Υγεία

Ο οικογενειακός ιατρός αποτελεί την νέα τελευταία μεγάλη αλλαγή στο σύστημα υγείας. Αποτελεί το πρώτο σημείο επαφής του ατόμου με το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Μεταξύ …

Οι άνθρωποι -ιδίως οι καπνιστές- που εκτίθενται συχνά σε χρώματα, βερνίκια και διαλυτικά, και οι οποίοι επίσης έχουν σχετική γενετική προδιάθεση, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για …

Διατροφικές συνήθειες που προσδίδουν λίπος, κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις εξακολουθούν να έχουν οι Έλληνες παρά τις συστάσεις των ειδικών. Είναι χαρακτηριστικό …

Το περπάτημα είναι μια εύκολη, ανέξοδη και φυσική άσκηση, ιδανική για τη βελτίωση της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Ειδικά το περπάτημα στην άμμο θεωρείται …

Το μεγαλύτερο άγχος των γονιών, που τους προκαλεί ακόμη και πανικό, είναι το κλάμα του μωρού. Ειδικά όταν το κλάμα είναι επίμονο και το μωρό …

Η ημικρανία είναι μια συχνή μορφή χρόνιου πονοκεφάλου, που εντοπίζεται συχνά (αλλά όχι πάντα) στο μισό μέρος του κεφαλιού και διαρκεί ώρες, κάποιες φορές ακόμη …

Φτιάξτε υγιεινά ροφήματα ενάντια στις φλεγμονές χρησιμοποιώντας υλικά που έχετε στην κουζίνα σας! Η φλεγμονή δεν είναι τίποτε παραπάνω από μια φυσική αντίδραση του ανοσοποιητικού …

Η εμμηνόπαυση έχει σοβαρό αντίκτυπο στη ζωή της γυναίκας, πόσο μάλλον όταν αυτή έρχεται πρόωρα. Η πρόωρη εμμηνόπαυση έχει σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχολογική …

Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα ( ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α) είναι επίσημα μέλος της PAIN ALLIANCE EUROPE (PAE) στην οποία συμμετέχουν 41 σύλλογοι ασθενών που σχετίζονται με τον …

Ποια η χρησιμότητα του ιωδίου στον οργανισμό και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από έλλειψη; Το ιώδιο είναι μια χημική ουσία που επιτρέπει στον θυρεοειδή αδένα να …

Η ένταξη των ξηρών καρπών στο διαιτολόγιο των παιδιών μπορεί να συμβάλει στην ομαλή ανάπτυξή τους και τη διατήρηση της υγείας τους. Παράλληλα, η κατανάλωση …

Η κετογονική δίαιτα είναι μία από τις δίαιτες που βρίσκονται φέτος στο διατροφικό προσκήνιο. Πρόκειται για ένα διατροφικό πλάνο που εστιάζει στην κατανάλωση υγιεινών λιπαρών …

Αυξημένος εκτιμάται ο κίνδυνος εκδήλωσης πολλαπλής σκλήρυνσης (σκλήρυνσης κατά πλάκας) για τους ανθρώπους που εκτίθενται συστηματικά σε χρώματα, βερνίκια και διαλυτικά, ιδίως αν καπνίζουν και …

Τα κεράσια είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού για πολλούς ανθρώπους. Επιπλέον δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά …

O οικογενειακός γιατρός θα είναι πλέον η πρώτη επαφή του πολίτη μέσα στο δημόσιο σύστημα Υγείας. Στην πλήρη ανάπτυξη του σχεδίου κάθε πολίτης θα έχει εγγραφεί …

Διευκρινίσεις αλλά και χρήσιμες πληροφορίες για τον «Οικογενειακό Γιατρό» έδωσε το υπουργείο Υγείας, απαντώντας εμμέσως πλην σαφώς στον Ιατρικό Σύλλογο της Αθήνας που έκανε νωρίτερα …

Έξυπνα tips για να κρύψετε τις πρωινές ναυτίες της εγκυμοσύνης, όταν δεν θέλετε να μάθει ο περίγυρός σας ότι είστε έγκυος. Συνήθως, οι μέλλουσες μαμάδες …

Και θα το φτιάξεις σε χρόνο dt Ο πονοκέφαλος και οι ημικρανίες είναι ένα αρκετά συχνό και σύνηθες φαινόμενο σε αυτήν την εποχή και με …

Το να νιώθει ένας άνθρωπος άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του είναι φυσιολογικό. Τι γίνεται όμως όταν τα συμπτώματα του άγχους …

Τα φρούτα αποτελούν ιδανική καλοκαιρινή τροφή και μάς δροσίζουν. Κάποια από αυτά, ωστόσο, έχουν περισσότερη και άλλα λιγότερη ζάχαρη και έτσι μπορούμε να επιλέγουμε αυτά …

Οι γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση στην εγκυμοσύνη και όσες εκδηλώνουν προεκλαμψία, κινδυνεύουν περισσότερο από υπέρταση, διαβήτη τύπου 2 και υψηλή χοληστερόλη, μετά στη γέννα, …

Το πιο αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και τώρα μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει ότι χαρίζει και επιπλέον χρόνια …

Η σύσταση του σώματος των παιδιών διαφοροποιείται από αυτή των ενηλίκων και αποτελείται από μεγαλύτερο ποσοστό νερού σε σχέση με τους ενήλικες. Επιπλέον, τα παιδιά …

Υπολογίζεται ότι πάνω από ένα εκατομμύριο Αμερικανοί υφίστανται καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο. Τα κλασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν οξύ πόνο ή πίεση στο στήθος, κρύο ιδρώτα, υπερβολική …

Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους –ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά– να κάνουν καθημερινά …

Νέα επιστημονική μελέτη ανατρέπει την παραδοσιακή θεωρία ότι ο καρκίνος των όρχεων εκδηλώνεται πρωτίστως με τον πόνο στους όρχεις. Ο καρκίνος των όρχεων είναι ένας …

Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αντιμετωπίζουν οι γυναίκες – αλλά όχι οι άνδρες – που εργάζονται περισσότερες από 45 ώρες την εβδομάδα, σύμφωνα με …

Ο διαβήτης κύησης είναι πιο συχνός απ’ όσο μπορεί να νομίζετε… Ως διαβήτη κύησης ορίζουμε το διαβήτη που εμφανίζεται για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια …

Οι γυναίκες –αλλά όχι οι άνδρες– που εργάζονται περισσότερες από 45 ώρες την εβδομάδα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα …

Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά- να κάνουν καθημερινά …