Υγεία

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην στοματική κοιλότητα μιας γυναίκας ή να επιδεινώσουν τα ήδη υπάρχοντα. Σύμφωνα με …

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα μια υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά. Πολλά από αυτά περιέχουν …

Πόσες φορές είναι σωστό να φορέσεις το αγαπημένο σου σουτιέν; Είναι από τα κομμάτια της ντουλάπας μας που δεν τα φοράμε μόνο μία φορά και …

Όσοι ακολουθούν κετογονική δίαιτα γνωρίζουν ότι πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί με τις τροφές που επιλέγουν, καθώς ακόμη και η κατανάλωση μιας μπανάνας, μπορεί να …

Η έναρξη της οδοντοφυΐας στα μωρά, η οποία μπορεί να αρχίσει ήδη από τους 3 μήνες είναι αλήθεια ότι κάποια μπορεί να τα ταλαιπωρήσει αρκετά. …

Θες να μην έχεις σκαμπανεβάσματα στα κιλά σου και για αυτό δες τι πρέπει να κάνεις. Με γνώμονα τον ορθό τρόπο διατροφής θα εστιάσουμε στο …

Το ακρυλαμίδιο είναι μια νευροτοξική και πιθανώς καρκινογόνος ουσία για τον άνθρωπο. Παράγεται όταν κάποια τρόφιμα μαγειρευτούν σε υψηλή θερμοκρασία (π.χ. τηγάνισμα). Σχηματίζεται κατά την …

Οι υπερτροφές, είναι αντιοξειδωτικά τρόφιμα που έχουν υψηλή διατροφική αξία! Καθώς το σώμα και ο εγκέφαλός του μωρού σας αναπτύσσεται με γρήγορους ρυθμούς, η διατροφή …

Σπυράκια, κακή διάθεση, κράμπες στην κοιλιά, εξάντληση και φούσκωμα, είναι μερικά από τα κλασικά συμπτώματα της περιόδου. Πολλές γυναίκες όμως, ταλαιπωρούνται και από πόνους στη …

Την εφαρμογή του εθνικού προγράμματος εμβολιασμών απ όλους, παιδιά και ενήλικες, επισημαίνουν οι επιστήμονες, υπογραμμίζοντας την αξία των εμβολίων και την ανάγκη ενημέρωσης του κοινού …

Οι ανθρώπινες οσμές που παραμένουν επάνω στα βρώμικα ρούχα λειτουργούν ως «μαγνήτης» για τα ακάρεα και για πολλά έντομα. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη ειδικών …

Τα πόδια είναι ίσως το πιο «κακοποιημένο» και παραμελημένο σημείο του σώματος. Σε αντίθεση με άλλα σημεία, όπως το πρόσωπο, το οποίο οι περισσότεροι -και …

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται το παιδί; Ο απογευματινός ύπνος είναι ωφέλιμος ή όχι; Αυτά και πολλά ακόμα ερωτήματα απασχολούν τους περισσότερους γονείς οι οποίοι …

Πώς το μέλι καταπολεμά το οξειδωτικό στρες και προλαμβάνει μια σειρά από σοβαρές ασθένειες. Η χρησιμότητα του μελιού στην παραδοσιακή ιατρική είναι γνωστή από την …

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι σημαντική τόσο για τη γυναίκα όσο και για το έμβρυο, με αποτέλεσμα συχνά να δημιουργούνται διλλήματα σχετικά με τα επιτρεπόμενα …

Ο έλεγχος των συμπτωμάτων της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης και της επιτακτικής ακράτειας ούρων μπορεί να επιτευχθεί με απλές τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής και στις συμπεριφορές …

Το σπλαχνικό λίπος είναι σωματικό λίπος που αποθηκεύεται στην περίμετρο της μέσης και περιβάλλει τα ζωτικά όργανα, όπως το πάγκρεας, το συκώτι και το έντερο. …

Η ιστορία της Σάρλοτ, μιας πιτσιρίκας που έχασε τόσο τα χέρια της όσο και τα πόδια της από τη μηνιγγίτιδα, διδάσκει με τον πιο σκληρό …

Η απάντηση είναι «όχι και τόσα πολλά», εφόσον θα της έχει ήδη μιλήσει από πολύ μικρότερη ηλικία. Αυτό που μπορεί να κάνει τώρα πια, είναι …

Εάν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να επηρεάζονται αρκετές πτυχές της καθημερινότητάς σας. Υπάρχει τρόπος να «νικήσετε» την κακή διάθεση, υιοθετώντας τις …

Εφιάλτης για έναν στους δέκα Έλληνες είναι η ημικρανία. Αποτελεί τη συχνότερη νευρολογική νόσο, η οποία υποβαθμίζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής. Το 20% των …

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τα αναψυκτικά για να δροσιστούν ή για να συνοδεύσουν το φαγητό τους. Η κατανάλωση αναψυκτικών όμως, λόγω της μεγάλης ποσότητας ζάχαρης που …

ΥΛΙΚΑ 1500γρ. κοτόπουλο ολόκληρο Αλάτι χοντρό Τριμμένο πιπέρι 4-5κ.σ. ελαιόλαδο ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } }; 5 φύλλα φασκόμηλο …

Η καμπάνια της ομάδας Greek Vegans εμφανίστηκε στα βαγόνια του μετρό στις αρχές Σεπτεμβρίου και ολοκληρώθηκε στις 6 Οκτωβρίου. Οι αντιδράσεις έδειξαν και το μέτρο …

Η μύτη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο όργανο και πολλές αιτίες μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία. Οι μεταβολές στα επίπεδα υγρασίας και θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, τα απότομα ρουφήγματα, …

Σημεία υποχώρησης δείχνει η επιδημία ιλαράς στην Ελλάδα. «Μην εφησυχάζουμε, παραμένει σημαντικός ο εμβολιασμός», λένε οι επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ειδικούς του Κέντρου Ελέγχου και …

Μέχρι τον τέταρτο μήνα, το μωρό θα καλύπτει τις ανάγκες του με το γάλα. Τα περισσότερα μωρά διπλασιάζουν το βάρος που είχαν κατά τον τοκετό …

Η οστεοαρθρίτιδα είναι κάτι που σχεδόν όλοι οι άνθρωποι μπορούν να αναμένουν ότι θα εκδηλώσουν με το πέρασμα του χρόνου. Ήδη πάσχουν από αυτήν περισσότεροι …

Ένα έμφραγμα προκαλείται λόγω αιφνίδιας διακοπής της ροής του αίματος προς την καρδιά. Η κύρια αιτία του εμφράγματος του μυοκαρδίου είναι η απόφραξη της αρτηρίας …

Οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι για τον οργανισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά στοιχεία και της συμβολής τους στην πρόληψη πολλών ασθενειών. …