Υγεία

Αν μένεις και με άλλα άτομα στο ίδιο σπίτι ή αν το γραφείου σου στη δουλειά δεν είναι απομονωμένο από τους υπόλοιπους συναδέλφους σου, πιθανότατα …

Του Γιάννη Χρύσου, Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Η διατροφή, ως γνωστόν, καθορίζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία αλλά και την εμφάνισή μας. Το ταχίνι, σύμφωνα με μελέτες …

Υπάρχουν τα προφανή σημεία ή αντικείμενα του σπιτιού, που όλοι ξέρουμε ότι είναι βρώμικα και φροντίζουμε να τα καθαρίζουμε τακτικά. Όπως για παράδειγμα, η λεκάνη …

Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να λένε τις πρώτες τους λεξούλες τον πρώτο χρόνο της γέννησης τους.   Ο Στέλιος Μαντούδης, αναπτυξιακός εργοθεραπευτής εξηγεί πως πριν …

Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες που επιβαρύνουν την καρδιά μας τους χειμερινούς μήνες. …

Και είναι πιο απλός από όσο φαντάζεσαι Ξέρω την ανάγκη σου να παραμένεις σε φόρμα, κυρίως για λόγους υγείας και δευτερευόντως για λόγους εμφάνισης, αλλά …

Δεν χρειάζεται να μετράς τις μπουκιές σου για να καταφέρεις να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά! Οι θερμιδικές δίαιτες δουλεύουν για κάποιους, στην πράξη όμως …

Το μαγνήσιο είναι από τα μέταλλα που απαντώνται σε αφθονία στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων. Το μαγνήσιο εμπλέκεται …

Αισιόδοξος ότι ο καρκίνος μετά από δέκα χρόνια θα είναι ένα χρόνιο νόσημα, εμφανίζεται ο διεθνώς αναγνωρισμένος επιστήμων από το χώρο της ογκολογίας, Καθηγητής στην …

Το παιδί ξεκινάει να βλέπει εφιάλτες από την ηλικία των 2 ετών. Πολλοί γονείς ανησυχούν και δεν ξέρουν πως να διαχειριστούν αυτή τη κατάσταση που …

Εξαιρετικά νέα για τους λάτρεις του καφέ! Πιθανότατα ο καφές είναι ήδη κομμάτι της καθημερινότητάς σου, αφού μάλλον συνηθίζεις να ξεκινάς τη μέρα σου μ’ …

Είναι ευρέως γνωστό ότι ο αμίαντος είναι επικίνδυνος και καρκινογόνος. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι το υλικό μπορεί να βρίσκεται στον τοίχο τους ή κάτω από …

Τα φυτά εσωτερικού χώρου ωφελούν την υγεία επειδή βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα και αυξάνουν τα επίπεδα οξυγόνου, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι …

Πολλά ζευγάρια έχουν καταφύγει στην εξωσωματική γονιμοποίηση προκειμένου να αποκτήσουν παιδί. Άλλα τα κατάφεραν και άλλα όχι.   Οι γιατροί δεν παραλείπουν να τονίζουν ότι …

Οι υπερτροφές ή superfoods όπως είναι ευρέως γνωστές, έχουν προσελκύσει τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον ειδικών και καταναλωτών, λόγω των υψηλών συγκεντρώσεων θρεπτικών στοιχείων και …

  Εκατό χρόνια συμπληρώνονται φέτος από την Ισπανική Γρίπη, η οποία αποδεκάτισε το 1/5 του παγκόσμιου πληθυσμού το 1918. Παρότι έχει επικρατήσει να ονομάζεται ισπανική, …

Την τρίτη αιτία θανάτου στους νέους παγκοσμίως αποτελούν οι αυτοκτονίες με ποσοστό θνησιμότητας 12%, σύμφωνα με στοιχεία (2014) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του …

Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό που προσφέρει στον οργανισμό αντιοξειδωτική προστασία και βοηθά στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού και …

Όλοι οι άνθρωποι έχουν κύτταρα με εκατοντάδες μεταλλάξεις καρκινικού τύπου, αλλά οι περισσότεροι δεν εμφανίζουν καρκίνο, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ …

Η είσοδος ενός μαθητή στο πανεπιστήμιο, ιδίως σε ένα «καλό» πανεπιστήμιο, δεν έχει να κάνει μόνο με το διάβασμα ή με την τύχη, αλλά και …

ΥΛΙΚΑ 1 μεγάλη στρογγυλή κολοκύθα 1 κιλό μοσχάρι,από σπαλομίτα,κομμένο σε κύβους 5×5εκ. 2 μέτρια κρεμμύδια,κομμένα σε λεπτές κάθετες φέτες 4 καρότα,κομμένα σε λεπτές ροδέλες ADTECH.config.placements[5933563] …

Μια παράδοξη ανακάλυψη έκαναν Βρετανοί επιστήμονες: Τα υγιή κύτταρα των υγιών ανθρώπων φέρουν εκατοντάδες ή και χιλιάδες μεταλλάξεις, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παθαίνουν καρκίνο, …

Τόνος, σολομός, σκουμπρί, μπακαλιάρος: Όποια και αν είναι η προτίμησή σας, η κατανάλωση περισσότερων ψαριών μπορεί να σας βοηθήσει να παραμένετε υγιείς καθώς γερνάτε, σύμφωνα …

Μερικές φορές οι συσχετίσεις που ανακαλύπτουν οι επιστήμονες, αφήνουν κάποιον με το στόμα ανοιχτό. Μια νέα ιρλανδο-βρετανική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι κάποιος που τον …

Τι πρέπει να γνωρίζετε. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pediatrics δείχνει τον τρόπο στους νέους γονείς, ώστε να ελαττώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργιών των παιδιών …

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις επιπτώσεις του λιγοστού ύπνου στη μνήμη και τις δυσκολίες που προκαλεί στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Νέα μελέτη ερευνητών του Πολιτειακού …

Η ροδόχρους νόσος είναι μια κοινή δερματοπάθεια, που προκαλεί χρόνια ερυθρότητα και φλεγμονή στο δέρμα του προσώπου. Τα συμπτώματα παρουσιάζουν έξαρση και ύφεση, ενώ συχνά …

Τα μανιτάρια μπορούν να γίνουν απολαυστικά για εσάς και το μωρό σας. Ωστόσο πρόκειται για ένα λαχανικό που πρέπει ως γονείς να δώσετε αρκετά μεγάλη …

Στην ανακοίνωση εντοπισμού ενός κρούσματος της σπογγώδους εγκεφαλοπάθειας των βοοειδών, γνωστής και ως νόσου των «τρελών αγελάδων», σε φάρμα στο Άμπερντινσαϊρ, προχώρησε σήμερα η κυβέρνηση …

Ο γλυκάνισος ή γλυκάνισο ή άνισο (Pimpinella anisum) είναι φυτό που ανήκει στην ίδια οικογένεια φυτών με τα καρότα, το σέλινο και τον μαϊντανό. Οι …