Κυριακή , 12 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Ύπνος μωρού: Το κόλπο που ανακάλυψε μία μαμά για να κοιμηθεί το μωρό μέσα σε 1 λεπτό

Λέμε να το δοκιμάσουμε! Ανήκετε κι εσείς στο κλαμπ των μαμάδων που «κόβετε» κάθε βράδυ βόλτες σε όλο το σπίτι προκειμένου να κοιμηθεί το μωρό; …

Διαβάστε περισσότερα »

Ελπίδες για φυσιολογική σεξουαλική ζωή και τεκνοποίηση σε γυναίκες που γεννήθηκαν χωρίς κόλπο

Τη δυνατότητα να έχουν φυσιολογική σεξουαλική ζωή, ακόμη και να τεκνοποιήσουν, δίνει σε γυναίκες που γεννήθηκαν χωρίς κόλπο (απλασία κόλπου) και μήτρα μία χειρουργική τεχνική, …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Λεύκης: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την «παρεξηγημένη» δερματική ασθένεια

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τη Λεύκη, η οποία εορτάζεται κάθε χρόνο στις 25 Ιουνίου, αλλά και λόγω του καλοκαιριού, η Ελληνική Δερματολογική και …

Διαβάστε περισσότερα »

Τσίμπημα από κουνούπι: Τα συμπτώματα που δείχνουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση

Οι εκδρομές στη φύση και οι νυχτερινές έξοδοι αυτή την εποχή του χρόνου μάς αφήνουν εκτεθειμένους στα τσιμπήματα των διαφόρων εντόμων και κυρίως των κουνουπιών. …

Διαβάστε περισσότερα »

Στις 28 Ιουνίου η 27η Εθελοντική Αιμοδοσία στην Κεντρική Κλινική Αθηνών

Ημέρα Αγάπης και Κοινωνικής Προσφοράς η 28η Ιουνίου για όλους. Ας τολμήσουμε, λοιπόν, να κάνουμε το καλύτερο δώρο, να χαρίσουμε ζωή! Η αιμοδοσία αποτελεί πράξη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα οφέλη της φυτοφαγικής διατροφής για την υγεία – Όλα τα τελευταία επιστημονικά ευρήματα

Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, υιοθετώντας μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, απολαμβάνουν ποικίλα οφέλη για την υγεία τους, μειώνοντας τον κίνδυνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρύθμιση σακχάρου: Η συμβολή του καφέ

Μία πρωτοποριακή μέθοδο που βασίζεται στη χρήση καφεΐνης αναπτύσσουν Ελβετοί επιστήμονες, ελπίζοντας ότι στο μέλλον θα καταφέρουν να αντικαταστήσουν τις ενέσεις ινσουλίνης με έναν… εσπρέσο! …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρέας: Οδηγίες ψησίματος για να μη βάζετε σε κίνδυνο την υγεία σας

Τα τελευταία χρόνια εντείνονται οι ανησυχίες για τις επιπτώσεις από την κατανάλωση κρέατος ψημένου στη σχάρα. Ο λόγος είναι ότι όταν τα κρέατα (βοδινό, χοιρινό, …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με τον μελλοντικό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου στα παιδιά, αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Νέα μελέτη επιστημόνων του Συστήματος Υγείας Kaiser Permanente της Βόρειας Καλιφόρνια, με …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεταβολικό σύνδρομο: Με πόσες ώρες ύπνου θα προστατευτείτε

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι γνωστό ότι αποτελεί «ασπίδα» ενάντια σε πολυάριθμα προβλήματα υγείας, από την καρδιακή ανεπάρκεια και τον διαβήτη έως την άνοια …

Διαβάστε περισσότερα »

Υδατάνθρακες: Οι 4 λόγοι που είναι απαραίτητοι στις γυναίκες

Οι υδατάνθρακες έχουν αποκτήσει κακή φήμη τα τελευταία χρόνια, γεγονός που έχει προκαλέσει παρανοήσεις σχετικά με την κατανάλωσή τους. Καταρχάς, οι υδατάνθρακες αποτελούν την πρώτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή με ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς ή λίγα λιπαρά; Ποια είναι η καλύτερη για την καρδιά

Νέα ισπανική μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία της καρδιάς. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Υγείας της Ισπανίας με επικεφαλής τον Δρ …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Σε ποια ποσότητα προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού

Η προστατευτική δράση της «βιταμίνης του ήλιου» ενάντια στον καρκίνο του μαστού αναδεικνύεται μέσα από μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ακράτεια ούρων: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών;

Σημαντικό πρόβλημα για τις γυναίκες με επιτακτική ακράτεια ούρων είναι η κακή ποιότητα ύπνου, αφού αναγκάζονται να ξυπνούν πολλές φορές τη νύχτα για να ικανοποιήσουν …

Διαβάστε περισσότερα »