Με τον όρο γαστρίτιδα περιγράφεται ένα σύνολο παθήσεων με κοινό γνώρισμα τη φλεγμονή που εκδηλώνεται στο τοίχωμα του στομάχου. Σε πολλές περιπτώσεις η γαστρίτιδα είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Έντονη εφίδρωση μετά την εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να ξέρετε
H έντονη εφίδρωση, ειδικότερα κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα για τις γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη. Είναι σίγουρα ένα ενοχλητικό σύμπτωμα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι παθήσεις του θυρεοειδούς
Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αλλά πολύ σημαντικός αδένας στην περιοχή του λαιμού. Παράγει μια σειρά ορμονών που ρυθμίζουν μερικές από τις βασικότερες λειτουργίες του …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο προβλημάτων στο συκώτι (pics)
Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο συμπαγές όργανο του ανθρώπινου σώματος. Βρίσκεται στο κατώτερο τμήμα του θωρακικού κλωβού, στη δεξιά πλευρά της κοιλιακής χώρας. Στις βασικές …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος ωοθηκών: Μειωμένος ο κίνδυνος χάρη στα αντισυλληπτικά νέας γενιάς
Οι γυναίκες που επιλέγουν την ορμονική αντισύλληψη σε μορφή χαπιού είναι πιο προστατευμένες από τον καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη D: Σημαντική η συμβολή της στην καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας
Η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D συμβάλλει στην απώλεια βάρους και μειώνει παράγοντες κινδύνου για τη μελλοντική εκδήλωση καρδιακών και μεταβολικών παθήσεων σε υπέρβαρα και παχύσαρκα …
Διαβάστε περισσότερα »Αποκατάσταση του στήθους μετά τη μαστεκτομή, πότε πρέπει να γίνεται;
Η ψυχολογία μιας γυναίκας μετά από μία μαστεκτομή, τις περισσότερες φορές δεν της επιτρέπει να σκεφτεί, εκείνες τις στιγμές, την άμεση αποκατάσταση του στήθους της …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορεί η ζωγραφική να διευκολύνει την ανάπτυξη του παιδιού;
Παιδί και ανάπτυξη: H ζωγραφική αποτελεί μία από τις πιο δημιουργικές ενασχολήσεις. Αποτελεί όμως και ένα μέσο επικοινωνίας και έκφρασης για τα παιδιά. Μπορεί να βοηθήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Σνακ με λίγες θερμίδες για να «πολεμήσεις» τις λιγούρες για γλυκό
Θες να φας σοκολάτα αλλά κάνεις δίαιτα; Iδού η πιο φανταστική συνταγή Θα μπορούσε να είναι brownies. Ή και σουφλέ σοκολάτας. Ή και απλό κέικ …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά υγιεινές τροφές που αυξάνουν την καλή χοληστερίνη
Η χοληστερόλη στο αίμα κυκλοφορεί ενσωματωμένη σε σφαιρικά σωματίδια που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες τέτοιων σωματιδίων: Οι κακές (LDL) λιποπρωτεΐνες και οι καλές (HDL) …
Διαβάστε περισσότερα »Κράμπες στα πόδια: Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε
Οι κράμπες στα πόδια προκύπτουν από τις ακούσιες και έντονες συσπάσεις των μυών. Όταν δεν τεντώνονται συχνά, όταν κουράζονται υπερβολικά από την πολλή χρήση ή όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι υποδηλώνει ο λόξιγκας για την υγεία του εμβρύου;
Μετά από μέρες αναμονής, βρίσκεστε επιτέλους στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας! Αισθάνεστε πλέον κάθε κίνηση του μωρού σας στην κοιλίτσα σας. Κάθε κλοτσιά, κούνημα …
Διαβάστε περισσότερα »Η σούπα που καίει το λίπος και «τρέχει» το μεταβολισμό
Σούπερ υγιεινή σούπα Δες το βίντεο και φτιάξε τη σούπα, που στο πλαίσιο ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις παραπάνω λίπος …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα συμπτώματα της αναιμίας που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η αναιμία μπορεί να σας ειδοποιεί με κάποια «αθόρυβα» συμπτώματα που όμως πρέπει να έχετε στον νου σας και να τα εντοπίζετε ώστε να τα αντιμετωπίζετε εγκαίρως. …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα τροφές που προστατεύουν από την άνοια και το Αλτσχάιμερ (pics)
Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες καταγράφουν σημαντική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ. Στην Ελλάδα μόνο, οι πάσχοντες από τη νόσο Άλτσχάιμερ και από …
