Υγεία

Στο πλαίσιο μιας διατροφής που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους είναι συχνό φαινόμενο να «χτυπούν» απροειδοποίητα κρίσεις λιγούρας. Επειδή η στέρηση δεν φέρνει ποτέ το επιθυμητό …

Τον γύρο του κόσμου έκανε πριν από μερικές εβδομάδες η είδηση ότι ένα αγόρι από τον Βόλο υπέστη μερική τύφλωση από το παιχνίδι με ένα …

Η υπερκινητικότητα είναι ένα σύμπτωμα που το συναντάμε συχνά σε βρέφη και νήπια. Η ικανότητα του νηπίου να τρέχει, να σκαρφαλώνει και να βρίσκεται σε …

Ποια είναι η κατάλληλη μερίδα για κάθε φρούτο; Αυτήν την εποχή προσέχεις τη διατροφή σου και προσπαθείς να τρως περισσότερα φρούτα για να αποφύγεις τα …

Οι θρόμβοι δημιουργούνται λόγω της πήξης του αίματος. Τις περισσότερες φορές είναι αβλαβείς και σχηματίζονται για να σταματήσει η αιμορραγία. Όταν όμως σχηματίζονται σε σημεία …

Πέρα από την απόλαυση που χαρίζει το σεξ και στα δύο φύλα, ταυτόχρονα έχει σημαντικά οφέλη για τη σωματική αλλά και ψυχική μας υγεία. Οι …

Βρίσκεται μεταξύ άλλων στα σταφύλια και στο κόκκινο κρασί και έχει αποδειχτεί ότι επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου και μειώνει τις φλεγμονές στο σώμα. Ο …

Πολλές μέλλουσες μαμάδες έχουν την απορία αυτή. Τα παγωτά είναι τα αγαπημένα μικρών και μεγάλων. Και ειδικά το καλοκαίρι, είναι κάτι που όλοι θέλουμε να …

Ο πόνος, το κοκκίνισμα και το ξεφλούδισμα είναι μερικές μόνο από τις συνέπειες της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο χωρίς επαρκή αντηλιακή προστασία. Η ενυδάτωση και …

Νέα δεδομένα στην αντιμετώπιση του κερατόκωνου και άλλων εκφυλιστικών παθήσεων του κερατοειδούς, δημιουργεί η χρήση αυτόλογων ενήλικων βλαστοκυττάρων. Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο Παγκόσμιο …

Τα κορεσμένα λιπαρά βρίσκονται πλέον σε πάρα πολλά τρόφιμα, ακόμη και σε κάποια που θεωρούνται υγιεινά. Τα κορεσμένα λιπαρά υπάρχουν κυρίως σε συσκευασμένες τροφές και …

Μην αγνοείτε τα σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία του παιδιού σας. Το σώμα, όταν δεν πάει κάτι καλά, φροντίζει …

Είτε χρησιμοποιείς κάποια wearable συσκευή είτε το «έξυπνο» κινητό σου, το να μετράς πόσα βήματα κάνεις καθημερινά είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο απώλειας βάρους. Πολλοί …

Λειτουργική αποδείχθηκε η πρώτη τεχνητή ωοθήκη, την οποία έφτιαξαν Δανοί επιστήμονες, από ανθρώπινο ιστό, στο εργαστήριο, και εμφύτευσαν σε πειραματόζωα. Το επίτευγμά τους εκτιμάται πως …

Σύνδεση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, ακόμη και όταν κινείται σε επίπεδα που θεωρούνται ασφαλή, με την αύξηση του κινδύνου για διαβήτη διεθνώς, καταγράφει νέα αμερικανική επιστημονική …

Η ατμοσφαιρική ρύπανση, ακόμη και σε επίπεδα που θεωρούνται ασφαλή, αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη διεθνώς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη …

Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, είτε φρέσκου είτε επεξεργασμένου, αναγνωρίζεται πλέον ως παράγοντας κινδύνου για ευρύ φάσμα ασθενειών, κυρίως για τον ορθοκολικό καρκίνο, αλλά και …

Τελικά αξίζει να παιδευτείς τόσο πολύ για ένα cheeseburger; Την αταξία σου την διατροφική την έκανες. Πήγες θερινό σινεμά και όσο να ναι τα πατατάκια …

Κοιμούνται καλύτερα όσοι αφήνουν το smartphone εκτός κρεβατοκάμαρας. Ήχοι, δονήσεις και φωτάκια που αναβοσβήνουν: συνηθισμένες λειτουργίες των κινητών τηλεφώνων, που ωστόσο δημιουργούν προβλήματα όταν βρίσκονται …

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί στους αρχαίους πολιτισμούς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής η γλυκοπατάτα κατείχε ξεχωριστή θέση στη διατροφή; Σίγουρα η υπέροχη γεύση της γλυκοπατάτας …

Σίγουρα γνωρίζετε κάποιους –αν όχι όλους- από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση αναψυκτικών, διαίτης και μη. Προκαλούν φούσκωμα, παχαίνουν, συνδέονται …

Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες που ωφελούν τον οργανισμό και ειδικά το πεπτικό μας σύστημα. Τα προβιοτικά που βρίσκονται σε κάποιες τροφές και …

Το χρώμα των κολπικών υγρών ποικίλλει ανάλογα με το στάδιο του έμμηνου κύκλου στο οποίο βρίσκεται η γυναίκα, αλλά και ανάλογα με την κατάσταση της …

Μία ενδιαφέρουσα έρευνα δημοσιεύτηκε, πριν λίγο καιρό και τα ευρήματά της δικαιώνουν ευχάριστα, όσους έχουν… μύτη! Και μπορεί κατά καιρούς, διάφορες θεωρίες να συνδέουν τη …

Υπάρχουν περίοδοι που το αίσθημα της πείνας είναι πιο έντονο από ποτέ. Μπορεί να είναι κάποιος φαγωμένος, αλλά μετά από λίγο πεινάει ή θέλει διαρκώς …

Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν την περαιτέρω επιδείνωση της νεφρικής τους λειτουργίας. …

Μπορεί κάποτε η κοιλιά να ήταν δείγμα αρχοντιάς για έναν άνδρα, όμως, σήμερα και ιατρικά αποδεδειγμένα, είναι επικίνδυνη  για την υγεία. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι …

Τη σχέση μεταξύ της πυκνότητας των μαστών και του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου εξέτασαν ερευνητές από τη Νορβηγία, σε μία από τις μεγαλύτερες και πιο λεπτομερείς …

Μπορεί να μας φέρνει δάκρυα στα μάτια όταν το κόβουμε, ωστόσο δεν λείπει από καμία κουζίνα! Είτε φρέσκο είτε ξερό, είτε μαγειρεμένο είτε ωμό, δίνει …

Ακόμη και τα ήπια προβλήματα ύπνου, όπως η δυσκολία που αντιμετωπίζει κάποιος να κοιμηθεί, μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να υπονομεύσουν την καρδιαγγειακή …