Κυριακή , 12 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο αυτιστικού παιδιού

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι η συχνότερη ενδοκρινολογική διαταραχή σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και η συχνότερη αιτία αυξημένων επιπέδων ανδρογόνων στο αίμα (υπερανδρογοναιμίας) και …

Διαβάστε περισσότερα »

Λίπος στην κοιλιά: Οι επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου

Το υπερβολικό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης και άνοιας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Στη μελέτη συμμετείχαν 5.000 …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να μάθει το παιδί να κολυμπάει;

Στην αρχαία Ελλάδα, τα μαθήματα κολύμβησης ήταν υποχρεωτικά για κάθε παιδί και αποτελούσαν μέρος της εκπαίδευσής τους. Το πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για να …

Διαβάστε περισσότερα »

Σοκολάτα: Ποιο είδος και σε ποια ποσότητα επιτρέπεται στη δίαιτα

Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για την καρδιακή λειτουργία και τη γενική υγεία είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα. Μπορεί όμως να την κατανλώνει κάποιος που ακολουθεί ένα …

Διαβάστε περισσότερα »

Φλεβική ανεπάρκεια: Τι είναι και πώς θα την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Η φλεβική ανεπάρκεια αποτελεί αναμφισβήτητα ένα πρόβλημα το οποίο ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο, επηρεάζοντας την ψυχολογία και την καθημερινότητά τους. Τα συμπτώματα είναι πολλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Κάταγμα: 12 τροφές για ταχύτερη επούλωση των οστών (pics)

Το κάταγμα είναι σπάσιμο του οστού ή του χόνδρου και στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι αποτέλεσμα τραύματος. Μπορεί, εντούτοις, να είναι συνέπεια ασθένειας του οστού …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψάρια στην εγκυμοσύνη: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού

Οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά ψάρια στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κινδυνεύουν λιγότερο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη. Οι επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας …

Διαβάστε περισσότερα »

Η κατανάλωση πολλών ψαριών μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού

Οι έγκυες που τρώνε πολλά ψάρια, ιδίως λιπαρά, έχουν μειωμένες πιθανότητες να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη βρήκε ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Αναστέλλει τις κυρώσεις για όσους δεν εμβολιάζουν τα παιδιά τους η Ιταλία

Η υπουργός Υγείας της Ιταλίας Τζούλια Γκρίλο έκανε γνωστό ότι αναβάλλεται για έναν χρόνο μέρος των κυρώσεων σε βάρος των γονέων που δεν εμβολιάζουν τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξάψεις στην εγκυμοσύνη: Πως μπορείτε να ανακουφιστείτε

Oι εξάψεις στην εγκυμοσύνη μπορεί πολλές φορές να είναι άβολες και ενοχλητικές, όμως τις περισσότερες φορές δεν χρειάζεται να ανησυχείς παραπάνω για αυτές. Οφείλονται καθαρά …

Διαβάστε περισσότερα »

Κόκκινο κρασί: 8 λόγοι για να το προτιμήσετε

Το κόκκινο κρασί αποτελεί πηγή αντιοξειδωτικών που περιλαμβάνει φλαβονοειδή και πολυφαινόλες, ειδικά τη ρεσβερατρόλη, η οποία αποτελεί μια σύνθετη ουσία με πολλαπλά οφέλη. Το κόκκινο …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι μπορείς να τρως καθημερινά για να κρατήσεις την κοιλιά σου επίπεδη και τον Αύγουστο

Σου έχουμε έτοιμο το μενού για το μεσημεριανό σου! Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα θες να αποφύγεις τα «βαριά» φαγητά. …

Διαβάστε περισσότερα »

Συμβουλές για τη σωστή χρήση του αντηλιακού

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να χρησιμοποιούμε αντηλιακό, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Αλλά, το ερώτημα είναι: χρησιμοποιείτε σωστά το αντηλιακό; Βάζετε τη σωστή ποσότητα; Και …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίσιμες συμβουλές για να προλάβετε τον καρκίνο του δέρματος

Ιδιαίτερα το καλοκαίρι οφείλουμε να είμαστε προσεκτικοί γιατί ο ήλιος δεν είναι όσο αθώος θα θέλαμε. Αν μπορούμε να κατηγοριοποιήσουμε κάποιες μορφές καρκίνου που μπορούμε …

Διαβάστε περισσότερα »