Διαβάστε περισσότερα »Νόσος εξ ονύχων γαλής: Τι κινδύνους κρύβει για το μωρό σας η γρατζουνιά ή το δάγκωμα μιας γάτας
Εάν η γάτα σας γρατσουνίσει το μωρό σας, θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάποιου είδους μόλυνση. Ο λόγος; Οι γάτες και ειδικά τα γατάκια μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Πέντε βήματα για πιο γερή καρδιά
Κάθε χρόνο, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των οξέων εμφραγμάτων του μυοκαρδίου και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Έως το 2030, ο αριθμός …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι oφέλη του μάνγκο για τον οργανισμό που δεν γνωρίζατε
Το μάνγκο είναι γνωστό ως ο βασιλιάς των φρύτων. Αν και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, το μάνγκο μπορεί να ωφελήσει πολύ την υγεία σας, …
Διαβάστε περισσότερα »Τριπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη έχουν οι καρδιοπαθείς
Οι καρδιοπαθείς παρουσιάζουν τρεις φορές συχνότερα την πιθανότητα να νοσήσουν από κατάθλιψη, σε σχέση με τον γενικότερο πληθυσμό, δηλώνει στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Αναγνωρίστε έγκαιρα τα σημάδια
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή εμφανίζεται στα παιδιά σε ποσοστό 2% έως 3%. Τα παιδιά που υποφέρουν από ψυχαναγκασμούς και ιδεοληψίες βιώνουν έντονο στρες και δυσφορία από …
Διαβάστε περισσότερα »Αίσθημα παλμών: Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με φυσικούς τρόπους;
Το αίσθημα παλμών είναι ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα, που περιγράφεται ως μια δυσάρεστη και ενοχλητική αίσθηση που μπορεί να νιώθει κάποιος όταν νιώθει τους παλμούς …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες: Επιτρέπεται το αλκοόλ;
Η διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες έχει γίνει ένας αρκετά δημοφιλής τρόπος για την επιλέξει κάποιος ώστε να χάσει βάρος και να βελτιώσει την υγεία του. …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Οι 6 χειρότερες τροφές για το καρδιαγγειακό σύστημα (pics)
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας (WHF). Η ημέρα αυτή έχει ως στόχο την ενημέρωση …
Διαβάστε περισσότερα »Επανάσταση έφερε η ανοσοθεραπεία στη μάχη με τον καρκίνο του πνεύμονα
Επανάσταση στην αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα έφερε η ανοσοθεραπεία με τα νεότερα φάρμακα, τους αναστολείς του ανοσοποιητικού σημείου ελέγχου. Τα φάρμακα αυτά ενεργοποιούν τα λεμφοκύτταρα, ώστε να …
Διαβάστε περισσότερα »Η Ελλάδα υπέγραψε τη δημιουργία βάσης δεδομένων για το ανθρώπινο γονιδίωμα
Η Ελλάδα έγινε η 15η χώρα που υπέγραψε τη διακήρυξη για την δημιουργία βάσης δεδομένων για το ανθρώπινο γονιδίωμα, διακήρυξη που συντάχθηκε με πρωτοβουλία της …
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχεια κατάθλιψη: Ο κίνδυνος εξαρτάται και από την εποχή του τοκετού
Οι γυναίκες που γεννάνε τους μήνες του φθινοπώρου ή του χειμώνα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν επιλόχεια κατάθλιψη σε σχέση με όσες γεννάνε το καλοκαίρι, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πέντε βήματα για μια γερή καρδιά
Κάθε χρόνο, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των οξέων εμφραγμάτων του μυοκαρδίου και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Έως το 2030, ο αριθμός …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στο πάγκρεας
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι από τις σοβαρότερες μορφές καρκίνου. Αποτελεί την τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω καρκίνου παρά το γεγονός ότι αποτελεί μόνο 2% …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα κερδίσετε αν περπατάτε μετά το φαγητό
Μετά από ένα γεύμα συνήθως το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να καθίσουμε αναπαυτικά στον καναπέ μας και να δούμε τηλεόραση. Είναι όμως πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Εμβρυϊκές κινήσεις: Ποιος αριθμός θεωρείται φυσιολογικός, πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Οι κινήσεις του εμβρύου είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης της καλής κατάστασης του εμβρύου στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν υπάρχει βέβαια ένας αριθμός κινήσεων στη …
Διαβάστε περισσότερα »