Κυριακή , 12 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Αυτά είναι τα 5 κοινά συμπτώματα

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι ένα σύνθετο ενδοκρινολογικό πρόβλημα που επηρεάζει μία στις 10 γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Πολλές γυναίκες που πάσχουν από το σύνδρομο το …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαύρη σοκολάτα: «Φάρμακο» για την καρδιά και τον εγκέφαλο

Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για τον ανθρώπινο οργανισμό έχουν αποτελέσει τα τελευταία χρόνια αντικείμενο δεκάδων μελετών. Είναι πλέον επιβεβαιωμένο ότι η μαύρη σοκολάτα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτοάνοσα νοσήματα: 5 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο (pics)

Το ανοσοποιητικό σύστημα περιλαμβάνει κύτταρα και μηχανισμούς που αντιστέκονται σε τοξίνες και παθογόνους μικροοργανισμούς, που απειλούν καθημερινά το ανθρώπινο σώμα. Όταν μέρος ή το σύνολο …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική ζωή: Οι επιπτώσεις στις αρτηρίες των εφήβων

Η καθιστική ζωή αποτελεί μάστιγα για τον σύγχρονο άνθρωπο, καθώς προκαλεί σειρά παρενεργειών στη σωματική και ψυχική υγεία. Έχει συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο διάφορων …

Διαβάστε περισσότερα »

Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα (εικόνες)

Το αίμα αποτελεί το 7% του βάρους του ανθρώπινου σώματος και ανάμεσα στις άλλες λειτουργίες που επιτελεί, μεταφέρει θρεπτικές ουσίες, βιταμίνες, ορμόνες, θερμότητα και οξυγόνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Λείπουν 1.000 οικογενειακοί γιατροί

Προβλήματα φαίνεται ότι παρουσιάζει η Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, με τους ασφαλισμένους να είναι σε αναζήτηση οικογενειακού γιατρού. Λιγότεροι από 1.000 οικογενειακοί γιατροί καλούνται να καλύψουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Περισσότερα κρούσματα καρκίνου στην Ευρώπη αλλά λιγότεροι θάνατοι

O αριθμός των κρουσμάτων καρκίνου στην Ευρώπη συνεχίζει να αυξάνεται με σταθερό ρυθμό αλλά το ποσοστό της θνησιμότητας από τη νόσο παρουσιάζει πτώση, υπογράμμισε ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε πρέπει οι άνδρες να κάνουν εξέταση προστάτη

«Ετήσιος έλεγχος του προστάτη: Γιατί η πρόληψη είναι πολιτισμός!». Αυτό είναι το κεντρικό σύνθημα της ενημερωτικής εκστρατείας για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου και των …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής για παιδιά 6-12 χρονών

Βοηθήστε τα παιδιά να μάθουν να τρέφονται υγιεινά και θρεπτικά. Ξεκινήστε από μικρή ηλικία δίνοντας στο παιδί φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά, ψάρι και λιγότερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πατάτες: Πόσες θερμίδες έχουν & ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος

Παρά τη νοστιμιά τους, οι πατάτες δεν έχουν θέση στις περισσότερες σύγχρονες δίαιτες, οι οποίες εξοστρακίζουν τους υδατάνθρακες και το άμυλο. Και όμως, οι πατάτες …

Διαβάστε περισσότερα »

Υψηλό σάκχαρο στην εγκυμοσύνη: Οι επιπτώσεις στη μητέρα και το παιδί

Οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, χρόνια μετά τον τοκετό, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τροφές και φάρμακα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να συνδυάζονται (φωτο)

Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων παθήσεων, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας. Κάποιες τροφές περιέχουν στοιχεία τα οποία ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπνηλία την ημέρα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα. Η μακροχρόνια μελέτη περιλάμβανε 123 ενήλικες με μέση …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι συμβαίνει στο κυκλοφορικό σύστημα του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Είναι όμως μια κατάσταση κατά την οποία το γυναικείο σώμα υφίσταται για εννέα μήνες μεγάλες αλλαγές. Το κυκλοφορικό σύστημα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Εποχικές αλλεργίες: Φυσικές λύσεις για ανακούφιση των συμπτωμάτων (εικόνες)

Έχετε κουραστεί να παίρνετε φάρμακα για τις αλλεργίες που σας κάνουν να αισθάνεστε περισσότερο κουρασμένοι; Δοκιμάστε αυτές τις φυσικές λύσεις που συμβάλλουν στην υποχώρηση των …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα για τα γαλακτοκομικά και τη χοληστερίνη

Η ημερήσια κατανάλωση περίπου τριών μερίδων γαλακτοκομικών τη μέρα σχετίζεται με μικρότερη πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου και πρόωρης θνησιμότητας. Αυτό δείχνει μια νέα μεγάλη διεθνής μελέτη, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κουνούπι «τίγρης», σαρώνει μέσα στη μέρα και αυξάνεται επικίνδυνα ο πληθυσμός του στην Ελλάδα

Είναι αυτό που λέμε πρωινός τύπος και φωλιάζει σε μέρη που έχουν έστω και λίγο νερό. Το γνωστό, πλέον, κουνούπι τίγρης (Aedes albopictus) που ήρθε …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Η ορμονοθεραπεία μειώνει το επικίνδυνο σπλαχνικό λίπος

Οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες που λαμβάνουν ορμονοθεραπεία έχουν λιγότερο σπλαχνικό λιπώδη ιστό και χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος σε σύγκριση με εκείνες που δεν επιλέγουν αυτή τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιστροφή στα θρανία: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή στο σχολείο;

Οι καλοκαιρινές διακοπές έφτασαν στο τέλος τους και τα παιδιά επιστρέφουν στα θρανία. Εκτός από τις λίστες με τα σχολικά. θα σας απασχολεί σίγουρα η …

Διαβάστε περισσότερα »

Αν η ντουλάπα σας είναι πηγμένη στα ρούχα, μπορεί να πάσχετε από ψυχολογική διαταραχή

Στοιβαγμένα ρούχα σε ντουλάπες που έχουν περάσει εδώ και καιρό το όριο της πληρότητάς τους, ντάνες βιβλία σε διαδρόμους και δωμάτια γεμάτα με πράγματα που …

Διαβάστε περισσότερα »

Πάνω από τους μισούς Έλληνες παίρνουν συμπληρώματα διατροφής

Εξαιρετικά ενδιαφέρουσες αντιλήψεις και συμπεριφορές των υγιών, αλλά και των ασθενών ενηλίκων, αναφορικά με τα συμπληρώματα διατροφής και τη χρήση τους, προκύπτουν από την νέα έρευνα …

Διαβάστε περισσότερα »