Υγεία

Όποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα στο φαγητό του, τρώει λιγότερο, λέει ο ψυχολόγος Χάραλντ Μπράεμ. Ο 74χρονος επιστήμονας εργάστηκε για πολλά χρόνια στη διαφημιστική βιομηχανία, μέχρι το 1981, …

Αυτή η μέρα δεν πρέπει να σε βρει στο κρεβάτι με πονοκέφαλο.  Χθες ήπιες. Ίσως πιείς και σήμερα, και αύριο και όλες τις επόμενες ημέρες …

Μπορεί εσείς να απολαμβάνετε τις νότες λουλουδιών του νέου αρώματος που σας έκαναν δώρο ή το άρωμα βανίλιας της ενυδατικής κρέμας χεριών που χρησιμοποιείτε καθημερινά, …

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δίνει 5 χρυσές συμβουλές για πιο σωστή διατροφή το 2019. Στους στόχους που έχουμε θέσει για τη χρονιά που έρχεται, οφείλει …

Πώς θα διώξεις το πρήξιμο για να μην φυσάς και ξεφυσάς. Και το φαγητό δε σταματά κάπου εδώ. Αυτή ήταν μάλλον και η αρχή, αφού …

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν έντονη φαγούρα ή κνίδωση στο στόμα κάθε φορά που τρώνε συγκεκριμένες τροφές, όπως πεπόνι, μήλο, κολοκυθάκια, ντομάτες, ακτινίδιο κ.α. Αυτό συμβαίνει επειδή …

Το κοινοβούλιο της Ταϊλάνδης ψήφισε τη νομιμοποίηση της κάνναβης για ιατρική χρήση, με έναν βουλευτή να παρομοιάζει την απόφαση με «δώρο της Πρωτοχρονιάς» στον λαό …

Μάθε αυτά τα τρικς, πριν πιάσεις τον κουραμπιέ ανά χείρας.  Έχεις ξεκινήσει ήδη να τρως μελομακάρονα, κουραμπιέδες και μπισκότα και το μέλλον διαγράφεται άγνωστο γύρω …

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και ειδικά η καθημερινή χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών έχουν ως αποτέλεσμα την καταπόνηση των καρπών, των αγκώνων και των ώμων και κατά …

Αν το παιδί σας έχει ανησυχία και παραπονιέται για φαγούρα στην περιοχή του πρωκτού, η οποία συνοδεύεται από ερεθισμό του δέρματος, το πιθανότερο είναι ότι …

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στην καθημερινότητα τον όρο «νευροπίεση» όταν θέλουν να αναφερθούν στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης λόγω άγχους, συναισθηματικής φόρτισης, θυμού και άλλων συγκινησιακών …

Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα εξαιρετικά σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε σχετικά ακίνδυνες αιτίες, όπως μια παροδική λοίμωξη του ουροποιητικού, ή και …

Διαταραχή απορρόφησης και έκκρισης ύδατος και ηλεκτρολυτών από τα εντερικά τοιχώματα ή, κοινώς… διάρροια. Είναι μία ενοχλητική κατάσταση, που μπορεί να μας χαλάσει τη διάθεση …

Μήπως τις τελευταίες ημέρες αισθάνεσαι υπερβολικά κουρασμένη και δεν μπορείς να καταλάβεις το γιατί; Ήρθαν πλέον τα Χριστούγεννα. Μια ιδιαίτερη γιορτή, καθώς πέραν από τα …

Τα πέλματα αποτελούν σημαντικά σημεία του σώματος, καθώς εκτελούν δύο βασικές λειτουργίες: υποστηρίζουν το βάρος του σώματος στην όρθια στάση και δρουν ως μοχλοί για …

Η νεφρολιθίαση (πέτρα στα νεφρά) είναι μία επώδυνη πάθηση, που ταλαιπωρεί τους πάσχοντες και προκαλεί ανησυχία σε όσους έχουν εμφανίσει το πρόβλημα κάποια στιγμή στη …

Οι ηλικιωμένοι έχουν αυξημένες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα ή ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο μερικούς μήνες προτού διαγνωσθούν με καρκίνο, σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που …

Σύμφωνα με έρευνες, 4 στους 10 Έλληνες εμφανίζουν συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Πώς θα τα αποφύγεις ενόψει εορτών. Έως  25% των ασθενών έχει συμπτώματα τουλάχιστον μία …

Ο Αντουάν, ένα βρέφος από τη Γαλλία, μόλις έκλεισε έναν μήνα ζωής, όμως μια κούρσα ενάντια στον χρόνο έχει ήδη ξεκινήσει, από τα πρώτα λεπτά …

Πέντε μυστικά για να μην ξεφύγεις… πολύ! Οι επόμενες δύο εβδομάδες είναι κάπως δύσκολες όσον αφορά τη διατροφή μας και όλοι γνωρίζουμε πως θα φάμε …

Δυσκολίες στη διαχείριση των υποχρεώσεων που προκύπτουν την εορταστική περίοδο αντιμετωπίζουν όσοι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στη μέση ή έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση …

Ο ομφάλιος λώρος είναι ο μαγικός δεσμός που ενώνει μια μητέρα με το παιδί της.  Από αυτόν ένα έμβρυο τρέφεται, αναπνέει και γενικότερα λαμβάνει όλες …

7 τρικ για να «χαλιναγωγήσεις» τη λιγούρα για γλυκό Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν εύκολα να μείνουν ασυγκίνητοι μπροστά σε μια φρέσκια τούρτα ή πάστα σοκολάτας …

Αλεύρι ρεβιθιού: Το έχεις ακουστά; Τα noodles αυτά που έχουν γίνει το νέο διατροφικό αγαπημένο των απανταχού vegan φτιάχνονται από αλεύρι ρεβιθιού, το οποίο σε …

Τα αντισυλληπτικά χάπια λαμβάνονται κατά βάση για την πρόληψη μιας εγκυμοσύνης. Αν και δεν ενδείκνυνται για όλες τις γυναίκες, υπάρχουν κάποια παράπλευρα οφέλη από τη …

Η δίαιτα που προβλέπει αποχή από την κατανάλωση τροφών για διάστημα ωρών ή λίγων ημερών είναι εξαιρετικά δημοφιλής. Ενδιάμεση ή διαλείπουσα νηστεία: μια από τις …

Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα και εκτελεί περισσότερες από 500 γνωστές λειτουργίες που συμπεριλαμβάνουν το μεταβολισμό όλων των χημικών και τη σύνθεση …

Είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι το σωματικό βάρος έχει καθοριστική σημασία στην ανάπτυξη και διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη. Το υγιές βάρος, ωστόσο, διακυβεύεται την περίοδο …

Μια από τις πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές για μικρούς και μεγάλους είναι και το πορτοκάλι. Το μητρικό γάλα αποτελεί σημαντική πηγή τροφής για βρέφη για τους …

Οι περισσότεροι τείνουν να πιστεύουν ότι το έμφραγμα είναι ένα ξαφνικό συμβάν χωρίς προειδοποιητικά συμπτώματα. Οι ειδικοί επισημαίνουν ωστόσο, ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα και …