Υγεία

 Ακολούθησε αυτά τα τρία απλά βήματα και παρατήρησε το σώμα σου καθώς χαλαρώνει και βυθίζεται μετά από τις πρώτες κι όλας επαναλήψεις. Ζούμε σε μα …

Είναι εννιά το βράδυ και το στομάχι γουργουρίζει ασταμάτητα… Μια βόλτα μέχρι το ψυγείο σάς οδηγεί στην κλασική και εγγυημένη λύση που ακούει στο όνομα …

Γιατί μερικές φορές το αίμα της περιόδου γίνεται καφέ; Ας δούμε καταρχήν τι είναι η περίοδος… Η περίοδος (ο «επιστημονικός» όρος είναι εμμηνορρυσιακός κύκλος) αναφέρεται …

Οι τέσσερις κυριότερες χρόνιες παθήσεις -καρκίνοι, καρδιαγγειακές νόσοι, αναπνευστικές, διαβήτης- ευθύνονταν για 12,5 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους ανθρώπων ηλικίας 30 έως 70 ετών παγκοσμίως το 2016, …

Προτού κάνεις κάτι που θα βλάψει την υγεία σου, ενημερώσου. Detox δίαιτες: Ο όρος της αποτοξίνωσης χρησιμοποιείται συχνά τον τελευταίο καιρό στον κόσμο της ομορφιάς και …

Θέλεις να απολαύσεις το αγαπημένο σου burger αλλά δεν θέλεις να παραγγείλεις πάλι απ’ έξω; Στο παρακάτω βίντεο θα βρεις τον πιο εύκολο τρόπο να …

Επιστήμονες στις ΗΠΑ, που εργάζονται για να αναδημιουργήσουν με μεθόδους εμβιομηχανικής στο εργαστήριο όλο το ανθρώπινο γαστρεντερικό σύστημα, ανακοίνωσαν ότι πέτυχαν να αναπτύξουν ιστό ανθρώπινου …

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας αποτελούσε μέχρι πριν λίγα χρόνια μία από τις μεγαλύτερες απειλές της γυναικείας υγείας. Χάρη στην πρόληψη και τους σύγχρονους …

Η χρήση κάρβουνων ή ξύλων για το μαγείρεμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο ή και πρόωρου θανάτου λόγω σοβαρών αναπνευστικών παθήσεων, σύμφωνα με …

Από το 2012, ο Σεπτέμβριος έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμιος Μήνας Αλτσχάιμερ. Οι καμπάνιες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης που οργανώνονται στο πλαίσιο του μήνα αυτού κορυφώνονται στις …

Επιστήμονες στις ΗΠΑ απομόνωσαν για πρώτη φορά σε οστά εμβρύων και ενηλίκων ανθρώπινα σκελετικά βλαστικά κύτταρα, τα οποία μετατρέπονται σε οστά, χόνδρο και άλλους ιστούς …

Η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης είναι ένα κοινό πρόβλημα που συνοδεύεται από σημαντική ψυχολογική επιβάρυνση, καθώς προκαλεί συχνά αμηχανία και αίσθημα ντροπής. Είναι πιο …

Έχεις καθημερινά τόσα πράγματα στο μυαλό σου, από τη δουλειά σου μέχρι τις κοινωνικές και οικογενειακές σου υποχρεώσεις. Γιατί λοιπόν να πρέπει να σκέφτεσαι και …

Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ίσως πήρατε κάποια παραπάνω κιλά που θέλετε να ξεφορτωθείτε …

Η προσαρμογή στη σχολική ζωή είναι συχνά δύσκολη για τα παιδιά και τους εφήβους που βάζουν για πρώτη φορά σιδεράκια. Σαν να μην έφταναν οι …

Ανοδική η πορεία του θανατηφόρου όπως αποδεικνύεται ιού του Δυτικού Νείλου που πλήττει και την Ελλάδα. Σύμφωνα με νέα ανακοίνωση του ΚΕΕΛΠΝΟ ο αριθμός των …

Οι γυναίκες που τρώνε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές τροφές πλούσιες σε γλουτένη, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο το παιδί που θα φέρουν στον κόσμο να …

Όταν αναζητάτε τρόπους να κάψετε επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα, σίγουρα το μυαλό σας δεν πάει στον ύπνο. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως όταν κοιμάστε …

Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν σοβαρό εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Παράλληλα, μια …

Η αναπτυξιακή διαταραχή κινητικού συντονισμού ή δυσπραξία είναι μια παιδική διαταραχή που πρώτο εμφανίζεται στη νηπιακή ηλικία. Περιγράφεται ως μια αδυναμία ή ανωριμότητα του παιδιού …

Η αυξητική ορμόνη (Growth Hormone – GH) παράγεται από ένα μικρό αδένα που βρίσκεται κάτω από τον εγκέφαλο, την υπόφυση. Στα φυσιολογικά παιδιά, η αυξητική …

Τα συμπτώματα μιας λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού περιλαμβάνουν βήχα, πονόλαιμο, ρινική καταρροή και πυρετό. Συνήθως υποχωρούν μέσα σε 7-10 ημέρες, ορισμένα, ωστόσο, μπορούν να διαρκέσουν …

Plus: Τι πρέπει να αποφεύγεις Το φαγητό είναι ίσως μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής και είναι κάτι που μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένη …

Και ποιος δεν αγαπάει τους ξηρούς καρπούς; Έχουν υπέροχη γεύση και μπορούμε να τους απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ημέρας είτε ως σνακ είτε σε συνδυασμό …

Τα κολπικά υγρά υποδηλώνουν εγκυμοσύνη; Τι είδους κολπικές εκκρίσεις μπορείς να έχεις κατά την εγκυμοσύνη; Είναι τα κολπικά υγρά αξιόπιστο σημάδι αρχόμενης κύησης; Τα κλασικά …

Δύο απλές κινήσεις μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στον περιορισμό των πιθανοτήτων εμφάνισης και την αντιμετώπιση του εγκεφαλικού. Σύμφωνα με δύο νέες μελέτες, μία σουηδική και …

Τόσο οι γυναίκες που παίρνουν πολύ βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους όσο και αυτές που «βάζουν» ελάχιστα κιλά θέτουν σε κίνδυνο την καρδιακή …

Εναλλακτικό δρόμο για τη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπευτική αντιμετώπιση του Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας αισιοδοξούν πως ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ, οι οποίοι …

Όταν μιλάμε για τις ρυτίδες, στην πλειονότητα των περιπτώσεων τις αντιμετωπίζουμε ως αισθητική ενόχληση. Προσπαθούμε να τις προλάβουμε και να τις εξαφανίσουμε κυρίως για να …

Η βιταμίνη D είναι ευρύτερα γνωστή για τη συμβολή της στη διατήρηση της σκελετικής υγείας, καθώς βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου. Σύμφωνα όμως με μια …