Επιβαρυντικές είναι οι υψηλές θερμοκρασίες για όσους υποφέρουν από αιμορροϊδοπάθεια, και ιδιαίτερα για όσους βρίσκονται σε διακοπές. Αν και πολλοί άνθρωποι αγαπούν τις ζεστές ημέρες …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Σωματικό βάρος: Οι επιπτώσεις από μία νύχτα χωρίς ύπνο
Είναι γνωστό εδώ και χρόνια στους επιστημονικούς κύκλους ότι ο ύπνος σχετίζεται άμεσα με τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα ερευνητικά …
Διαβάστε περισσότερα »Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Όλες οι πιθανές αιτίες (εικόνες)
Εάν ταλαιπωρείστε από επώδυνες κράμπες που σας ξυπνούν τη νύχτα, μη νιώθετε μόνοι: περίπου το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές κράμπες σύμφωνα με αμερικανική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Φαλάφελ με dip γιαουρτιού
ΥΛΙΚΑ 500 γρ. ρεβύθια1 κρεμμύδι μικρό ψιλοκομμένο3 κσ. ψιλοκομμένο μαϊντανό2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες1 ½ κσ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 ¾ κγ. αλάτι2 κγ. κύμινο …
Διαβάστε περισσότερα »«Δεν υπάρχει ασφαλές όριο στην κατανάλωση αλκοόλ»
Άσχημα τα νέα για όσους πιστεύουν ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα κάνει καλό. Μία νέα παγκόσμια έρευνα επιβεβαίωσε παλαιότερα συμπεράσματα που υποδεικνύουν ότι δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα τονώσετε το ανοσοποιητικό σας σε 24 ώρες
Δείτε βήμα-βήμα τι πρέπει να κάνετε μέσα στην ημέρα. Το φθινόπωρο βρίσκεται προ των πυλών, πράγμα που σημαίνει ότι οι ιώσεις… καραδοκούν. Για να ενισχύσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Πυρετός: Η συμβολή του στην πρόληψη του καρκίνου
Τα περιστασιακά επεισόδια πυρετού που εκδηλώνονται σαν αποτέλεσμα λοίμωξης αυξάνουν την «ανθεκτικότητα» του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο, διαπίστωσαν ερευνητές από την Πολωνία. Σύμφωνα με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Ατμοσφαιρική ρύπανση: Παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά και πρόωρο θάνατο
Δύο νέες επιστημονικές μελέτες υπογραμμίζουν τον σοβαρό αντίκτυπο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην ανθρώπινη υγεία. Η πρώτη, η οποία εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Γιοχάνες Γκούτενμπεργκ …
Διαβάστε περισσότερα »Φράουλα, ένα φάρμακο για το στομάχι;
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο υποφέρουν από τη νόσο του Crohn (morbus crohn), μία χρόνια φλεγμονή, κατά την οποία το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα …
Διαβάστε περισσότερα »Εντοπίστηκαν τοξικά κατάλοιπα σε πάνες μωρών
Δεκαοκτώ μήνες μετά από μια αρχική έρευνα σοκ, σε μία καινούργια έρευνα που πραγματοποίησε μηνιαίο περιοδικό, 60 εκατ. καταναλωτές επισημαίνουν και πάλι την παρουσία δυνητικά …
Διαβάστε περισσότερα »Λάδι καρύδας: Ελιξίριο υγείας και ομορφιάς ή «δηλητήριο»;
Το τροπικό έλαιο έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της κατανάλωσής του από όσους ακολουθούν συγκεκριμένες δίαιτες (keto, paleo), ενώ πολλοί το …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Οι 2 παράγοντες που πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο
Τα περιστατικά διαβήτη παρουσιάζουν ραγδαία αύξηση παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να υπολογίζει πως αυτή τη στιγμή οι πάσχοντες φτάνουν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Έντεκα θάνατοι από τον ιό του δυτικού Νείλου στην Ελλάδα
Στους 11 ανέρχονται πλέον οι θάνατοι από τον ιό του δυτικού Νείλου φέτος, σύμφωνα με τη νεότερη ενημέρωση του ΚΕΕΛΠΝΟ. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, μέχρι …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα: Aκολουθήστε αυτά τα 3 βήματα για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάσετε
Υπάρχουν εκεί έξω ένα σωρό τρόποι και δίαιτες για να χάσετε γρήγορα βάρος. Το θέμα όμως είναι να μην πεινάτε κατά τη διάρκεια της δίαιτάς σας, γιατί …
Διαβάστε περισσότερα »Αρθροπλαστική γόνατος: Πότε θα μπορέσω να αθληθώ ξανά;
