Ποιες είναι αυτές οι υπερτροφές που συνέχεια ακούμε από διατροφολόγους, σε εκπομπές στην τηλεόραση, σε κάθε περιοδικό, σε έρευνες; Τι ορίζεται τελικά ως υπερτροφή; Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ο κίνδυνος που αντιμετωπίζουν γυναίκες που εργάζονται νύχτα
Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού διατρέχουν οι γυναίκες προεμμηνοπαυσιακής ηλικίας που εργάζονται νύχτα. Αυτό δείχνει καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Epidemiology. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση «τρυπώνει» στον πλακούντα των εγκύων
Επιστήμονες στη Βρετανία ανακάλυψαν τις πρώτες βάσιμες ενδείξεις ότι η αιθάλη (καπνιά) της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να διεισδύσει στον πλακούντα της εγκύου και πιθανώς να …
Διαβάστε περισσότερα »Ευρωπαϊκό «πράσινο φως» για θεραπεία κατά της λευχαιμίας
H Novartis ανακοίνωσε πρόσφατα ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το tisagenlecleucel (πρώην CTL019). Οι εγκεκριμένες ενδείξεις είναι για τη θεραπεία παιδιατρικών και νεαρών ενήλικων ασθενών …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν προκαλούν ανησυχία οι μετρήσεις του αέρα στα καμένα της Αττικής
Δεν δείχνουν μέχρι στιγμής ανησυχητικά στοιχεία οι μετρήσεις του αέρα στις καμένες περιοχές της Ανατολικής Αττικής, σύμφωνα με το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών (ΕΑΑ). Το ΕΑΑ …
Διαβάστε περισσότερα »Η αμφίδρομη σχέση παχυσαρκίας και άσθματος
Οι γιατροί γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτύξει κάποιος άσθμα, σύμφωνα με νέα έρευνα ωστόσο, είναι πιθανό να ισχύει …
Διαβάστε περισσότερα »Η Κεντρική Κλινική Αθηνών χρησιμοποιεί, πλέον, την ρομποτική τεχνική στην Ορθοπεδική
Η Κεντρική Κλινική Αθηνών συνεχίζει να επενδύει στο χώρο της Υγείας, καινοτομώντας για ακόμη μία φορά, και εισάγοντας στις τεχνικές της το 1ο ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ROBOT …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα δροσερά detox για γρήγορη απώλεια βάρους
Η απώλεια βάρους είναι κάτι που μας απασχολεί όλους και ειδικά τις γυναίκες. Στο video που ακολουθεί θα δείτε τέσσερις εύκολες συνταγές με δροσερά detox …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές με καθαρτική δράση για καλύτερη λειτουργία του εντέρου (pics)
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που οφείλεται σε μειωμένη περισταλτικότητα του εντέρου, με αποτέλεσμα ο πάσχων να νιώθει «φουσκωμένος». Βασικές αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Κολύμπι, το καλύτερο για την καρδιά σας
Αντίθετα με αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν, η τακτική καρδιαγγειακή άσκηση είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων όπως η στεφανιαία νόσος της …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα vs γρίπη: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνα)
Όταν μας ταλαιπωρεί ένας βήχας σε συνδυασμό ρινική καταρροή και επαναλαμβανόμενο φτάρνισμα το μυαλό μας πηγαίνει αμέσως στην ίωση. Πώς θα καταλάβουμε όμως αν η …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργικό άσθμα στα παιδιά: Tι να προσέχετε
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, τα ποσοστά λένε πως υπάρχει μια αύξηση στην εκδήλωση του άσθματος της τάξης του 4-15% στις αναπτυγμένες χώρες. Το ποσοστό αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στη διάρκεια της περιόδου (pics)
Οι κράμπες στην κοιλιά, η κατακράτηση υγρών και οι πονοκέφαλοι είναι μερικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα που βιώνει μια γυναίκα τις μέρες της περιόδου. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Ιδιοπαθούς Πνευμονικής Ίνωσης: Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στη διαχείριση της νόσου
Η Ιδιοπαθής Πνευμονική Ίνωση (Ι.Π.Ι.) είναι μια μη αναστρέψιμη, αγνώστου αιτιολογίας πνευμονική νόσος με σοβαρές συνέπειες για τη ζωή των ασθενών. Κατά την εξέλιξή της …
Διαβάστε περισσότερα »Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να διεισδύσει στον πλακούντα της εγκύου γυναίκας
