Ο χωρισμός των γονιών, με ή χωρίς διαζύγιο, είναι πιθανότερο να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών τους ηλικίας 7 έως 14 ετών, …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Με πόσα λεπτά σωματικής δραστηριότητας θα τον μειώσετε
Περίπου ένας στους τέσσερις ενήλικες στις ανεπτυγμένες χώρες παραμένει καθιστός για πάνω από οκτώ ώρες την ημέρα, σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης. Αυτό ενέχει …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε χρειάζεται ο οργανισμός αποτοξίνωση;
Σίγουρα τα σημάδια είναι εμφανή μετά τις γιορτές. Έντονη κόπωση, φούσκωμα στο στομάχι, αφυδατωμένη επιδερμίδα, πονοκέφαλοι. Επιπλέον, η κακή διατροφή, η ρύπανση της ατμόσφαιρας, το …
Διαβάστε περισσότερα »Ο «Έμπολα» συνεχίζει να θερίζει το Κονγκό
Οι υγειονομικές αρχές της ΛΔ Κονγκό ανακοίνωσαν ότι ξεπεράστηκε το φράγμα των 400 θανάτων κατά τη δέκατη επιδημία του αιμορραγικού πυρετού που προκαλεί ο ιός …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδιοτροπίες του παιδιού στο φαγητό
Οι ιδιοτροπίες των παιδιών όσον αφορά το φαγητό είναι πολύ συνηθισμένες. Μπορεί να τρώνε συνέχεια μια τροφή και να αρνούνται οτιδήποτε άλλο. Δε χρειάζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Χάστε τα κιλά των εορτών με αποτελεσματικό τρόπο
Πήρατε κιλά κατά τη διάρκεια των εορτών; Δεν είστε οι μόνοι! Η υπερκατανάλωση γλυκών και λιπαρών φαγητών και η κατάχρηση του αλκοόλ κατά τη διάρκεια αυτών …
Διαβάστε περισσότερα »Το κουνουπίδι και οι ευεργετικές του ιδιότητες
Το κουνουπίδι αξίζει μια θέση στο διαιτολόγιό μας, χάρη στην υψηλή διατροφική του αξία και τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην υγεία. Ανήκει στην …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα θεραπεία πρώτης γραμμής σε ασθενείς με καρκίνωμα των νεφρών
Η Bristol-Myers Squibb ανακοίνωσε ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε τον συνδυασμό του nivolumab 3 mg/kg με ipilimumab 1 mg/kg («χαμηλή δόση») για τη θεραπεία πρώτης …
Διαβάστε περισσότερα »Το ρόφημα που βοηθά να νικήσεις τους πόνους περιόδου
Πώς θα καταπολεμήσεις τους πόνους περιόδου Οι ημέρες της περιόδου είναι δύσκολες. Δεν αισθάνεσαι πολύ άνετα, πονάς και οι ορμόνες σου είναι τρελαμένες. Ο πόνος …
Διαβάστε περισσότερα »Πονοκέφαλος: Πότε οφείλεται στο ρινικό διάφραγμα
Συχνά συμπτώματα κεφαλαλγίας παρουσιάζουν τα άτομα που έχουν στραβό διάφραγμα. Αιτία είναι η ανάπτυξη τοπικών φλεγμονών στους παραρρίνιους κόλπους με πάχυνση του βλεννογόνου και η …
Διαβάστε περισσότερα »Μελατονίνη & αϋπνίες: Τι πρέπει να προσέχετε
Πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ αναφέρουν ανεπάρκεια ύπνου, κοιμούνται δηλαδή λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρεόπλασμα στην εγκυμοσύνη: 'Οσα πρέπει να γνωρίζετε
Πώς επηρεάζει το ουρεόπλασμα τη γονιμότητα; Το ουρεόπλασμα (Ureaplasma urealyticum) είναι μικρόβιο που βρίσκεται στους βλεννογόνους του ουρογεννητικού και του ανωτέρου αναπνευστικού συστήματος. Υπολογίζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Οι αποδείξεις των ταμιακών μηχανών κάνουν κακό στην υγεία
Χημικές ουσίες ιδιαίτερα βλαβερές για την υγεία περιέχει η συντριπτική πλειονότητα των αποδείξεων ταμιακών μηχανών επισημαίνει νέα έρευνα. Όπως αναφέρουν επιστήμονες του Αμερικανικού Οικολογικού Κέντρου …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές ύπνου και μητρότητα
Η αϋπνία ανήκει στην ομάδα διαταραχών ύπνου και εκδηλώνεται με δυσκολία στην έλευση του ύπνου, την διατήρηση του ύπνου ή με πρώιμη αφύπνιση τις πρώτες …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά συμβουλές για να περιορίσετε το άγχος
Όλοι βιώνουν άγχος αλλά αυτό που αλλάζει είναι τα επίπεδά του. Εάν νιώθετε ότι σας κατακλύζει και σας συμβαίνει αρκετές φορές μέσα στην ημέρα, μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Λαχανάκια Βρυξελλών: Γνωρίστε τα οφέλη της παραγνωρισμένης υπερτροφής (video)