Υπό αμφισβήτηση έχει τεθεί η παλαιότερη σύσταση των χειρουργών για αποχή από τις σωματικές δραστηριότητες μετά την ολική αρθροπλαστική γόνατος, προκειμένου να αποφευχθεί η αποτυχία …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Το λίπος στο συκώτι ή η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος εκδηλώνεται όταν πάνω από το 5% των κυττάρων του ήπατος περιέχουν λίπος. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Εύκολη και γρήγορη συνταγή για Mac 'n' Cheese
ΥΛΙΚΑ 40γρ. βούτυρο 40γρ. αλεύρι 1 λίτρο γάλα1 κ.γ. πάστα ντομάτας 1 κ.σ. αγγλική μουστάρδα150 γρ. cheddar τριμμένο 100 γρ. παρμεζάνα τριμμένη10 κλωνάρια θυμάρι μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Αρτηριακή πίεση: Πώς επηρεάζεται από τη θερμοκρασία στο σπίτι
Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα υπέρτασης, ανεβάστε τον θερμοστάτη στο σπίτι σας, συμβουλεύουν ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου, καθώς διαπίστωσαν πως οι χαμηλές θερμοκρασίες στους …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Αίτια, συμπτώματα και επικινδυνότητα
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θεωρείται πως όταν η γυναίκα μένει έγκυος είναι πολύ χαρούμενη, καθώς ολοκληρώνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά παράδοξοι τρόποι που το ύψος επηρεάζει την υγεία (pics)
Το γνωρίζατε ότι το ύψος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το Αλτσχάιμερ, τον καρκίνο και τον διαβήτη ή ότι μπορεί να επηρεάσει την έκβαση μιας εγκυμοσύνης; …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να κάνω μπάνιο όσο έχω περίοδο; (video)
Δεν είναι λίγες οι φορές που οι γυναίκες αναρωτιούνται αν μπορούν να κάνουν ή όχι μπάνιο στη θάλασσα ενώ έχουν περίοδο. Η περίοδος όμως δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας
Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πώς μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικό εισόδημα ή υποστηρικτικό …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος θυρεοειδούς: 5 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Ο καρκίνος του θυρεοειδούς προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες μικρότερων ηλικιών. Η πλειονότητα των περιπτώσεων αφορούν γυναίκες μεταξύ 30 και 60 ετών, πολλές από τις οποίες …
Διαβάστε περισσότερα »Πίνετε νερό όταν τρώτε; Δείτε πώς επηρεάζεται το σάκχαρο
Συνηθίζετε να συνοδεύετε το φαγητό σας με ένα ποτήρι νερό; Μπορεί το νερό να είναι απαραίτητο για την ενυδάτωσή σας, οι ειδικοί όμως επισημαίνουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Ενισχύονται με 28 γιατρούς και επαγγελματίες υγείας τα Δημοτικά Ιατρεία της Αθήνας
Στην άμεση πρόσληψη 28 γιατρών και επαγγελματιών της υγείας, έντεκα ειδικοτήτων, προχωρά ο δήμος Αθηναίων με στόχο την περαιτέρω ενίσχυση των έξι Δημοτικών Ιατρείων της …
Διαβάστε περισσότερα »Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Το φρούτο που μετριάζει τα συμπτώματα
Τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου αποτελούν ένα σύνολο επίπονων παθήσεων που χαρακτηρίζονται από συμπτώματα όπως η διάρροια και η κόπωση. Στα νοσήματα αυτά περιλαμβάνονται η …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ΕΟΦ απαγόρευσε τη διάθεση συμπληρωμάτων για στυτική δυσλειτουργία
Την απαγόρευση διάθεσης και διακίνησης των συμπληρωμάτων διατροφής BOXED HARD MAN, BOXED GOLD MAX PINK, BIG BANG, αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Ειδικότερα, το …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει αρκετό νερό
Τα παιδιά συνέχεια τρέχουν, παίζουν και κινούνται αρκετά! Αυτό βέβαια έχει ως συνέπεια το παιδί να ζεσταθεί και να ιδρώσει και για αυτό το λόγο …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρική αρθρίτιδα: Τα ύπουλα σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που κατά τον 17ο και 18ο αιώνα είχε χαρακτηριστεί ως η «νόσος των βασιλιάδων». Πρόκειται για μια από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι μπύρες ή έξι ποτήρια κρασί την εβδομάδα κάνουν καλό στην καρδιά
Η κατανάλωση κρασιού ή μπύρας βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων σύμφωνα με νέα μελέτη που διενεργήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία. Μάλιστα, η μελέτη προτείνει στους επικεφαλής …
Διαβάστε περισσότερα »