Κυριακή , 23 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Έξι μπύρες ή έξι ποτήρια κρασί την εβδομάδα κάνουν καλό στην καρδιά

Η κατανάλωση κρασιού ή μπύρας βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων σύμφωνα με νέα μελέτη που διενεργήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία. Μάλιστα, η μελέτη προτείνει στους επικεφαλής …

Διαβάστε περισσότερα »

Κοτόπουλο κοκκινιστό με μαύρη μπύρα και χυλοπίτες

ΥΛΙΚΑ 500gr. χυλοπίτες1,200κg. μπούτια κοτόπουλο χωρίς κόκκαλο και χωρίς πέτσα1 μεγάλο κρεμμύδι2 στικ σέλερυ2σκ. σκόρδο1κγ. πελτέ ντομάτας4+4 κσ. ελαιόλαδο200γρ. Μαύρη μπύρα400γρ. ντομάτα κονκασέ1 ξυλάκι κανέλα1/4 …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόληψη άνοιας: 7 μέτρα που μπορείτε να πάρετε σήμερα κιόλας

Με σκοπό την πρόληψη της καρδιοπάθειας, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (AHA) έχει καταρτίσει μια εξαιρετικά χρήσιμη λίστα με τους κυριότερους τροποποιήσιμους παράγοντες που βλάπτουν την …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη: Τροφές και ποτά που την επιδεινώνουν (εικόνες)

Συνδυαστικά με την ψυχοθεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή, στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης συμβάλλουν και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση και η …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδί και υγεία: Τρέχουν πολλά σαλάκια από το στόμα του μωρού μου, να ανησυχήσω;

Tα πολλά σαλάκια μπορεί να είναι ενδεικτικά για την υγεία του παιδιού σας. Το να τρέχουν τα σαλάκια από το στόμα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα βρέφη, όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Κυστική ίνωση: Τι να προσέχουν οι ασθενείς όταν ταξιδεύουν

Τα ταξίδια μπορούν να είναι συναρπαστικά, αλλά χρειάζονται προετοιμασία και προγραμματισμό για να εξελιχθούν χωρίς απρόοπτα. Όταν δε κάποιος πάσχει από κυστική ίνωση, η προετοιμασία …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπολειπόμενη ενδομήτρια ανάπτυξη (IUGR) – Είμαι έγκυος & το μωρό φαίνεται μικρό! Τι σημαίνει αυτό;

Τι σημαίνει όταν το έμβρυο ανήκει στην κατηγορία IUGR; Τι σημαίνει «μικρό» μωρό; Είμαστε σε θέση να υπολογίσουμε το βάρος του εμβρύου κατά προσέγγιση με …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 10 λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» (φωτο)

Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και λειτουργούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Χοληστερόλη & πρόωρος θάνατος: Οι επικίνδυνες τιμές

Οι ενήλικες που έχουν ακόμη και μέτρια επίπεδα «κακής» LDL χοληστερόλης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια συγκριτικά με όσους διατηρούν την LDL …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυξημένο ουρικό οξύ: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Οι πάσχοντες από ένα τύπο φλεγμονώδους αρθρίτιδας αντιμετωπίζουν αυξημένους κινδύνους για την καρδιά, ειδικά αν πάσχουν από στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι επιστήμονες …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ορού για δαγκώματα από οχιές καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

Έλλειψη αντιοφικού ορού (για δήγματα από οχιές), στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών στα νοσοκομεία όλης της χώρας και ειδικά της υπαίθρου, καταγγέλλει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού: 10 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότερες από 1.600.000 γυναίκες το χρόνο διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πρώτη αιτία …

Διαβάστε περισσότερα »

Σταφύλια: Πόσες θερμίδες έχουν & ποια θρεπτικά συστατικά δίνουν

Τα σταφύλια είναι ένα πολυαγαπημένο φρούτο λόγω της γλυκιάς τους γεύσης. Το πεντανόστιμο καλοκαιρινό φρούτο, εκτός από την ευχαρίστηση που προσφέρει στον ουρανίσκο μας, μας …

Διαβάστε περισσότερα »

10 υλικά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε κάθε συνταγή για να την κάνεις vegan

Τέλειες εναλλακτικές Θες να ακολουθήσεις μια vegan διατροφή χωρίς να σταματήσεις να μαγειρεύεις τις αγαπημένες σου γλυκιές ή αλμυρές συνταγές; Ιδού οι εναλλακτικές σου. 1.Σος …

Διαβάστε περισσότερα »