Υγεία

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open μπορεί να παρέχει βασικές απαντήσεις στο πώς να βοηθήσετε άτομα που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο στην μέση. …

Οι πρωινές ναυτίες είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης και υπάρχουν τροφές και ροφήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν αν τις αντιμετωπίσετε. Οι πρωινές ναυτίες …

Πόσο συχνή είναι η κολπική ξηρότητα; Λίγα λόγια για την ανατομία του κόλπου… O κόλπος είναι ένας σωλήνας, που συνδέει τον τράχηλο της μήτρας (την …

Νέα έρευνα από το Chartered Institute of Personnel and Development διαπίστωσε ότι η πλειονότητα των γυναικών αισθάνονταν ότι οι χώροι εργασίας τους δεν ήταν επαρκώς …

Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού κατά την μέση ηλικία μπορεί να συνδέεται με μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσετε σωματική αδυναμία στην μετέπειτα ζωή. Μια μελέτη στη …

Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί σημαντική αιτία νοσηρότητας, καθώς επηρεάζει περίπου το 15% του πληθυσμού. Πρόκειται για μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που εξελίσσεται καθώς ο χόνδρος …

Οι τρέχουσες συστάσεις για την καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης D μπορεί να μην είναι αρκετά υψηλές, σύμφωνα με νέα έρευνα. Δύο νέες μελέτες που παρουσιάστηκαν στο …

Η ελαφριά, τακτική άσκηση των ενηλίκων με σύνδρομο Down μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική, αλλά και τη σωματική υγεία τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται …

Τι αναφέρουν οι έρευνες.  Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στον λάρυγγα και επηρεάζει πολλές λειτουργίες του σώματος. Στην εγκυμοσύνη υπόκειται σε αλλαγές οι οποίες επηρεάζουν την …

Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων κορτιζόλης, κάτι που μειώνει το στρες. “Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό στοιχείο που χρειάζεται το …

Όπως μας έχουν μάθει, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά σύμφωνα με έναν διατροφολόγο όλοι κάνουμε ένα πολύ μεγάλο λάθος. Όταν …

Αποδείξεις για τον τρόπο με τον οποίο οι μύες του αυχένα εμπλέκονται στους πρωτογενείς πονοκεφάλους εντόπισαν ερευνητές, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάζεται σήμερα στο ετήσιο …

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η σεμαγλουτίδη, φάρμακο που χρησιμοποιείται για τον διαβήτη και την απώλεια βάρους, θα μπορούσε να μειώσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της Διαταραχής …

Ο έξυπνος τρόπος για να αποθηκεύσεις τα αυγά στην κατάψυξη και να τα φυλάξεις έως και τέσσερις μήνες. Τα αυγά είναι ένα από τα πιο …

Πώς να βοηθήσετε το παιδί να «χτίσει» μία δυνατή προσωπικότητα. Τα βιώματα και οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφεται το παιδί από τη βρεφική του …

Τα μωρά που γεννήθηκαν το 2022 στις ΗΠΑ κέρδισαν περίπου ένα χρόνο σε προσδόκιμο ζωής συγκριτικά με όσα γεννήθηκαν ένα χρόνο νωρίτερα, σύμφωνα με ομοσπονδιακά …

Η βιταμίνη Β6 παίζει σημαντικό ρόλο στην μεταβολική διαδικασία και στον σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης. Συμμετέχει σε περισσότερες από 100 ενζυμικές αντιδράσεις. Σοβαρές συνέπειες για την …

Η βασίλισσα Μάξιμα της Ολλανδίας ταξίδεψε στο Παρίσι για τα εγκαίνια της έκθεσης της Iris Van Herpen και συναντήθηκε με την Πρώτη Κυρία της Γαλλίας …

Τα εγκεφαλικά ανευρύσματα μπορούν να είναι θανατηφόρα, αλλά με γρήγορη θεραπεία, δεν είναι πάντα. Το καθαυτό ανεύρυσμα εγκεφάλου δεν είναι θανατηφόρο, αλλά αν σπάσει (ρήξη …

Ένα βακτήριο που βρίσκεται στα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και στο γιαούρτι, βοηθά τον οργανισμό να διαχειριστεί το στρες και συμβάλλει στην πρόληψη της …

Η μικροβιολόγος και βιοτεχνολόγος από τη Βουλγαρία Δρ Σνεζάνα Ρουσίνοβα, του Εργαστηρίου Εφαρμοσμένων Βιοτεχνολογιών, εργάζεται σε ένα έργο που μελετά δείγματα ζυμομυκήτων που συλλέχθηκαν από …

Τι να κάνετε αν το παιδί καταπιεί κέρμα, μπαταρία ή άλλο ξένο σώμα. Κάθε χρόνο 31.300 παιδιά κάτω των 3ων ετών καταλήγουν στα επείγοντα περιστατικά …

Πολλοί πιστεύουν ότι η χρήση του διαδικτύου θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα στην ψυχική υγεία του ατόμου. Νέα μελέτη-ορόσημο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χρήση …

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι πάντα το πιο φιλόξενο μέρος για να έχετε μια παραγωγική συζήτηση ή να μοιραστείτε τις απόψεις σας. Ακόμα περισσότερο …

Με απλά υλικά έχετε έτοιμα σνακ με τορτίγια wraps. Αν έχετε κουραστεί να ετοιμάζετε τα ίδια σνακ ξανά και ξανά για εσάς και τα παιδιά, …

Ένα άγνωστο μέχρι σήμερα μοριακό μονοπάτι που θα μπορούσε να συμβάλει στην αναχαίτιση του καρκίνου του πνεύμονα αποκάλυψε μελέτη του Πανεπιστημίου Tulane στις ΗΠΑ. Ο …

«Πρώτα ζούμε, μετά εργαζόμαστε!», φαίνεται να λένε οι Gen Zers που μετατρέπονται σε quitfluencers, όταν δεν τους καλύπτει το εργασιακό τους περιβάλλον Όλες εμείς, που ανήκουμε …

Το άγχος μπορεί να επιφέρει εξάντληση. Είναι σύνηθες να αισθανόμαστε κουρασμένοι σε στρεσογόνες καταστάσεις. Συχνά συνδέουμε το στρες με μια κατάσταση διαρκούς επαγρύπνησης και εγρήγορσης. …

Πώς μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία μια γυναίκα που βιώνει τα πρώτα συμπτώματα εισόδου στην εμμηνόπαυση. Η ψυχολογική επίδραση της εμμηνόπαυσης Καθώς μια γυναίκα πλησιάζει …

Οι αϋπνίες δίνουν στους επιστήμονες ενδείξεις που θα μπορούσαν να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν νέα αντικαταθλιπτικά. Έχετε ξενυχτήσει ποτέ και στο τέλος αντί να νιώθετε …