Αν και παραγνωρισμένα, τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία λόγω της πληθώρας θρεπτικών συστατικών που περιέχουν. Επιδημιολογικές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα …
Διαβάστε περισσότερα »Λύκος: 5 βασικά συμπτώματα της αυτοάνοσης πάθησης (εικόνες)
Η διάγνωση του λύκου δεν είναι πάντα εύκολη, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν πολύ από άτομο σε άτομο. Είναι επίσης πιθανό να εμφανίζονται και …
Διαβάστε περισσότερα »Ψαρονέφρι Wellington
ΥΛΙΚΑ Υλικά για το Wellington 2 Κομμάτια ψαρονέφρι 1 Συσκευασία φύλλο σφολιάτας 5-6 κ.σ. Ελαιόλαδο ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2 πριν τα 40: Οι επιπλοκές για τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία
Οι άνθρωποι που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 πριν την ηλικία των 40, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να νοσηλευτούν για ψυχικές παθήσεις, συγκριτικά με όσους αναπτύσσουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε για να είμαστε υγιείς
Μία επιστημονική έρευνα που έγινε στην Ισπανία δείχνει πόσο επηρεάζουν την υγεία οι λίγες ώρες ύπνου και συγκεκριμένα αναφέρεται σε όσους κοιμούνται λιγότερες από έξι …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μέθοδος πρόβλεψης για τον καρκίνο του μαστού
Μια νέα μέθοδο με την οποία μπορεί να προβλεφθεί έγκαιρα η εμφάνιση του καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, ανέπτυξαν επιστήμονες στη Μεγάλη Βρετανία, με επικεφαλής …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε ένα μωρό μπορεί να δοκιμάσει ψάρι ή αυγό
Ψάρι και αυγό: Πότε μπορεί ένα μωρό να τα φάει; Φτάνοντας στην ηλικία των 9 μηνών οι διατροφικές προτιμήσεις του παιδιού έχουν ήδη καθοριστεί και …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα βρόμης: Είναι πιο υγιεινό από άλλα γάλατα φυτικής προέλευσης;
Αν αποφεύγετε το αγελαδινό γάλα επειδή σας προκαλεί προβλήματα, όπως φούσκωμα, ακμή ή δυσπεψία, ή επειδή είστε χορτοφάγοι, μπορείτε να διαλέξετε από μια σειρά γαλακτοκομικών …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετωπίστε τον παραγωγικό βήχα με Ivisposil, με εκχύλισμα φύλλων κισσού
H Bradex κυκλοφορεί το Ivisposil, ένα πρωτοποριακό συμπλήρωμα διατροφής για τον παραγωγικό βήχα με εκχύλισμα φύλλων κισσού, σε μορφή διασπειρόμενων ταινιών για το στόμα. Στην …
Διαβάστε περισσότερα »Λιποθυμία: 9 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε (φωτο)
Η λιποθυμία, γνωστή επίσης ως συγκοπή, συμβαίνει όταν μειώνονται απότομα τα επίπεδα αίματος ή οξυγόνου ή και των δύο στον εγκέφαλο λόγω της πτώσης της …
Διαβάστε περισσότερα »Αιμορροΐδες, ένα κοινωνικό ταμπού με μεγάλο κόστος
Μόνο ένας στους τρεις που πάσχουν από αιμορροΐδες αναζητά ιατρική βοήθεια για μόνιμα θεραπεία σε παγκόσμιο επίπεδο (περιλαμβανομένης της Ελλάδας), κάνοντας την ασθένεια ένα κοινωνικό …
Διαβάστε περισσότερα »Το τρόφιμο που επιδρά στην ψυχική υγεία όσο το «κόλλημα» στην οθόνη
Η χρήση κινητών τηλεφώνων, τάμπλετ και φορητών υπολογιστών δεν είναι χειρότερη για την ψυχική υγεία των εφήβων από ό,τι είναι το να…τρώνε πατάτες. Αυτό είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις της ζωής στο ενοίκιο στην υγεία
Για πρώτη φορά έρευνα που έγινε στη Βρετανία μελέτησε ανθρώπους που νοικιάζουν ένα σπίτι και αυτούς που ζουν σε δικό τους και κατέληξε στο συμπέρασμα …
Διαβάστε περισσότερα »Αθηροσκλήρωση: Με πόσες ώρες ύπνου θα προστατεύσετε την καρδιά σας
Οι έξι ώρες ύπνου κάθε βράδυ είναι ο ελάχιστος χρόνος που απαιτείται για να βοηθήσετε την καρδιά σας να παραμείνει υγιής, σύμφωνα με τα ευρήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το καθισιό συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε ποσοστό μέχρι και 35% μειώνει η αντικατάσταση του καθισιού με σωματική δραστηριότητα 30 λεπτών, οποιουδήποτε είδους ή έντασης, για ανθρώπους …
Διαβάστε περισσότερα »