Τη ρίζα της στην παιδική ηλικία φαίνεται να έχει η ψυχογενής αϋπνία, σύμφωνα με ευρήματα από την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου. Τα στοιχεία που …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Νέα μελέτη για το έκζεμα
Περίπου το 10% των ανθρώπων -ο ένας στους δέκα- θα εμφανίσουν έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα) σε κάποια φάση της ζωής τους. Μάλιστα, σύμφωνα με μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Λοιμώξεις ουροποιητικού: Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε
Τι εννοούμε με τον όρο «ουρολοίμωξη»; Εννοούμε την ύπαρξη βακτηρίων στα ούρα του ασθενούς σε αριθμό ≥103/ml για τις γυναίκες και ≥104/ml για τους άνδρες. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη αλλά και τι να προσέχετε όταν πίνετε χαμομήλι στην εγκυμοσύνη
Το αφέψημα χαμομηλιού είναι αναζωογονητικό. Το άρωμα και η επίδρασή του στο σώμα κάνουν το συγκεκριμένο αφέψημα ένα από τα αγαπημένα φυτικά αφεψήματα σε όλο …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν πετάμε με αεροπλάνο
Τα αεροπορικά ταξίδια για άλλους είναι ευχάριστα, για άλλους όχι και τόσο. Πέρα από τις διάφορες «περίεργες» σκέψεις που μπορεί να περνούν από το μυαλό …
Διαβάστε περισσότερα »Η ύπουλη μηνιγγίτιδα και ο πιο ασφαλής τρόπος αντιμετώπισης
Ακόμη δύο νέα κρούσματα μηνιγγίτιδας καταγράφηκαν τον Νοέμβριο στην Ελλάδα, ανεβάζοντας ακόμη περισσότερο τον αριθμό για το 2018. Το πιο πρόσφατο κρούσμα αφορά ένα κοριτσάκι …
Διαβάστε περισσότερα »Η θρεπτική αξία του μανταρινιού
Γευστικό, μυρωδάτο και στην εποχή του, το μανταρίνι αποτελεί μια αγαπημένη επιλογή φρούτου. Συνδυάζει νοστιμιά και ευκολία στην κατανάλωση και υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα θρεπτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα δόντια σας για να προλάβετε έμφραγμα, εγκεφαλικό & άνοια
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να προλάβει την υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Στη μελέτη συμμετείχαν πάνω από 36.500 γυναίκες …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν τα άκρα του μωρού τρέμουν, είναι ανησυχητικό;
Όταν τα άκρα του μωρού τρέμουν, είναι ανησυχητικό; Θα έχετε παρατηρήσει ότι σε αρκετά μωρά το πιγούνι τους τρέμει ενώ είναι ήρεμα. Αυτός ο τρόμος …
Διαβάστε περισσότερα »Ολοκληρώθηκε η εκστρατεία ενημέρωσης για τον ιό HIV από την Gilead Sciences Ελλάς
Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η διαδρομή ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον ιό HIV/AIDS που υλοποίησε η εταιρεία Gilead Science Ελλάς με την υποστήριξη της Ελληνικής …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεπιθύμητη απώλεια βάρους: Με ποιες παθήσεις συνδέεται (φωτο)
Η απώλεια βάρους αποτελεί για τους περισσότερους μια ευχάριστη εξέλιξη, καθώς συμβάλλει στη γενική υγεία. Όταν όμως ένα άτομο χάνει πάνω από το 5% του συνολικού …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να προετοιμάσεις το μυαλό και το σώμα σου για τις γιορτές.
Ready, set, holidays. Όσο παραμυθένια και να είναι όλα όταν είναι στολισμένα, όση αγάπη και να παίρνεις από αγαπημένους που βλέπεις μόνο τις μέρες των …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πολλές πρωτεΐνες βλάπτουν τα νεφρά: Μύθος ή αλήθεια;
Το 1983 οι ερευνητές ανακάλυψαν για πρώτη φορά ότι η υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών αυξάνει το ρυθμό σπειραματικής διήθησης, γνωστός ως GFR. Πρόκειται για μία τιμή …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Veggie Burger
ΥΛΙΚΑ 2 κ.γ. Ηλιέλαιο για το ψήσιμο 1 Μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκ. Σκόρδο ψιλοκομμένες 150 γρ. Μανιτάρια ψιλοκομμένα ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: …
Διαβάστε περισσότερα »Φως στο γενετικό υπόβαθρο του καρκίνου του παχέος εντέρου
Σαράντα παραλλαγές γονιδίων ανακάλυψε μια μεγάλη διεθνής ομάδα -με τη συμμετοχή Ελλήνων επιστημόνων- και επιβεβαίωσε την ύπαρξη άλλων 55 που ήταν ήδη γνωστές, οι οποίες …
Διαβάστε περισσότερα »Σήμα κινδύνου για τον καρκίνο του θυρεοειδούς
Οι επιστήμονες εκπέμπουν σήμα κινδύνου για τον καρκίνο του θυρεοειδούς, καθώς, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης πολυκεντρικής μελέτης ανασκόπησης, η επίπτωση του καλά διαφοροποιημένου καρκίνου …
Διαβάστε περισσότερα »Ενέσεις κορτιζόνης στην εγκυμοσύνη: Προσοχή στη σωστή χρήση!