Επιστήμονες στη Βρετανία ανακάλυψαν τις πρώτες βάσιμες ενδείξεις ότι η αιθάλη (καπνιά) της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να διεισδύσει στον πλακούντα της εγκύου γυναίκας και πιθανώς …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα για την ασπιρίνη
Νέα μελέτη έρχεται στο φως της δημοσιότητας για την ασπιρίνη και για την καθημερινή λήψη της. Συγκεκριμένα η καθημερινή λήψη ασπιρίνης δεν παρατείνει την υγιή …
Διαβάστε περισσότερα »Eγκυμοσύνη και βρέφος: Πώς αναπνέει μέσα στην κοιλιά σας;
Πώς υπάρχει ζωή μέσα σε μία κοιλιά; Δεν είναι ένα μεγάλο μυστήριο; Ως μητέρα, η πρώτη σας προτεραιότητα είναι να εξασφαλίσετε την ευημερία του μικρού …
Διαβάστε περισσότερα »Η κακή καρδιαγγειακή υγεία συνδέεται με τη νόσο Πάρκινσον
Η κοιλιακή παχυσαρκία, τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, η υψηλή χοληστερίνη, η υψηλή πίεση και τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης …
Διαβάστε περισσότερα »Τι αλλάζει στην περίοδο μετά την εγκυμοσύνη
Τι συμβαίνει όταν τελειώσει η περίοδος της εγκυμοσύνης και του θηλασμού και επανέλθει η περίοδος της εμμηνόρροιας; Πότε επανέρχεται η περίοδος; Μετά την εγκυμοσύνη, απαιτείται …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν μαντεύετε με τίποτα τι είναι αυτό
Υπάρχουν πράγματα στον κόσμο μας που μόνο όταν τα δούμε συνειδητοποιούμε πόσο σημαντικά και απαραίτητα μπορεί να είναι. Και σε αυτό το πλαίσιο εγγράφεται το …
Διαβάστε περισσότερα »7 tips που μπορείς να ακολουθήσεις για καλύτερη υγεία
Και δεν έχουν να κάνουν μόνο με τη διατροφή Το να ακολουθείς μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή, δεν σημαίνει πάντα πως πρέπει να στερείσαι πράγματα …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ποιες τροφές βοηθούν και ποιες επιδεινώνουν τα συμπτώματα
Πολλές γυναίκες πάσχουν από το σύνδρομο πολυκυστικών ωθοηκών (PCOS). Μία από τις επιπτώσεις του είναι πως προκαλεί ορμονικές ανισορροπίες και προβλήματα με τον μεταβολισμό. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη του μηλόξιδου στον οργανισμό και η σωστή καθημερινή δοσολογία
Πόση είναι καθημερινά η σωστή δοσολογία μηλόξιδου, πώς ωφελεί την υγεία αλλά και ποιες είναι οι παρενέργειές του; Όταν λαμβάνετε μηλόξιδο πριν από ένα γεύμα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις τρόποι για να τα βγάλεις πέρα με την αϋπνία τον πρώτο καιρό με το μωρό
Δοκιμασμένα μυστικά! Το λεγόμενο τέταρτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ή οι 100 ημέρες ομίχλης ή η ζωή σου το διάστημα που δεν μπορείς να κοιμηθείς όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Κρίσεις πανικού: Πώς μπορείτε να περιορίσετε τα συμπτώματα
Οι κρίσεις πανικού αποτελούν πλέον μάστιγα στη σύγχρονη εποχή. Πολλοί έχουν έρθει κάποια στιγμή της ζωής τους αντιμέτωποι με μία κρίση πανικού. Κύρια αιτία είναι το …
Διαβάστε περισσότερα »Να γιατί πρέπει να πίνεις νερό με λεμόνι κάθε μέρα
Είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στο σώμα σου Ήξερες ότι το λεμονόνερο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείς να δώσεις στο σώμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για το πρωινό γεύμα
Γνωρίζετε πολύ καλά ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αφού μας δίνει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ανταποκριθούμε στις εργασιακές, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα αμύγδαλα ιδανική τροφή για να αναπληρωθεί ένα χαμένο πρωινό
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Όσοι όμως χάσουν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα καλό πρωινό και καταναλώσουν αμύγδαλα αντ’ αυτού φαίνεται να …
Διαβάστε περισσότερα »ΔΕΠΥ: Αυξάνεται η χρήση φαρμάκων σε παιδιά και ενήλικες
Αύξηση εμφανίζει διεθνώς η χρήση φαρμάκων για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στον φούρνο μικροκυμάτων (pics)
Θα ξέρετε ήδη πως απαγορεύεται να βάλετε το πλαστικό ή τα φύλλα αλουμινίου στον φούρνο μικροκυμάτων. Πέρα από αυτά όμως υπάρχουν και κάποια τρόφιμα τα οποία μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »