Πώς να αντιμετωπίσεις τον πόνο στην κοιλιά και τις κράμπες. Πόνοι περιόδου. Μία μάχη που καλείσαι να δώσεις μία φορά το μήνα και να φανείς …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Οι 15 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για όσους δεν τρώνε κρέας (εικόνες)
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή, καθώς συμβάλλουν στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην ανάπλαση των ιστών και στην υγεία των μαλλιών και των νυχιών. …
Διαβάστε περισσότερα »Μπισκότα με φυστικοβούτυρο
ΥΛΙΚΑ 200 γρ. Φυστικοβούτυρο 100 γρ. Ζάχαρη,κρυσταλλική 70 γρ. Ζάχαρη,καστανή 1 κ.γ. Αλάτι ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } }; …
Διαβάστε περισσότερα »Ο κίνδυνος που δημιουργεί στην οδήγηση η ιατρική κάνναβη
Μπορεί η ιατρική κάνναβη να κερδίζει έδαφος διεθνώς, αλλά ακόμη ίσως δεν έχει ακόμη ο κόσμος αναλογιστεί κάποιες από τις συνέπειες… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κουίζ: Εσύ τι ξέρεις για τον HPV;
Ένα κουίζ από την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, για τον ιό που όλοι πρέπει να ξέρουμε. Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV – Human Papilloma Virus) …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικός βήχας: Φυσικοί τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε
Τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε τον επίμονο βήχα χωρίς φάρμακα. Ο βήχας είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα στα παιδιά και συνήθως είναι ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία: Τα οφέλη της βαριατρικής επέμβασης για τη σεξουαλική ζωή των ανδρών
Αύξηση της τεστοστερόνης χαρίζει στους παχύσαρκους άνδρες η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας ανασκόπησης, που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες των πανεπιστημίων McMaster …
Διαβάστε περισσότερα »Εύκολοι & επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να μειώσεις την όρεξή σου για φαγητό
Τι να κάνεις τώρα που πεινάς non stop; Ας αρχίσουμε με τα βασικά. Για να αδυνατίσεις, πρέπει είτε να μειώσεις την ποσότητα του φαγητού που …
Διαβάστε περισσότερα »Πέτρες στα νεφρά: Ο ειδικός απαντά σε 6 κοινές απορίες
Η νεφρολιθίαση (πέτρες στα νεφρά) είναι η τρίτη πιο συχνή πάθηση του ουροποιητικού, μετά τις ουρολοιμώξεις και τις παθήσεις του προστάτη. Εάν διαγνωστεί εγκαίρως και …
Διαβάστε περισσότερα »Έκτακτη εθελοντική αιμοδοσία στις 20-21 Ιανουαρίου
Μειωμένη συλλογή αίματος παρατηρείται την τελευταία χρονική περίοδο, εξαιτίας της έντονης κακοκαιρίας, αλλά και της αύξησης των κρουσμάτων ιώσεων που είχαν ως αποτέλεσμα την μείωση …
Διαβάστε περισσότερα »Περιποιηθείτε τα άκρα του μωρού σας χωρίς τραυματισμούς! (vid)
Μαγικές συμβουλές για να κόψουμε τα νύχια του μωρού, διότι μη νομίζετε ότι μας αρκεί μόνο το ψαλιδάκι! Η αλήθεια είναι πως η περιποίηση των …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια καθημερινά (video)
Τα αυγά είναι τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία και αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής. Περιέχουν ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ, καλά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται το «σωσίβιο» στη μέση με τον εγκέφαλο
Μια νέα έρευνα που έγινε στη Βρετανία συνδέει το παραπανίσιο πάχος, ιδίως γύρω από τη μέση με τον ελαφρώς μικρότερο όγκο εγκεφάλου. Η έρευνα δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 σοβαρές ασθένειες που μπορούν να αποκαλύψουν τα πόδια σας (φωτο)
Πόσο συχνά παρατηρείτε τα πόδια σας; Τα πόδια ανήκουν στα πιο παραμελημένα σημεία του σώματος, μπορούν όμως να δώσουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι δείχνει ο ύπνος μας για τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ
Ο κακός ύπνος είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ και, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, ο λιγότερο βαθύς ύπνος συνδέεται με αυξημένα επίπεδα τοξικών πρωτεϊνών στο εγκέφαλό, …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά: Οι δύο λόγοι που συρρικνώνουν τον εγκέφαλο
