Η ζωή με την κυστική ίνωση δεν είναι εύκολη, αλλά ειδικά το καλοκαίρι οι ασθενείς πρέπει να έχουν μερικά επιπλέον πράγματα στον νου τους. «Η …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Επτά απλοί τρόποι να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά σε μία εβδομάδα
Κάνοντας κάποιες πολύ μικρές και απλές αλλαγές! Αν υπάρχει κάτι που πάντα μας δυσκολεύει κάθε φορά που προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, αυτό είναι η περιοχή …
Διαβάστε περισσότερα »Φυτικές ίνες: Τι σας προσφέρουν & πόσες χρειάζεστε την ημέρα (βίντεο)
Οι φυτικές ίνες είναι το συστατικό των φυτικών προϊόντων που ο οργανισμός μας δεν μπορεί να μεταβολίσει ή να απορροφήσει. Σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 9 κυριότερα συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες
Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι μια αυτοάνοση πάθηση που πλήττει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο …
Διαβάστε περισσότερα »Δόντια ευαίσθητα στο ζεστό και στο κρύο: Τι σημαίνει και πώς αντιμετωπίζουμε τον πόνο;
Είναι πρωί και όλα πάνε τέλεια μέχρι τη στιγμή που πάτε να απολαύσετε τον πρωινό σας καφέ, όταν ένας ξαφνικός πόνος προερχόμενος από κάποιο δόντι …
Διαβάστε περισσότερα »Ύψος παιδιού: Ό,τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς!
«Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μας»; ή «Γιατί το παιδί μου είναι πιο κοντό από τους συμμαθητές του»; «Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί …
Διαβάστε περισσότερα »Γυαλιά ηλίου: Τα κριτήρια επιλογής για να προστατεύσετε επαρκώς τα μάτια σας
Πότε αλλάξατε τελευταία φορά γυαλιά ηλίου; Αν η απάντησή σας σε αυτό το ερώτημα είναι «πάνε χρόνια, πού να θυμάμαι τώρα» είναι πιθανό ότι τα …
Διαβάστε περισσότερα »«Εμβολιαζόμαστε για την ιλαρά και προστατευόμαστε»
«Εμβολιαζόμαστε για την ιλαρά και προστατευόμαστε» είναι το μήνυμα, στο οποίο εστιάζει καμπάνια του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), με στόχο την ενημέρωση και …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο συχνά κάνουν σεξ τα ευτυχισμένα ζευγάρια
Είστε ενθουσιασμένοι με το νέο άτομο που μπήκε στη ζωή σας, είναι συναρπαστικό και ελκυστικό, πράγμα που πιθανώς σημαίνει ότι κάνετε και πολύ σεξ. Μόλις …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Πόσα φρούτα πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο
«Ασπίδα» ενάντια στον καρκίνο του μαστού αποτελούν τα φρούτα και τα λαχανικά, αρκεί να καταναλώνονται στις σωστές ποσότητες, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη από …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης και εγκυμοσύνη: Ποια μέτρα λαμβάνουμε που αφορούν τη μέλλουσα μητέρα;
Είμαι διαβητική, θα μπορέσω να φέρω σε πέρας την εγκυμοσύνη μου; Καταρχήν, αν και η εγκυμοσύνη μιας διαβητικής γυναίκας θεωρείται υψηλού κινδύνου, αυτό δεν σημαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Λευκό vs κόκκινο κρασί: Πόσες θερμίδες έχει το καθένα (βίντεο)
Είτε κάνετε δίαιτα είτε απλώς αποφεύγετε τις «κενές» θερμίδες που δίνουν τα αλκοολούχα, πιθανότατα επιλέγετε το κρασί αντί για τα κοκτέιλ προκειμένου να διατηρήσετε τη …
Διαβάστε περισσότερα »«Κίνδυνος αναζωπύρωσης του ιού του AIDS λόγω του επικίνδυνου εφησυχασμού»
Ένας «επικίνδυνος εφησυχασμός» αναφορικά με την αντιμετώπιση της παγκόσμιας πανδημίας του ιού του AIDS, του HIV, κινδυνεύει να προκαλέσει αναζωπύρωση της νόσου, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα για να χάσεις τα τελευταία 2 κιλά πριν τις διακοπές
Πώς θα ξεφουσκώσεις μέχρι να σαλπάρεις με το καράβι. Η ώρα των διακοπών πλησιάζει απειλητικά και εσύ προσπαθείς να ξεμπερδέψεις με μερικές τελευταίες υποχρεώσεις. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Όσα πρέπει να ξέρετε για τη σωστή χρήση των αντηλιακών
Τα αντηλιακά είναι γνωστό ότι είτε είναι σε μορφή κρέμας και λοσιόν, είτε στικ ή σπρέι, μπορούν να μας βοηθήσουν να προστατεύσουμε το δέρμα σας …
Διαβάστε περισσότερα »«Καλή» χοληστερίνη: Πότε γίνεται επικίνδυνη για την καρδιά
Οι καρδιολόγοι παραδοσιακά διακρίνουν την «κακή» LDL χοληστερίνη από την «καλή» HDL προκειμένου να εκτιμήσουν με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ακρίβεια τον καρδιαγγειακό κίνδυνο που …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν το ύψος ενός παιδιού
«Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μας»; ή «Γιατί το παιδί μου είναι πιο κοντό από τους συμμαθητές του»; «Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει»; …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά παθήσεις που «μιμούνται» την ινομυαλγία (εικόνες)
Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από τους γενικευμένους μυοσκελετικούς πόνους στο σώμα. Άλλα συνήθη συμπτώματα που προκαλεί είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό με χαμηλό βάρος: Αίτια και πιθανές επιπτώσεις στην ανάπτυξή του
Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει, 1 στα 10 μωρά γεννιούνται λιποβαρή κι ένας από τους λόγους που συμβαίνει αυτό είναι λόγω της αύξησης των …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (pics)
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αναπληρώνουμε καθημερινά ενέργεια, για να έχουμε καθαρό μυαλό και για να είμαστε παραγωγικοί και ευδιάθετοι. Για όσους όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρος θάνατος: Η διατροφική συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να χαρίσει μερικά επιπλέον χρόνια ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος ή …
Διαβάστε περισσότερα »Έχει πάρει θέση το παιδί; (vid)
Καθώς οι μέρες πλησιάζουν για να γεννήσετε, το μόνο που σας απασχολεί είναι αν έχει πάρει θέση το μωρό. Είναι γεγονός δεν παίρνουν ότι όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Πεινάτε συνεχώς; Δείτε τι μπορεί να φταίει (βίντεο)
Οι διατροφικές μας συνήθειες, η ψυχολογική μας κατάσταση αλλά και τα επίπεδα ενυδάτωσης του οργανισμού μας είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Νέο «καμπανάκι» για τα αλλαντικά από τους επιστήμονες – Πώς επηρεάζουν την ψυχική υγεία
Το 2015, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε πως τα επεξεργασμένα κρέατα, δηλαδή δημοφιλή αλλαντικά όπως το ζαμπόν και το μπέικον, κατατάσσονται πλέον στην κατηγορία των …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στο συκώτι: Τα κυριότερα συμπτώματα της νόσου (εικόνες)
Δραματική είναι η αύξηση των θανάτων λόγω του καρκίνου στο συκώτι, σύμφωνα με νέα στοιχεία που έδωσαν στη δημοσιότητα τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης …
Διαβάστε περισσότερα »Ελικοβακτηρίδιο, μια λοίμωξη που πρέπει άμεσα να αντιμετωπιστεί
Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (Helicobacter pylori) αποτελεί μια σημαντική αιτία νόσων του ανώτατου γαστρεντερικού συστήματος. Εντοπίζεται στο στομάχι και αποτελεί την κύρια αιτία για τη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα στοιχεία του ΟΗΕ για τους ανθρώπους με μεγαλύτερες πιθανότητες προσβολής με HIV
Οι άνδρες που έχουν ερωτικούς συντρόφους του ιδίου φύλου έχουν 28 φορές περισσότερες πιθανότητες να προσβληθούν από HIV από ό,τι οι ετεροφυλόφιλοι παρά την πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος ενδομητρίου: Μπορεί να αποφευχθεί η χημειοθεραπεία & η ακτινοθεραπεία;
Σημαντικές εξελίξεις φαίνεται ότι κυοφορούνται αναφορικά με τη θεραπεία του καρκίνου του ενδομητρίου, στοχεύοντας στην «απαλλαγή» της ασθενούς από τις συμπληρωματικές θεραπείες (ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία) …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός: Επηρεάζουν οι υψηλές θερμοκρασίες το μητρικό γάλα;
Το μωρό με τη ζέστη θέλει να θηλάζει ή δυσανασχετεί; Μπορεί η μαμά να θηλάσει στην παραλία ή μετά από μπάνιο σε πισίνα; Αυτά είναι μερικά …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα που βελτιώνει την ελαστικότητα των γυναικείων αρτηριών
Μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορεί να αποτρέψει την απώλεια ελαστικότητας των αρτηριών στις γυναίκες με προδιαβήτη, οι οποίες διατρέχουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, …
Διαβάστε περισσότερα »