Η ενδομυϊκή ή ενδοφλέβια χορήγηση κορτιζόνης (κορτικοειδή) για την ενίσχυση της πνευμονικής ωρίμανσης του εμβρύου σε περιπτώσεις επαπειλούμενου πρόωρου τοκετού είναι μια εξαιρετικά σημαντική θεραπευτική …
Διαβάστε περισσότερα »Ασυνήθιστη απώλεια μαλλιών: Τι πρέπει να τρώτε και σε ποια ποσότητα
Η διατροφή επηρεάζει τόσο την ανάπτυξη όσο και την υφή των μαλλιών. Αν δεν λαμβάνετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά και στη σωστή δοσολογία σε καθημερινή …
Διαβάστε περισσότερα »Η πολύτιμη «χρυσή ώρα» για τη ζωή κάθε παιδιού
Η καθυστέρηση αντιμετώπισης παιδικών τραυματισμών, καθώς και η έλλειψη υποδομών και εξοπλισμού έχει θλιβερά επακόλουθα. Σύμφωνα με την Στατιστική Υπηρεσία, στην Ελλάδα τραυματίζονται ετησίως περίπου …
Διαβάστε περισσότερα »Εξωσωματική: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο παιδικού άσθματος
Χιλιάδες παιδιά που γεννιούνται κάθε χρόνο με εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να κινδυνεύουν από άσθμα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η εξωσωματική αυξάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Μοσχαράκι λεμονάτο
ΥΛΙΚΑ 1500 γρ. Μοσχαρίσιο κιλότο, σε χοντρά κομμάτια900 ml Νερό120 ml Χυμό λεμονιού100 ml Ελαιόλαδο2 Κρεμμύδια, χοντροκομμένα2 Σκελίδες σκόρδο, ολόκληρες2 Φύλλα δάφνης2 σκελίδες σκόρδο1 Πράσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόσληψη βάρους: Μήπως έχετε το σύνδρομο του «καθαρού πιάτου»;
Αν η κοιλιά σας είναι γεμάτη από ένα απολαυστικό εορταστικό γεύμα αλλά έχει μείνει ένα τελευταίο γλυκάκι στην πιατέλα, θα συγκρατηθείτε ή θα ενδώσετε στον …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ασθενοφόρα αργούν να φτάσουν στις φτωχές γειτονιές
Η γειτονιά που ζει ένας ασθενής φαίνεται ότι έχει να κάνει με το πόσο γρήγορα έρχεται ένα ασθενοφόρο όταν χρειαστεί. Τα ασθενοφόρα κάνουν -τουλάχιστον στις …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί όσοι κάνουν στριφτό τσιγάρο δυσκολεύονται να το κόψουν
Έρευνα που έγινε στη Βρετανία δείχνει ότι όσοι κάνουν στριφτό τσιγάρο είναι στη συνέχεια λιγότερο πιθανό να κόψουν το κάπνισμα, σε σχέση με εκείνους που …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιδιακός έλεγχος: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Η σημασία της πρόληψης είναι πολύ σημαντική σε θέματα υγείας. Πόσο μάλλον όταν αναφερόμαστε σε πολύ σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος. Μερικές φορές, μία εξέταση …
Διαβάστε περισσότερα »Γεννήθηκε το πρώτο μωρό με μεταμόσχευση μήτρας από νεκρή δότρια
Μία υγιέστατη κόρη έφερε στον κόσμο μία 32χρονη γυναίκα, η οποία είχε γεννηθεί χωρίς μήτρα, αλλά κατάφερε να γίνει μητέρα αφότου υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση μήτρας …
Διαβάστε περισσότερα »Νέο τεστ αίματος βρίσκει τον καρκίνο μέσα σε δέκα λεπτά
Επιστήμονες στην Αυστραλία ανέπτυξαν ένα νέο τεστ αίματος, το οποίο μπορεί να ανιχνεύσει οποιονδήποτε καρκίνο στο σώμα μέσα σε δέκα λεπτά το πολύ. Το φθηνό …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα τρία πράγματα που αντιλαμβάνεται το έμβρυο στη μήτρα (pics)
Μπορεί να μην το γνωρίζετε αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που το μωρό νιώθει και μαθαίνει στη μήτρα. Αν και αποκτά τις περισσότερες από τις δεξιότητές …
Διαβάστε περισσότερα »Επαναστατική θεραπεία μειώνει την ανάγκη για μεταγγίσεις αίματος
Μελέτη που έγινε στο Μιλάνο βρήκε ότι υπάρχει φαρμακευτική ουσία που μπορεί να μειώσει σημαντικά, ακόμα και στο μισό, την ανάγκη για μεταγγίσεις μονάδων αίματος …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική ξηρότητα μετά από τον τοκετό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Πόσο συχνό πρόβλημα είναι η κολπική ξηρότητα μετά τον τοκετό; Η φροντίδα του νέου μέλους της οικογένειας απορροφά σε σημαντικό βαθμό, το χρόνο, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »