Δύο νέες μελέτες παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και άλλων σοβαρών …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Έρευνα: Πώς τα βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα συνδέονται με εμφάνιση καρκίνου
Δύο νέες μελέτες παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και άλλων σοβαρών …
Διαβάστε περισσότερα »Βοηθά τo σέλερι στην απώλεια βάρους; Τι απαντά ένας ειδικός
Τα οφέλη του σέλερι για την απώλεια κιλών σύμφωνα με μία διαιτολόγο. Το σέλερι ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σέλινο και τον μαϊντανό. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Πολλαπλή σκλήρυνση: Τι σημαντικό κάνει η βιταμίνη Β12
Επιστήμονες δημοσίευσαν μια σημαντική ιατρική ανακάλυψη στη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Ερευνητές από το Sanford Burnham Prebys αποκάλυψαν μια αξιοσημείωτη μοριακή σύνδεση μεταξύ της …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα και εγκεφαλικό τα Χριστούγεννα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τα τέλη Δεκεμβρίου είναι μια περίοδος κατά την οποία το άγχος των διακοπών σε συνδυασμό με τις χαμηλές θερμοκρασίες, δημιουργούν την τέλεια συνταγή για την αύξηση …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία σημάδια ότι ένα άρρωστο παιδί πρέπει να πάει στον γιατρό
Κατά κανόνα, το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη ή άλλες ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Αλλά η δρ. Angela Mattke, παιδίατρος στο Mayo Clinic’s Children’s …
Διαβάστε περισσότερα »Κάστανα: Διατροφική αξία και οφέλη υγείας
Τα κάστανα είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε βιταμίνη C. Είναι πιο κοντά στα φρούτα παρά στους ξηρούς καρπούς. Τα κάστανα αποτελούν πηγή τροφής …
Διαβάστε περισσότερα »Δείκτης Ευημερίας του Π.Ο.Υ.: Κάντε το ατομικό τεστ των 5 στοιχείων
Ο Δείκτης Ευημερίας 5 στοιχείων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO-5) είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα ερωτηματολόγια αξιολόγησης της υποκειμενικής ψυχολογικής μας ευημερίας σε …
Διαβάστε περισσότερα »HHG: Δωρεάν ετήσιο check-up και ειδικές παροχές υγείας στην ΠΟΠΥΣΥΠ
Ο Όμιλος Hellenic Healthcare Group (HHG), στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης, προσφέρει ένα ετήσιο δωρεάν check-up στους πυροσβέστες και τις πυροσβέστριες της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Πενταετούς Υποχρέωσης & …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Ποιες γυναίκες μπορούν να παραλείψουν την ακτινοθεραπεία
Κάποιες γυναίκες με μια πρώιμη μορφή καρκίνου του μαστού, γνωστή ως πορογενές καρκίνωμα in situ, μπορούν να παραλείψουν με ασφάλεια την ακτινοθεραπεία μετά τη χειρουργική επέμβαση, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα κιλά ξαναπαίρνουν όσοι σταματούν τα φάρμακα για την παχυσαρκία
Η νέα γενιά φαρμάκων για την παχυσαρκία συχνά προσφέρει δραματική απώλεια βάρους, αλλά πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται τι συμβαίνει όταν σταματήσουν τη θεραπεία. Μια μελέτη που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αναπτύσσονται οι πνεύμονες του μωρού στη μήτρα; Οι ειδικοί εξηγούν
Η ανάπτυξη των πνευμόνων ξεκινά ήδη από τις πρώτες εβδομάδες κύησης. «Τα μωρά εξασκούνται στην αναπνοή ήδη από το περιβάλλον της μήτρας» αναφέρει η γιατρός …
Διαβάστε περισσότερα »Ρινική καταρροή: Πώς σταματάει το συνάχι
Η ρινόρροια (ρινική καταρροή) είναι βλέννα που στάζει ή “τρέχει” από την μύτη σας. Έχει πολλές πιθανές αιτίες, όπως ο κρύος ή/και ξηρός αέρας περιβάλλοντος, …
Διαβάστε περισσότερα »Σεροτονίνη: Πώς συνδέεται η ορμόνη της ευτυχίας με το Αλτσχάιμερ
Η απώλεια της σεροτονίνης, της ορμόνης της ευτυχίας, μπορεί να παίζει ρόλο στην έκπτωση της εγκεφαλικής λειτουργίας καθώς το άτομο γερνάει, αναφέρει μια νέα μελέτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Bρετανία: Ενα στα πέντε μωρά γεννιούνται με καισαρική -Οι ειδικοί εξηγούν γιατί
Περίπου ένα στα πέντε μωρά γεννιούνται με καισαρική τομή στην Βρετανία με τους ειδικούς να βλέπουν την παχυσαρκία και την ηλικία ως βασικά αίτια αποφυγής …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιδιαβητικά φάρμακα: Για ποιον καρκίνο μειώνουν τον κίνδυνο
Τα δημοφιλή φάρμακα για τη διαχείριση του διαβήτη και την απώλεια βάρους, όπως τα Ozempic, Wegovy, Mounjaro και Zepbound, μπορούν επίσης να μειώσουν τις πιθανότητες …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσπεψία: Τι να πιείτε μετά το γεύμα
Η καλή ενυδάτωση είναι σημαντική για την πέψη. Το ζεστό νερό, τα αφεψήματα από βότανα και ορισμένοι χυμοί μπορούν επίσης να μειώσουν τη φλεγμονή και …
Διαβάστε περισσότερα »Περνάτε πάνω από 1 ώρα στον δρόμο κάθε μέρα; Η επίπτωση στην ψυχική υγεία
Κανείς δεν θέλει να κολλήσει στην κίνηση, ειδικά όταν βγαίνουν στο φως έρευνες που δείχνει πόσο επιζήμιο μπορεί να είναι για την υγεία μας. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καρδιαγγειακές παθήσεις κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως -Οι 15 σοβαρότεροι παράγοντες κινδύνου
Εκατομμύρια ζωές συνεχίζουν να χάνονται πρόωρα από καρδιακές παθήσεις κάθε χρόνο, σύμφωνα με τη νέα ειδική έκθεση που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Journal of the American …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποια εβδομάδα κύησης είναι ασφαλές να γεννήσουν οι γυναίκες που έχουν κάνει εξωσωματική;
Σε μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, οι ερευνητές διερεύνησαν την ηλικία κύησης που σχετίζεται με τα βέλτιστα περιγεννητικά αποτελέσματα μεταξύ των …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις της παστερίωσης στη θρεπτική αξία του μητρικού γάλακτος
Η παροχή ανθρώπινου μητρικού γάλακτος σε πρόωρα βρέφη, αποτελεί στρατηγική για την πρόληψη επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της νεκρωτικής εντεροκολίτιδας. Επειδή το μητρικό γάλα, το οποίο αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Λιναρόσπορος: Τι ρόλο παίζει στον καρκίνο του μαστού
Η δυνατότητα χειρισμού των μικροσκοπικών οργανισμών στο έντερό μας (μικροβίωμα) για την πρόληψη και τη θεραπεία χρόνιων προβλημάτων υγείας είναι ένα θέμα αυξανόμενου ενδιαφέροντος. Σε …
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχειος κατάθλιψη τα Χριστούγεννα – Οδηγός επιβίωσης
Πώς θα τα βγάλετε πέρα με την επιλόχειο κατάθλιψη μέσα στις γιορτές. Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να δεθείτε με το παιδί σας, ακόμη και αν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το γρήγορο περπάτημα βοηθά στην μακροζωία
Το περπάτημα είναι απλό, δωρεάν και ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να γίνει κανείς πιο δραστήριος, να χάσει βάρος και να γίνει πιο υγιής. …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκεφαλικό στον ύπνο: Πώς θα το καταλάβετε
Όταν συμβαίνουν στον ύπνο, τα εγκεφαλικά δεν έχουν άμεση αντιμετώπιση και αυτό τα καθιστά πιο σοβαρά από άλλους τύπους εγκεφαλικού. Εγκεφαλικό στον ύπνο: Αίτια Όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Τραχηλική βλέννα: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα
Η τραχηλική βλέννα παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της σύλληψης. Τα κολπικά υγρά παράγονται κατά κύριο λόγο από τον τράχηλο (τραχηλική βλέννα). Χάρη σε αυτά, …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τρόποι για να ανακουφιστείτε από τις καούρες
Το μυστικό βρίσκεται στις δαιτροφικές σας συνήθειες. Την περίοδο της εγκυμοσύνης, το σώμα αλλάζει και τα πρώτα συμπτώματα κάνουν την εμφάνισή τους ήδη από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία, καρδιομεταβολικοί παράγοντες και κίνδυνος καρκίνου
Πανευρωπαϊκή έρευνα που αξιολόγησε τον συσχετισμό μεταξύ του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) σε ενήλικες με ή χωρίς καρδιομεταβολικά νοσήματα και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου χρησιμοποίησε …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ πιθανοί λόγοι που δυσκολεύεστε να συλλάβετε
Αν προσπαθείτε ανεπιτυχώς να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι και δεν είναι όλοι προφανείς. Η υπογονιμότητα μπορεί να έχει συμπτώματα …
Διαβάστε περισσότερα »Υπάρχει κληρονομικότητα στον αυτισμό;
Το Asperger κάποτε θεωρείτο μια ξεχωριστή πάθηση αλλά δεν αποτελεί πλέον επίσημη διάγνωση. Σήμερα, το Άσπεργκερ αναφέρεται ως Διαταραχή του Φάσματος του Αυτισμού (ΔΦΑ). Η …
Διαβάστε περισσότερα »