Το τρίπτυχο Ενημέρωση, Γνώση, Πρόληψη προβάλλει ο Σύλλογος Προστασίας Πασχόντων από Δρεπανοκυτταρική και Μικροδρεπανοκυτταρική Αναιμία, επισημαίνοντας ότι σήμερα που υπάρχει δυνατότητα προγεννητικού ελέγχου, οι γονείς …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τι πρέπει να κάνετε (και τι όχι) αν σας τσιμπήσει μέδουσα
Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και μαζί του φέρνει την πολυπόθητη χαλάρωση των διακοπών και τα μπάνια στη θάλασσα. Δεν πρέπει βέβαια να παρασυρόμαστε από …
Διαβάστε περισσότερα »Οι παντρεμένοι δεν έχουν… καρδιά
Καλά νέα για τους παντρεμένους φέρνει μία νέα επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία ο γάμος φαίνεται να προστατεύει από την εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού. …
Διαβάστε περισσότερα »«Ψωρίαση; Δες το Αλλιώς. Σχεδίασε τη ζωή σου όπως εσύ θέλεις» – Μία νέα πρωτοβουλία ενημέρωσης
Με κεντρικό μήνυμα «Ψωρίαση; Δες το Αλλιώς. Σχεδίασε τη ζωή σου όπως εσύ θέλεις», η ελληνική φαρμακευτική εταιρεία Genesis Pharma και η διεθνής φαρμακευτική εταιρεία …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να διατηρείτε το μπάνιο σας καθαρό για περισσότερο καιρό
Η καθαριότητα και η υγιεινή του μπάνιου είναι πολύ σημαντική και γι’ αυτό πρόκειται για έναν χώρο που καθαρίζουμε τακτικά. Δείτε παρακάτω τρία tips για …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι ωφέλιμο να τρώτε καρπούζι στην εγκυμοσύνη; Ιδού, η απάντηση
Αναρωτιέστε κι εσείς αν μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα καρπούζι ενώ είστε έγκυος; Το καρπούζι είναι το κατεξοχήν φρούτο του καλοκαιριού και από τα αγαπημένα μικρών …
Διαβάστε περισσότερα »Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια αναγνωρίστηκε ως διαταραχή της διανοητικής υγείας
Πολλοί γονείς το σκέφτονται εδώ και καιρό, αλλά τώρα έχουν ένα νέο επιχείρημα για να περιορίσουν την ώρα που επιτρέπουν στα παιδιά τους να βρίσκονται …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του δέρματος: Οι τροφές που «φρενάρουν» τον κίνδυνο (εικόνες)
Το δέρμα αποτελεί «παράθυρο» για τη γενική υγεία. Μέσω αυτού που οι γιατροί αποκαλούν «άξονας εντέρου-εγκεφάλου-δέρματος», το δέρμα βρίσκεται σε διαρκή επικοινωνία με το πεπτικό. …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι για να φύγει η μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα
Τα φαγητά που περιέχουν σκόρδο αφήνουν από τις πιο έντονες μυρωδιές στο στόμα που για πολλούς είναι αρκετά ενοχλητική. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να απαλλαγείτε από …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ: Οι επιπτώσεις στην οστική υγεία των γυναικών
Οι έφηβες που κάνουν ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση αλκοόλ, θέτουν την οστική υγεία τους σε κίνδυνο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη βασίστηκε σε νεαρές φοιτήτριες …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και κολύμπι: Αυτά είναι τα 5 οφέλη να κολυμπάς όταν είσαι έγκυος
Αναρωτιέστε αν μπορείτε να κολυμπήσετε ενώ είστε έγκυος; Το καλοκαίρι, η πιο δημοφιλής δραστηριότητα και με μία πληθώρα οφελών, είναι το κολύμπι. Ωστόσο, πολλές είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωινό ξύπνημα: Μικρότερος ο κίνδυνο κατάθλιψης για τα «πρωινά πουλιά»
Το πρωινό πουλί όχι μόνο… πιάνει το σκουλήκι, αλλά έχει και καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη! Ο λεγόμενος χρονότυπος, δηλαδή …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παγκρέατος: Το προειδοποιητικό σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι ένας από τους πλέον θανατηφόρους καρκίνους, καθώς το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης μετά τη διάγνωση υπολογίζεται πως είναι μόλις 8%. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παιδιά μπορούν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα ακόμη και σε μια ξένη γλώσσα
Η διαφορετική γλώσσα δεν αποτελεί απροσπέλαστο φραγμό για την κατανόηση των συναισθημάτων και την ενσυναίσθηση. Ακόμη και τα παιδιά είναι ικανά να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις λόγοι για να τρώμε πατάτες
