Είναι γνωστό ότι τα τηγανητά δεν είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή που μπορεί να κάνει κάποιος. Καταναλώνοντας συχνά τρόφιμα όπως τηγανητές πατάτες, κοτόπουλο ή ψάρια …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Σε ποια νοσοκομεία μπορείτε να εξεταστείτε για ηπατίτιδα C
Λίστα νοσοκομείων στα ηπατολογικά ιατρεία των οποίων υπάρχει δυνατότητα πρόσβασης ατόμων για εξέταση και θεραπεία έναντι της ηπατίτιδας C δημοσιοποίησε το υπουργείο Υγείας. Εδώ μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Βρέθηκαν 2.000 άγνωστα βακτήρια στο έντερο
Το έντερο φιλοξενεί το πλουσιότερο οικοσύστημα μικροβίων στο ανθρώπινο σώμα. Ευρωπαίοι επιστήμονες ανακάλυψαν σχεδόν 2.000 νέα είδη βακτηρίων που ζουν μέσα στο έντερο των ανθρώπων …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μπορούμε να στείλουμε τα παιδιά που έχουν γρίπη στο σχολείο
«Τα παιδιά νοσούν πιο εύκολα γιατί πηγαίνουν σχολείο και συνωστίζονται σε κλειστούς χώρους. Δεν είναι αποτελεσματικό μέτρο να κλείσουμε τα σχολεία» είπε για τη γρίπη …
Διαβάστε περισσότερα »«Ασυνείδητοι ή άσχετοι γιατροί δεν συνιστούν τον εμβολιασμό»
Σε πολύ σοβαρές καταγγελίες προχώρησε ο υποδιοικητής της Υγειονομικής Περιφέρειας Κρήτης Στέλιος Δημητρακόπουλος. Μιλώντας στο ραδιοφωνικό σταθμό News 24/7 είπε ότι υπάρχουν γιατροί που αποτρέπουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί: χαμηλώστε τη μουσική
Μια ολόκληρη γενιά μουσικόφιλων βλάπτει την ακοή της, καθώς χρησιμοποιεί συσκευές αναπαραγωγής ήχου που δεν περιορίζουν την επικίνδυνη για την ακοή υψηλή ηχητική ένταση, προειδοποίησε …
Διαβάστε περισσότερα »Ομιλία παιδιού: Τρόποι να εμπλουτίσετε το λεξιλόγιό του
Πώς μπορείτε να εμπλουτίσετε το λεξιλόγιο του παιδιού σας. Σας προβληματίζει το γεγονός ότι το παιδί σας δεν χρησιμοποιεί παρά ελάχιστες λέξεις παρότι έχει κλείσει …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα / γρίπη: Τα συμπτώματα που επιβάλλουν την παραμονή στο σπίτι
Ακόμη και αν πιστεύετε ότι μπορείτε να πάτε στη δουλειά όταν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, πρέπει να σκέφτεστε και τους άλλους, τονίζουν οι λοιμωξιολόγοι. «Βλέπω …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη τύπου Α (Η1Ν1) και εγκυμοσύνη: Πόσο επικίνδυνη είναι;
Η έγκυος κινδυνεύει περισσότερο από τη μη έγκυο από τη γρίπη Η1Ν1; Τι είναι η γρίπη; Η γρίπη είναι μία μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού, η …
Διαβάστε περισσότερα »Κατακράτηση υγρών: 5 tips για να την αντιμετωπίσετε (pics)
Η κατακράτηση υγρών είναι η αιτία πίσω από το φούσκωμα ή την αίσθηση ότι έχετε πάρει κιλά, ακόμη και αν προσέχετε τη διατροφή σας. Με …
Διαβάστε περισσότερα »H εξέταση που πρέπει να κάνουν όσοι γεννήθηκαν μεταξύ 1945 και 1980
Στο επίκεντρο της επιτροπής για την υλοποίηση και παρακολούθηση του Εθνικού Σχεδίου Δράσης με στόχο την εκρίζωση των ιογενών ηπατιτίδων στην Ελλάδα, η εξέταση για …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά: Οφέλη & πιθανές επιπτώσεις (pics)
Τα γαλακτοκομικά, αν και βασικό κομμάτι μια ισορροπημένης διατροφής, έχουν ενοχοποιηθεί τα τελευταία χρόνια για ενοχλητικά συμπτώματα, όπως το φούσκωμα. Από τα γαλακτοκομικά προσλαμβάνουμε κυρίως …
Διαβάστε περισσότερα »Καθημερινή χρήση παυσίπονων και τι πρέπει να προσέξετε
Ο πόνος είναι το «μήνυμα» που μας στέλνει ο οργανισμός μας, όταν αντιμετωπίζει ή πρόκειται να αντιμετωπίσει κάποια βλάβη. Αποτελεί μία από τις πιο συχνές …
Διαβάστε περισσότερα »Κιρσοί: Μην βάζετε φρένο στη ζωή σας, θεραπεύστε τους οριστικά
Μπορεί να μην είναι ορατοί το χειμώνα όμως αν δεν αντιμετωπιστούν άμεσα και οριστικά θα υπονομεύσουν το καλοκαίρι σας. Γιατί θα είναι ορατοί κάτω από …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκα πέθανε από γρίπη στη Λαμία
Με τον ιό της γρίπης να βρίσκεται σε έξαρση, η Λαμία μετράει τον πρώτο επιβεβαιωμένο θάνατο από τον Η1Ν1, που φαίνεται ότι κυριαρχεί τη φετινή …
Διαβάστε περισσότερα »Πολύποδες εντέρου: Γιατί οι πάσχοντες πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη
Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με πολύποδες του εντέρου αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου στο έντερο. Παρά το γεγονός ότι η καθημερινή λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί να τραυματιστεί το μωρό κατά τον τοκετό;
Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί του μωρού κατά τον τοκετό; Αν ο τοκετός είναι δύσκολος και διαρκέσει αρκετές ώρες, τότε το μωρό μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας
Η στάση σώματος που υιοθετούμε όταν περπατάμε, στεκόμαστε όρθιοι ή καθόμαστε επηρεάζει κατά πολύ την υγεία μας. Το ιδανικό θα ήταν να μπορούσαμε να διατηρούμε …
Διαβάστε περισσότερα »Λεπτό έντερο: Ένοχο για τα αυτοάνοσα νοσήματα;
Η θεραπεία του συνδρόμου διαρρέοντος εντέρου ενδεχομένως να αποτελεί την ενδεδειγμένη στρατηγική για την αντιμετώπιση των αυτοάνοσων παθήσεων. Αρκετές πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι απλές …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη τύπου Α (Η1Ν1) και παιδιά: Βασικές Οδηγίες πρόληψης και αντιμετώπισης της γρίπης
Γρίπη τύπου Α (Η1Ν1) – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς – Μέτρα προφύλαξης για παιδιά Είναι αλήθεια πως οι τελευταίες εβδομάδες χαρακτηρίζονται από έντονη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η διατροφή με τη μνήμη
Οι τροφές που επιλέγουμε συνδέονται άμεσα με το τι θυμόμαστε υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές. Οι επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Αϊόβα εντόπισαν μια ορμόνη που …
Διαβάστε περισσότερα »Πολάκης για γρίπη: Δεν είναι καμιά καταστροφή, μην τρελαθούμε κιόλας
Ο Παύλος Πολάκης μίλησε για την έξαρση της γρίπης και τα θύματα του ιού, λέγοντας ότι το στέλεχος είναι πιο ισχυρό από άλλες χρόνιες και …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 τροφές που δεν πρέπει να συντηρείτε στo ψυγείο (pics)
Το ψυγείο είναι αναμφισβήτητα μια συγκευή που σας «λύνει» τα χέρια, καθώς βοηθά να συντηρηθούν τα τρόφιμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και σας γλιτώνει από …
Διαβάστε περισσότερα »Τι λένε οι ειδικοί για τη γρίπη, μέχρι πότε θα συνεχιστεί η έξαρσή της
«Θερίζει» η γρίπη στη χώρα μας αφήνοντας πίσω της νεκρούς, ενώ σύμφωνα με τους ειδικούς μέχρι και το τέλος Μαρτίου θα συνεχιστεί η έξαρσή της. …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα ταμπουλέ με κινόα
ΥΛΙΚΑ 100 γρ. Κινόα 60 ml Ελαιόλαδο 40 ml Χυμό λάιμ (και το ξύσμα από το μισό) 3 Φρέσκα κρεμμύδια (σε ροδέλες) 2 Ντομάτες (μέτριες, …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα συγκρίνει τα IQOS με τα παραδοσιακά και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα
Μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα έκανε σύγκριση ανάμεσα στις συσκευές θέρμανσης καπνού (IQOS) με τα παραδοσιακά και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Το αποτέλεσμα στο οποίο κατέληξε, …
Διαβάστε περισσότερα »5 τρόποι που ο ύπνος κάνει καλό στις σχέσεις σας
Νέα έρευνα δείχνει τα οφέλη που μπορεί να έχει ο ύπνος για την κοινωνική μας ζωή. Γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέχει ο καταναλωτής όταν αγοράζει μέλι
Το μέλι από την αρχαιότητα θεωρείται ένα ξεχωριστό τρόφιμο με ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Όσον αφορά στο ελληνικό μέλι, η ποικιλία φυτών της Ελλάδας, …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα στην εμμηνόπαυση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας (vid)
Πώς θα χάσετε κιλά στην εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης έχουν μειωμένες ενεργειακές ανάγκες, δηλαδή χρειάζονται λιγότερες θερμίδες καθημερινά σε σχέση με …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέχετε αν κάνετε δίαιτα και λατρεύετε τις σφολιάτες
Τα αρτοσκευάσματα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής. Αλμυρά ή γλυκά, καταναλώνονται ως σνακ ή συνοδεύουν τα κυρίως γεύματα, ενώ διατίθενται σε τόσο μεγάλη …
Διαβάστε περισσότερα »