Υγεία

ΥΛΙΚΑ 600 γρ. αλεύρι, σκληρό 1 κ.γ. ζάχαρη 1 φακελάκι μαγιά 2 κ.γ. αλάτι ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } …

Εάν έχετε περάσει τα 40, ίσως θα έχετε παρατηρήσει ότι πλέον δεν μπορείτε να καταναλώνετε τροφές και ποτά με τον τρόπο που το κάνατε κατά …

Η προτίμηση των Ελλήνων στα καμένα κρέατα αποδεικνύεται αποτρεπτική για τυχόν τροφιμογενείς λοιμώξεις, αλλά απαράδεκτη από πλευράς γαστρονομίας, όπως διαπιστώνει ο καθηγητής και διευθυντής του …

Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται, την καρδιά τους να χτυπά …

Διανύετε τις μέρες πριν την περίοδο και ο δείκτης της ζυγαριάς βρίσκεται σε σταθερή ανοδική πορεία, ενώ μετά βίας μπαίνετε στα παντελόνια σας; Κάποιες γυναίκες …

Προβλήματα στη σπονδυλική στήλη των μαθητών προκαλούν οι βαριές σχολικές τσάντες, γι’ αυτό οι ειδικοί δίνουν συμβουλές ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς, προκειμένου αυτά να …

Ο καφές είναι για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινότητάς μας και όχι μόνο τα πρωινά που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Είναι …

Οι συνέπειες της ενδομήτριας υπολειπόμενης ανάπτυξης (IUGR) για το μωρό κατατάσσονται σε δύο διακριτές κατηγορίες: Περιγεννητικές συνέπειες (περιλαμβάνουν προβλήματα που παρουσιάζονται πριν κατά τη διάρκεια …

Ο ασφαλέστερος τρόπος να καταναλώνει κανείς αλκοόλ, είναι να μην καταναλώνει ούτε σταγόνα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μεγάλης μελέτης. Παρότι η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων …

ΥΛΙΚΑ 30 ανθούς κολοκυθιών 1 κρεμμύδι μέτριο, ψιλοκομμένο 1 μεγάλο κολοκύθι, τριμμένο 1 μέτριο καρότο, τριμμένο ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: …

Συχνά αρκετοί γονείς ρωτάνε πότε πρέπει να εξετασθεί για πρώτη φορά το παιδί τους σε οφθαλμίατρο και εάν χρειάζεται, χωρίς να έχουν κάποιο εμφανές πρόβλημα …

Επειδή το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και ο τόνος είναι κατά γενική ομολογία τροφές εξαιρετικά υγιεινές και θρεπτικές, αυτό δυστυχώς δεν σημαίνει ότι μπορούμε να …

Λίγο ελαιόλαδο την εβδομάδα μπορεί να κάνει θαύματα για την αντρική σεξουαλική λειτουργία, λειτουργώντας μάλιστα πιο ευεργετικά κι από το γνωστό «μπλε χάπι». Αυτό είναι …

Θέλετε να επιστρέψετε γρήγορα στα κιλά που ήσασταν πριν την εγκυμοσύνη; Πριν αρχίσετε να ψάχνετε στο διαδίκτυο για γρήγορες και χημικές δίαιτες, διαβάστε πρώτα το …

Την έντονη ανησυχία του για τη συνεχιζόμενη αύξηση των κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου που έχει εξελιχθεί -όπως αναφέρει- σε μεγάλη υγειονομική απειλή και …

Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Ευαισθητοποίησης για τη Μυϊκή Δυστροφία Duchenne (WDAD), στις 7 Σεπτεμβρίου, το Σωματείο Φροντίδας Ατόμων με Νευρομυϊκές Παθήσεις MDA …

Και όμως τρώει κάτι που δεν πάει το μυαλό σου Μπορεί η Meghan Markle να είναι σύζυγος του πρίγκιπα Harry ήδη τους τελευταίους τρεις μήνες, …

Τα αγόρια που πίνουν αλκοόλ στην εφηβεία αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο επιθετικού καρκίνου του προστάτη δεκαετίες αργότερα, σύμφωνα με προκαταρκτική μελέτη. Συγκριτικά με όσους δεν κατανάλωναν …

Μικρές αλλαγές στην ώρα που καταναλώνουμε τα γεύματα της ημέρας μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο αδυνάτισμα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Όπως …

Όλο και περισσότερα ζευγάρια με πρόβλημα υπογονιμότητας στρέφονται στη δωρεά ωαρίων για να αποκτήσουν παιδί. Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στις αρχές Ιουλίου στη δημοσιότητα …

Καθώς η μήτρα και η λεκάνη σας αρχίζουν να ετοιμάζονται για τον τοκετό, θα νιώθετε αρκετούς πόνους στη μέση που θυμίζουν συσπάσεις.  Αυτή η διαδικασία, η οποία μπορεί να …

Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και είναι απαραίτητα για την πρόληψη μιας σειράς ασθενειών. Ο λόγος είναι ότι περιέχουν …

Άκρως ενδιαφέροντα στοιχεία προέκυψαν από τη δημοσκόπηση που διενήργησε ιστοσελίδα πωλήσεων αυτοκινήτων στη Μεγάλη Βρετανία, σχετικά με τη συνήθεια των Βρετανών να χρησιμοποιούν αυτοκίνητο ακόμα …

Νόστιμα δημητριακά! Εάν ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές, δεν χρειάζεται να ψάχνεις μπάρες δημητριακών για να ικανοποιήσεις τους γευστικούς σου κάλυκες. Δοκίμασε τα κόλπα μας και …

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από το πρήξιμο, τη δυσκαμψία και τον πόνο στις αρθρώσεις. Επειδή όμως επηρεάζει πολλαπλά όργανα και συστήματα του σώματος και προκαλεί …

Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που κάνουν σεξ ακόμη και τις «δύσκολες» ημέρες περιόδου! Ωστόσο, το ζήτημα είναι αρκετά περίπλοκο και πολλές φορές όταν οι …

Για να επωφεληθείτε στον μέγιστο δυνατό βαθμό από τις τροφές που καταναλώνετε, πρέπει να φροντίζετε αυτές να είναι πλούσιες σε ποικιλία θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για …

Η συχνή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων έχει συνδεθεί εδώ και αρκετές δεκαετίες με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, κυρίως λόγω στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλοαγγειακής νόσου και καρκίνου. Αυτή …

Το πατάκι του μπάνιου είναι ένα από τα αντικείμενα του σπιτιού που οι περισσότεροι δεν καθαρίζουν τόσο συχνά όσο θα έπρεπε. Ο πιο σημαντικός λόγος …

O πλακούντας είναι ένα όργανο σπουδαίο και μοναδικό. Στην αρχή της εγκυμοσύνης βρίσκεται συνήθως χαμηλά στη μήτρα. Είναι το όργανο της μέλλουσας μητέρας που τρέφει το …