Οι πατάτες είναι βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αν και πολλές φορές έχει κατηγορηθεί λόγω του τρόπου που συχνά τη μαγειρεύουμε. Συνήθως, κατηγοριοποιείται μαζί με …
Διαβάστε περισσότερα »Οι διαβητικοί κινδυνεύουν περισσότερο από Πάρκινσον
Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου Πάρκινσον αργότερα στη ζωή τους αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Η καρδιά σας το καλοκαίρι
Γράφει ο Dr Θεόδωρος Γκαρδιακός Το καλοκαίρι έφτασε και είναι η πιο ξέγνοιαστη και χαλαρή εποχή του χρόνου. Όμως οι υψηλές θερμοκρασίες επιβαρύνουν τον μεγαλύτερο …
Διαβάστε περισσότερα »Ξυπνάτε αναπάντεχα μέσα στη νύχτα; Τι μπορεί να φταίει & τι πρέπει να κάνετε
Η ώρα τρεις το πρωί και εσείς κοιτάτε επίμονα το ταβάνι… Πάλι… Αν δεν φταίει ένας τρομακτικός εφιάλτης που χάσατε τον ύπνο σας, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Δώστε τέλος στην αρθρίτιδα του γονάτου σας
Πολλοί ασθενείς περιγράφουν τον πόνο στο γόνατο σαν κάτι να τους «τρυπάει» κατά τη διάρκεια της βάδισης ή σαν να υπάρχει στην περιοχή ένα αναμμένο …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο υγιεινό είναι το φιστικοβούτυρο; Θερμίδες & διατροφική αξία
Το φιστικοβούτυρο έχει γίνει δημοφιλές τα τελευταία χρόνια και στη χώρα μας για πολλούς λόγους: είναι νόστιμο, συνδυάζεται εύκολα και κυριολεκτικά διαρκεί για πάντα, αφού …
Διαβάστε περισσότερα »Μαστογραφία εφ' όρου ζωής μετά τα 40 για να είστε υγιείς
Κλινική εξέταση από τα 20 χρόνια, πάντα σε συνεννόηση με τον κλινικό ιατρό και μαστογραφία μετά τα 40, εάν θέλετε να μείνετε υγιείς για πάντα. …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες έχει το ροδάκινο;
Αυτή είναι η εποχή του ζουμερού ροδάκινου και η αλήθεια είναι ότι λίγοι είναι εκείνοι που δεν το αγαπούν. Τα ροδάκινα ανήκουν στην κατηγορία των …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης από καρκίνο
Οι βασικές συστάσεις σε όσους διαγιγνώσκονται με καρκίνο, περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων άσκηση και υγιεινή διατροφή. Ο οργανισμός των καρκινοπαθών υφίσταται μεταβολικές αλλαγές που επηρεάζουν τις …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα express για εσένα που θες να χάσεις ένα-δύο κιλάκια σε χρόνο dt
Η γνωστή και ως «δίαιτα των μοντέλων» Πάντα το φθινόπωρο λέμε πως είναι νωρίς για να ξεκινήσουμε δίαιτα και γυμναστική, όταν όμως πλησιάζει το καλοκαίρι, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση της καρδιάς
Πρόσφατη επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου (AASM) υπέδειξε ότι ο επαρκής ύπνος, για επτά ώρες καθημερινά, «φρενάρει» τον …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 8 καλύτερα σνακ για γλυκό ύπνο (pics)
Μήπως τελευταία ταλαιπωρείστε από αϋπνίες; Μήπως στριφογυρνάτε μάταια στο κρεβάτι για ώρες μέχρι να αποκοιμηθείτε, με αποτέλεσμα το πρωί να ξυπνάτε ήδη κουρασμένοι; Η λύση …
Διαβάστε περισσότερα »Στο νοσοκομείο 12χρονος επιληπτικός που του κατάσχεσαν τη θεραπευτική κάνναβη
Στο νοσοκομείο του Λονδίνου διακομίστηκε ένας 12χρονος που πάσχει από επιληψία, λίγες μέρες μετά την κατάσχεση από τις αρχές του ελαίου κάνναβης που χρησιμοποιούσε για …
Διαβάστε περισσότερα »Αναψυκτικά: 10 σημαντικοί λόγοι για να τα αποφεύγετε (εικόνες)
Είναι εξαιρετικά δημοφιλή και ειδικά το καλοκαίρι η κατανάλωσή τους αυξάνεται επειδή μας δροσίζουν. Ταυτόχρονα όμως, όλο και πυκνώνουν οι συστάσεις γιατρών και διατροφολόγων για …
Διαβάστε περισσότερα »Μαγειρική σόδα: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία
Υπάρχει ένα ταπεινό συστατικό στην κουζίνα σας που απομακρύνει τις δυσάρεστες οσμές, λευκαίνει τα δόντια και μπορεί ακόμη και να θεραπεύσει κάποιες ασθένειες και είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Το φρούτο που πρέπει να τρώει κάθε γυναίκα στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση αποτελεί «σταθμό» στη ζωή κάθε γυναίκας, αφού σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ζωής και ταυτόχρονα φέρνει μαζί της αξιοσημείωτες βιολογικές μεταβολές με σημαντικό …
Διαβάστε περισσότερα »