Οι παχύσαρκοι άνθρωποι τείνουν να εμφανίζουν συρρίκνωση του εγκεφαλικού ιστού από τη μέση ηλικία και μετά, ειδικά αν τα παραπανίσια κιλά συγκεντρώνονται στην κοιλιά, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Το παιδί σας έχει πονόδοντο ή δάγκωσε τη γλώσσα του μετά από οδοντιατρική θεραπεία; Τι να κάνετε
Πότε θα πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο. Ο πόνος στο στόμα του παιδιού είτε οφείλεται σε πρόβλημα των δοντιών, είτε σε πρόβλημα των ούλων, είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Tο απόλυτο detox για εσένα που θες μια γρήγορη συνταγή και αποτελεσματική
Tο ρόφημα που θα σε ξεφουσκώσει πριν καν το καταλάβεις. Ελπίζω να περάσετε όμορφα στις γιορτές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, να διασκεδάσατε και φυσικά …
Διαβάστε περισσότερα »«Διαβάζει» το πρόσωπο και κάνει διάγνωση για σπάνιες γενετικές διαταραχές
Ένα σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης, που ανέπτυξαν ερευνητές στις ΗΠΑ, μπορεί να διαγνώσει σπάνια γενετικά σύνδρομα, αναλύοντας απλώς φωτογραφίες των προσώπων, καθώς μερικές φορές μια τέτοια …
Διαβάστε περισσότερα »Το συστατικό σε αυγά, ψάρι και κρέας που προστατεύει από το Αλτσχάιμερ
Μια θρεπτική ουσία που βρίσκεται στο κρέας, τα αυγά, τα λιπαρά ψάρια, τους ξηρούς καρπούς και τα χόρτα, θα μπορούσε να συμβάλλει στην πρόληψη της …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδέες για νόστιμα μικρά γεύματα πριν τον βραδινό ύπνο (vid)
Πλέον δεν αναρωτιόμαστε μόνο για το «τι μαγειρεύουμε σήμερα» αλλά και για το «τι θα φάει πριν πάει για ύπνο». Είναι γεγονός πως το ερώτημα …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα υγείας που επιδεινώνονται τον χειμώνα & πώς θα τα αντιμετωπίσετε
Ακόμη και αν ανήκετε στους λάτρεις του χειμώνα, πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι πιο επιβαρυντικός για την υγεία. Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν, ο κίνδυνος εμφάνισης …
Διαβάστε περισσότερα »Απόλαυσε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου χωρίς συμβιβασμούς
Πέρασες τα 50 και ανησυχείς για τον προστάτη σου; Με το νέο Prostenal Control μπορείς να έχεις εσύ τον έλεγχο. Μπορείς να αυξήσεις τη ζωτικότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις στομαχόπονο; Αυτές οι 7 τροφές πραγματικά θα σε βοηθήσουν να ηρεμήσεις
Σίγουρα θα έχεις κάτι στην κουζίνα σου Δεν έχει σημασία πόσο προσεκτική είσαι με τη διατροφή σου ή πόσες φορές μασάς το φαγητό σου, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »«Θα πεταχτούν τα αίματα λόγω ψύχους»
Κλειστή είναι σήμερα η Μονάδα Μεσογειακής Αναιμίας στο Γενικό Κρατικό της Νίκαιας εξαιτίας της έλλειψης θέρμανσης με αποτέλεσμα να πεταχτούν τα αίματα, όπως κατήγγειλε στο …
Διαβάστε περισσότερα »Κοτόπουλο κρασάτο με χοντρό μακαρόνι
ΥΛΙΚΑ 1 κοτόπουλο κομμένο στα 8 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο 100γρ. μπέικον κομμένο σε λωρίδες 3 καρότα ψιλοκομμένα ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, …
Διαβάστε περισσότερα »Κρεμμύδι: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Η έντονη γεύση του δεν ταιριάζει σε όλους, τα κρεμμύδια αποτελούν εντούτοις ένα από τα πιο μελετημένα από τους επιστήμονες λαχανικά για τη συμβολή τους …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι αυτός ο τρόπος για να μειώσετε τη χοληστερόλη;
Χοληστερόλη. Θεωρείται ένας από τους βασικούς παράγοντες για την πρόκληση καρδιακών νοσημάτων και τα τελευταία χρόνια ακούμε και διαβάζουμε συχνά για την εν λόγω ουσία. …
Διαβάστε περισσότερα »Η απότομη απώλεια εισοδήματος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Η ξαφνική και απρόβλεπτη μείωση του προσωπικού εισοδήματος ενός ανθρώπου, ακόμη και αν έχει συμβεί σε νεαρή ηλικία, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια και …
Διαβάστε περισσότερα »Υπάρχει ανδρική εμμηνόπαυση;
«Πόσο περίεργος έχει γίνει! Μάλλον είναι σε κλιμακτήριο!» ακούμε να λέγεται για μεσήλικες άνδρες που φέρονται σαν να μην μπορούν να τα βγάλουν πέρα με …
Διαβάστε περισσότερα »