Υγεία

Έρευνα έδειξε ότι όσοι μειώνουν τον χρόνο που ξοδεύουν στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) κατά μισή ώρα αισθάνονταν καλύτερα στο τέλος της εργασιακής εβδομάδας. Το …

Οι κυτταρικές και γονιδιακές θεραπείες έχουν φέρει επανάσταση στην αντιμετώπιση σοβαρών και απειλητικών για τη ζωή νόσων. Χαρακτηρίζονται «θεραπείες ελπίδας» καθώς προσφέρουν ισόβια οφέλη στους …

Ο κιρκάδιος ρυθμός είναι το μοτίβο ύπνου-αφύπνισης κατά τη διάρκεια ενός 24ώρου. Βοηθά στον έλεγχο του καθημερινού σας προγράμματος για ανάπαυση και εγρήγορση. Ο κιρκάδιος …

Η σημαντική πρόοδος που έχει συντελεστεί στην αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, που αποτελούν την κυριότερη αιτία θνητότητος, πιστοποιείται από τη μείωση του αριθμού θανάτων καρδιαγγειακής …

Η αποβολή θεωρείται ο πιο συνήθης λόγος απώλειας ενός εμβρύου/εμβρύων κατά τη διάρκεια μιας κύησης σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.  Σχεδόν το 10% των …

Η καθημερινή -επί 3 μήνες- λήψη συμπληρώματος χυμού παντζαριού από άτομα με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) μείωσε την αρτηριακή πίεση και βελτίωσε την απόσταση που …

Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής, φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για 12 εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και …

Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και …

Η λήψη στατινών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος σε γυναίκες που λαμβάνουν ορμονοθεραπεία για την εμμηνόπαυση. Η ορμονοθεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα …

Συμβουλές από μία ειδικό.  Η διατροφή την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι καθοριστική για την υγεία του εμβρύου και χρειάζεται προσοχή. Σίγουρα έχετε ακούσει για τροφές …

Η πρώτη λεπτομερής εξήγηση του γιατί τα άτομα με παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2 αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος. Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη …

Βοηθητικός. Συνεργατικός. Συμπονετικός. Πάντα έτοιμος να προσφέρει. Αν κάποιος χρησιμοποιεί αυτούς τους χαρακτηρισμούς για να σας περιγράψει, συνήθως είναι ένα κομπλιμέντο για εσάς. Άλλωστε, είναι …

Αν και είναι μια ενοχλητική και μη ελκυστική κατάσταση, η πιτυρίδα δεν σημαίνει ότι είστε άτομο που δεν πλένεται. Η πιτυρίδα γίνεται πιο συχνή κατά …

Οδηγίες εξέδωσε ο ΕΟΦ προς τους επαγγελματίες Υγείας σχετικά με τη χρήση ενός ενέσιμου φαρμάκου για την υψηλή χοληστερίνη. Ο ΕΟΦ αναφέρεται στο φάρμακο Leqvio …

Φαίνεται πως η περίοδος των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς επιδρά θετικά στη γονιμότητα.  Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι μια αγχωτική περίοδος για …

Δεν είναι μόνο αυτά που τρώμε, που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς μας, αλλά και οι ώρες κατά τις οποίες γευματίζουμε. Ερευνητές προσδιόρισαν τις βέλτιστες …

Με σημερινές του ανακοινώσεις ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σχετικά με δύο προϊόντα που διακινούνται μέσω διαδικτύου ως συμπληρώματα διατροφής. …

Πόσο συχνές είναι οι διαταραχές στον ύπνο μετά την εμμηνόπαυση; Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος, η λεγόμενη περίοδος, είναι ένα γεγονός, που καθορίζει τη ζωή της γυναίκας, …

Πολλοί δοκιμάζουν ή ακολουθούν πιστά την κετογονική δίαιτα με την προσδοκία να χάσουν βάρος ή να γίνουν πιο υγιείς. Ωστόσο, υπάρχουν εξίσου πολλοί άνθρωποι που …

Ίσως η μεγαλύτερη ιστορία στον τομέα υγείας και διατροφής μέσα στο 2023 ήταν αναμφισβήτητα η εκτόξευση δημοφιλίας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. …

Αν και η πλειονότητα των καρκίνων του πνεύμονα εμφανίζεται σε άτομα που καπνίζουν ή έχουν καπνίσει, περίπου το 20% των διαγνώσεων αφορά μη καπνιστές. Η …

Ο καρκίνος του στομάχου αποτελεί μια συχνή ογκολογική οντότητα, τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες στην σημερινή εποχή. Πρόκειται για έναν καρκίνο με αυξημένη …

Για μια λίστα επικίνδυνων προϊόντων για την υγεία, πολλά από τα οποία δεν είναι εμφανές ότι είναι επιβλαβή, μίλησε στην ΕΡΤ ο Δημοσθένης Σαρηγιάννης, πρόεδρος …

Η σοκολάτα έχει οφέλη για τη μέλλουσα μαμά και το έμβρυο και οι ειδικοί εξηγούν ποια είναι αυτά. H κατανάλωση σοκολάτας στην εγκυμοσύνη θεωρείται ασφαλής …

Η σκλήρυνση κατά πλάκας ή πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια αυτοάνοση, πολυδιάστατη πάθηση που προσβάλλει τον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και τα μάτια. Χρήζει άμεσης αντιμετώπισης, καθώς μπορεί να προκαλέσει …

Έρευνα αποκαλύπτει ότι μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση, ωφελώντας τόσο τα άτομα με ή χωρίς υπέρταση όσο και τα άτομα …

Αν θέλετε να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας ή προσπαθείτε να κάνετε ένα παιδί, αυτές οι χριστουγεννιάτικες τροφές δεν θα πρέπει να λείπουν από το διατροφικό …

Ποιος ο ρόλος των γλυκαντικών στην απώλεια βάρους. Σε μία εποχή που η πληθώρα των διατροφικών επιλογών, μας ωθεί σε μία μόνιμη αναζήτηση ισορροπίας, μεταξύ …

Η νέα μόδα της σούπας με βραστό νερό στο βαζάκι ήρθε για να μείνει αλλά για να την πετύχεις, πρέπει να ακολουθήσεις κάποια tips. Κρύο …

«Η εορταστική ατμόσφαιρα, τα έντονα φώτα, οι δυνατές συγκεντρώσεις, η αύξηση των πλούσιων τροφίμων και του αλκοόλ μπορεί να συμβάλλουν στο αίσθημα υπερδιέγερσης», λέει μεταξύ …