται από τον …

Τι συμβουλεύουν τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Όσον αφορά την εποχή της γρίπης, δεν έχει περάσει ακόμη. Για την ακρίβεια τα κρούσματα γρίπης …

Ο ενδοκρινής αδένας που είναι υπεύθυνος για την παραγωγή ορμονών μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να πέφτουν ή να σταματήσουν να αναπτύσσονται. Είτε γνωρίζετε …